Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào chị Hương và anh Duy ( cho em hỏi thăm sức khỏe chị Hương đã tốt chưa, em thấy chị bị stress nặng, đề nghị anh Duy có chế độ nghĩ dưỡng tạo điều kiện phục hồi sức khỏe cho chị Hương đi ạ). Em có câu hỏi như sau, tình cờ em đọc các bài viết và xem phóng sự về tác dụng của cây CHÙM NGÂY, 1 loài cây mọc ở VN, giàu dinh dưỡng, có thể trồng tại nhà và dễ ăn như rau ngót. Em xin tóm tắt tác dụng như sau: Các bộ phận của cây chứa nhiều khoáng chất quan trọng, và là một nguồn cung cấp chất đạm, vitamins, beta-carotene, acid amin và nhiều hợp chất phenolics. Trong 100 gram lá chùm ngây chứa 51.7 mg Vitamin C cao hơn gấp 7 lần so với các loại quả chua như Cam, ngoài ra nồng độ đạm cao gấp 2 lần sữa, lượng canxi cung cấp gấp 4 lần sữa, lượng kali cao gấp 4 lần chuối, lượng vitamin A cũng cao hơn hẳn so với cà rốt. Ngoài ra, nó có những hoạt tính như kích thích hoạt động của tim, hệ tuần hoàn, hoạt tính chống u bướu,
Anh chị nghĩ sao về loại cây này, thông tin dinh dưỡng em lấy từ trang báo uy tín và đã lên truyền hình VTV nên chắc tin tưởng được. Có thể dùng nó như multi-vitamin không? Cây này trồng tại nhà ăn như rau ngót nấu canh tôm hay trộn gỏi đều ngon, em có ăn thử và đang trồng trong chậu, trồng 3 tháng là ngắt lá ăn được rồi. Đây vừa là câu hỏi và là bài chia sẻ của em thông qua chương trình hỏi đáp gửi tới mọi người về 1 loại cây tốt, dễ trồng, bổ sung dinh dưỡng cho cả nhà. Ai có nhu cầu trồng cứ search google em thấy nhiều chỗ bán hạt và cây giống lắm. Em xin cảm ơn chương trình và em xin gửi lời chúc sức khỏe tới chị Hương, anh Duy và toàn thể nhân viên thhinhonline.
Kiến thức dinh dưỡng cơ bản cho người tập thể hình Kiến thức dinh dưỡng cách ăn uống cơ bản cho người tập thể hình GYM, phân loại những thực phẩm tốt và có hại cho sức khỏe, kinh nghiệm thiết kế bữa ăn từ chuyên gia
Lợi ích và tác hại của chất béo Vai trò nước Vitamin trong thể hình Vai trò của chất béo bão hòa, omega 3 6 9, cholesterol và tác hại trans fat trong thể dục thể hình. Tác dụng bổ sung nước và vitamin muối khoáng khi tập luyện GYM
20 kẻ thù tiềm ẩn đe dọa sức khỏe của bạn nên tránh xa Dưới đây là 20 loại thực phẩm gây nguy hại đến sức khỏe của bạn. Hãy cố gắng tránh càng xa càng tốt.
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
