Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! Thật ra Whey Peptit chỉ là một cách dùng từ của nhà sản xuất, nó đơn thuần chỉ là một chuỗi Protein bình thường.Nhà sản xuất chỉ dùng từ nghe có vẻ to lớn như vậy nhưng thực chất chỉ là những sợi Whey bình thường, vì vậy bạn không cần phải lo lắng về điều này.
Lượng Protein bạn nạp vào chỉ tính trên Lean Body Mass chứ không tính trên khối lượng tạ bạn tập, bởi vì Protein không phải là tác nhân giúp bạn đẩy tạ nặng hơn mà chỉ là một sản phẩm hỗ trợ một phần, điều khiến bạn đẩy nặng hơn là Pre-Workout và lượng Carb của bạn ăn vào ngày hôm đó có đủ Glicogen trong cơ hay không, tinh thần ngày hôm đó của bạn có thoải mái hay sung mãn không. Tất cả mới là những tác nhân giúp bạn đẩy tạ nặng hơn.
Duy nhắc lại một lần nữa, cho dù bạn có đẩy tạ với khối lượng bao nhiêu đi chăng nữa, lượng Protein được nạp vào cơ thể một ngày chỉ tính trên Lean Body Mass hay Fat Free Mass. Nếu bạn muốn chắc ăn thì nhân con số đó với 3, còn trên lí thuyết, chỉ cần nhân với 2.2 là đủ. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gởi đến bạn, xin thân ái chào bạn !
Cân bằng nước cơ thể ECW nước trong, ngoài tế bào, tác hại tích nước Hệ số cân bằng nước cơ thể ECW, phan biệt nước trong và ngoài tế bào, tác hại tích nước và lợi ích bài tiết nước, cân bằng Natri và Kali, hạn chế creatine mono
Phương pháp thể hình đậm chất đàn ông, lưu ý khi tập Max-OT Max-OT là 1 phương pháp tập luyện mạnh mẽ và đầy cá tính, cho phép bạn phát triển cả sức mạnh lẫn kích thước cơ bắp trong 1 thời gian ngắn nếu tập đúng cách
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
