Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Câu hỏi 1: Em năm nay 16 tuổi nặng 55kg cao 1m67 có nên tập bụng không anh?
Câu hỏi 2: Em bị đau cổ tay lâu rồi không khỏi. Anh có thể cho em cách khắc phục được không?
Chào bạn! Tập bụng không liên quan đến cân nặng, chiều cao hay giới tính, tuổi tác mà chỉ liên quan đến 2 yếu tố là bạn có muốn bụng khỏe và đẹp hay không cũng như bạn có bị chấn thương cột sống hay không do đó nếu bạn trong điều kiện bình thường thì hoàn toàn có thể tập bụng.Ngoài ra, việc đau cổ tay kéo dài thì bạn có thể đi khám bác sĩ vì Duy không biết rõ nguyên nhân bạn bị đau nhưng đôi khi có thể do bạn tập tay sai nên dẫn đến việc đau cổ tay nên bạn phải đi khám bác sị để trị hẳn cơn đau này.Như vậy bác sĩ có thể kê đơn thuốc cho bạn uống để nhanh khỏi hơn, việc chấn thương này có thể nguy hiểm trong thời gian dài nên bạn cần đi khám trong thời gian sớm nhất.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Hiểu và sử dụng đúng protein - Axit amin - Amino khi tập thể hình Protein axit amin amino những chất cực kì quan trọng tạo nên cơ bắp khi tập thể hình. Đâu là nguồn protein (chất đạm) tốt giúp bạn phát triển và duy trì cơ bắp tốt hơn
Cân bằng nước cơ thể ECW nước trong, ngoài tế bào, tác hại tích nước Hệ số cân bằng nước cơ thể ECW, phan biệt nước trong và ngoài tế bào, tác hại tích nước và lợi ích bài tiết nước, cân bằng Natri và Kali, hạn chế creatine mono
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
