Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Hi anh Duy! Ngân sách 1 tháng cho thể hình của em là 2,5 triệu: em đang định mua Whey Iso 100 của BBT. Em sẽ dùng vào trước và sau buổi tập. Còn những buổi khác trong ngày em dùng "cơm hàng cháo chợ". Anh thấy vậy có hợp lý không? Nếu không thì giúp em build 1 stack với kinh phí như trên. Cảm ơn anh Duy,
Em xin bổ sung thêm cho câu hỏi #1725: Em cao 1m71, nặng 69kg, đang tập vào buổi sáng (6h - 7h).
Chào bạn! Vấn đề của bạn sử dụng như vậy sẽ bổ sung thêm Protein nhưng với điều kiện là cơm hàng cháo chợ của bạn phải tương đối chất lượng. Như vậy, khi ăn cơm ngoài thì bạn nên ăn nhiều thịt, cá để duy trì nguồn Protein đầy đủ và trải dài trong ngày.
Cách lựa chọn của bạn không ở mức tối ưu lắm nhưng theo Duy thì vẫn tạm chấp nhận được. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Cách chọn mua thực phẩm Amino Cách chọn mua thực phẩm bổ sung Amino dạng viên đúng cách, tiết kiệm, sử dụng an toàn hiệu quả super amino 6000 và amino max 8000 dùng trước tập sau tập trước bữa ăn
Cách cơ bắp phát triển khi tập thể hình GYM Hiểu được cách cơ bắp phát triển thông qua tập thể hình GYM, chúng ta tối ưu hóa tập luyện và dinh dưỡng, phục vụ, quá trình phá vỡ, phân hủy và phục hồi phát triển
11 lợi ích sức khỏe đã được chứng minh từ việc ăn cá Cá là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất trên trái đất này. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, như là protein và vitamin D.
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
