Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào bạn! Nếu bạn nói là dùng Pre-workout sợ sau này không dùng nữa sẽ không tập được, vậy lỡ sau này không có Mass và Whey Protein thì bạn tập như thế nào? Lúc này bạn chỉ có thể ăn nhiều hơn để bù cho lượng dưỡng chất mà Mass và Whey cung cấp cho bạn.
Như vậy, Duy cũng đồng ý với bạn một phần là nếu đã lỡ dùng Pre-workout rồi thì những buổi tập không có Pre-workout sau này sẽ không thực sự mỹ mãn hay thậm chí rất kém do đó Pre-workout là một thực phẩm bổ sung không thể thiếu đối với một Gymer.
Tuy nhiên, nếu bạn nói không có tiền mua Pre-workout thì tại sao bạn đủ tiền mua cả Mass và Whey cũng như Mass và Whey là 2 sự lựa chọn bị trùng lặp. Nhưng bạn đã lỡ mua thì cách dùng hiệu quả là sau khi tập bạn uống Whey rồi sau đó 45 phút bạn dùng Mass.
Ngoài ra, những lúc nào bạn đói bạn có thể uống Mass và Mass là một bữa ăn thay thế. Cho nên lúc nào bạn uống Mass thì không ăn còn ăn thì dĩ nhiên là không uống Mass.
Trong trường hợp của bạn thật sự nếu là Duy thì Duy chỉ dùng Mass, nếu bạn quá gầy thì dùng Mass cao năng lượng còn đã vừa người nhưng muốn Bulking cho to thêm thì dùng Mass trung năng lượng kết hợp thêm việc sử dụng Pre-workout cho buổi tập mỹ mãn và Casein chống dị hóa cơ buổi tối.Câu trả lời kết thúc tại đây.Thân ái chào bạn!
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Hiểu và sử dụng đúng protein - Axit amin - Amino khi tập thể hình Protein axit amin amino những chất cực kì quan trọng tạo nên cơ bắp khi tập thể hình. Đâu là nguồn protein (chất đạm) tốt giúp bạn phát triển và duy trì cơ bắp tốt hơn
Cân bằng nước cơ thể ECW nước trong, ngoài tế bào, tác hại tích nước Hệ số cân bằng nước cơ thể ECW, phan biệt nước trong và ngoài tế bào, tác hại tích nước và lợi ích bài tiết nước, cân bằng Natri và Kali, hạn chế creatine mono
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
