Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào bạn
Theo Duy bạn nên kết bạn Facebook với bạn Huy Bảo là một Gymer có tâm hồn nghệ sĩ giống bạn để có đôi bạn cùng tiến cũng như cùng nhau đàm đạo về vấn đề thơ ca Gymer.
Tuy nhiên bạn cần phải có thời gian để nâng cao kỹ năng hơn thì thơ văn nghe mới xuôi tai , còn hiện tại thì thơ bạn có ý nhưng chưa có thanh nên nghe chưa đủ “đã” .
Duy Nguyễn và Thu Hương xin chân thành cảm ơn bạn về những chia sẻ qua thơ văn đã gửi đến cho chương trình thêm sinh động cũng như mong bạn càng ngày càng cải thiện kỹ năng viết lách hơn để có thể giao lưu nhiều hơn với anh em Gymer có tâm hồn nghệ sĩ .
Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Insulin là gì? Vai trò phát triển cơ bắp Trong những năm trước đây, insulin chỉ được bàn đến trong vấn đề bệnh tiểu đường. Insulin là 1 loại hormone vận chuyển glucose từ máu đem vào tế bào, mà tiểu đường là bệnh mất kiểm soát lượng đường trong máu. Và hơn một hormone kiểm soát glucose, insulin là 1 hormone đồng hóa mạnh, có nghĩa là nó hỗ trợ rất lớn trong việc xây dựng cơ bắp.
Nước cần uống bao nhiêu? Thể hình cần biết Tiếp nước là một trong những nhu cầu thiết yếu của con người. Nhưng nước đóng những vai trò như thế nào trong cơ thể của chúng ta ? Nước là một thành phần chính của cơ thể và các cơ quan quan trọng. Nước có 5 chức năng chính
![[TTGM] Dinh dưỡng và tập luyện căn bản cho tạng người Ecto](/BBT/images/ecto-thumb.jpg "[TTGM] Dinh dưỡng và tập luyện căn bản cho tạng người Ecto")
[TTGM] Dinh dưỡng và tập luyện căn bản cho tạng người Ecto Nếu như bạn thuộc tạng Ectomorph (viết tắt là Ecto), thì hãy sẵn sàng cho chặng đường dài trước mắt.
![[TTGM] 5 bí quyết ăn uống tăng cân cho những người kén ăn](/BBT/images/5-bi-quyet-tang-can-thumb.jpg "[TTGM] 5 bí quyết ăn uống tăng cân cho những người kén ăn")
[TTGM] 5 bí quyết ăn uống tăng cân cho những người kén ăn Sau đây là 5 bí quyết còn hơn cả lời khuyên “Nên ăn nhiều hơn” và thậm chí còn tốt hơn nữa, nhiều gợi ý rất có giá trị sẽ giúp bạn tăng cân hiệu quả.
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
