Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào anh Duy, chị Hương và toàn thể các anh em THOL. Em cao 1m71, nặng 72kg, em đến với thể hình cũng đã gần 2 năm, em đang tập luyện theo giáo án Lean body nâng cao. Và thực phẩm bổ sung em dùng như sau:
-Trước khi tập em dùng jack3D
-Trong khi tập em dùng BCAA
-Sau khi tập 1 liều Elite Mass
-Buổi sáng 1 gói Leanbody và thêm 1 gói vào bữa phụ tầm 6h
-Tối trước khi ngủ em sử dụng Elite Casein
-Ăn đủ 3 buổi chính
Em muốn hỏi là những sản phẩm em sử dụng nêu trên đã đủ tốt và đáp ứng được phần dinh dưỡng của giáo án Leanbody chưa ạ?Có nên đổi Elite Mass bằng Iso 100 whey không?Và em muốn hỏi thêm là hiện tại em muốn cuộc đời gymer của mình sẽ chinh chiến cùng với Jack3D, anh Duy xem như vậy có ổn không?Anh có loại pre-workout nào chất lượng tốt hơn Jack3D nữa không ạ?Thân chào!
Chào bạn! Ở trường hợp của bạn thì việc thay Elite Mass bằng Iso 100 là rất hợp lý mà bạn có thể dùng Iso sau tập còn Lean body làm bữa ăn thay thế.
Riêng phần Pre-workout Jack 3D thì Duy không nói thêm vì đã giải nghĩa rằng đây là hàng xách tay và tùy vào cảm nhận của bạn mà cân nhắc chọn Jack 3D làm Pre-workout suốt đời.
Tuy nhiên vì sao anh phân phối những loại Pre-workout khác mà không phân phối Jack 3D thì bạn cũng có thể hiểu được rõ lý do.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Hiểu và sử dụng đúng protein - Axit amin - Amino khi tập thể hình Protein axit amin amino những chất cực kì quan trọng tạo nên cơ bắp khi tập thể hình. Đâu là nguồn protein (chất đạm) tốt giúp bạn phát triển và duy trì cơ bắp tốt hơn
Cân bằng nước cơ thể ECW nước trong, ngoài tế bào, tác hại tích nước Hệ số cân bằng nước cơ thể ECW, phan biệt nước trong và ngoài tế bào, tác hại tích nước và lợi ích bài tiết nước, cân bằng Natri và Kali, hạn chế creatine mono
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
