Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! Bạn chỉ mới tập 2 tuần, để nói về chuyện có được hoặc có hiệu quả hay không còn quá sớm. Bạn đưa cho Duy lịch tập, điều này không phản ánh bạn có giảm cân tốt hay không, chỉ phản ánh ngày hôm đó bạn tập nhóm cơ nào. Chế độ dinh dưỡng mới phản ánh được bạn có giảm được cân hay không. Bạn hỏi quá chung chung, vì vậy Duy không đủ căn cứ để xác định cho bạn. Bạn có nói rằng ăn ít tinh bột, kiêng dầu mỡ, dùng dầu cá và nhiều rau xanh, điều này hoàn toàn tốt, nhưng quan trọng là hàm lượng, liều lượng và số lượng bao nhiêu, đó mới là điều quyết định. Bạn cứ từ từ cân chỉnh chế độ ăn uống hợp lí, luyện công Video hỏi đáp từ từ, rồi bạn sẽ tự cho câu trả lời cho riêng mình.
Về việc nhạc, xin lỗi bạn, nhiều khi bộ phận Media chỉnh nhạc hơi to hoặc Thu Hương nói chuyện quá nhỏ nhẹ, vì là con gái nên không thể nói lớn được. Nếu bạn cảm thấy không nghe được ở bất cứ video nào, bạn cứ việc phản ánh bên dưới video, Duy sẽ cập nhật lại một video khác đã được chỉnh sửa với âm thanh tốt hơn.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn !
Cân bằng nước cơ thể ECW nước trong, ngoài tế bào, tác hại tích nước Hệ số cân bằng nước cơ thể ECW, phan biệt nước trong và ngoài tế bào, tác hại tích nước và lợi ích bài tiết nước, cân bằng Natri và Kali, hạn chế creatine mono
Phương pháp thể hình đậm chất đàn ông, lưu ý khi tập Max-OT Max-OT là 1 phương pháp tập luyện mạnh mẽ và đầy cá tính, cho phép bạn phát triển cả sức mạnh lẫn kích thước cơ bắp trong 1 thời gian ngắn nếu tập đúng cách
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
