Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! Lịch tập của bạn thì Duy không có ý kiến gì cả. Còn với số đo 3 vòng của bạn thì Duy cũng không dám góp ý. Nam giới không giống như nữ giới. Nữ giới thì số đo 3 vòng sẽ quan trọng, còn nam giới thì không nói lên điều gì cả. Nhìn người thấy đẹp là được rồi. Đương nhiên là cơ phải có một lượng đủ lớn và mỡ đủ mỏng để cơ sắc nét hơn. Nếu bạn nhìn vô kiếng mà cảm thấy hài lòng thì đây là thời điểm để bạn tập duy trì, còn không thì chỉ còn cách nỗ lực cải thiện mà thôi.
Như ở vòng ngực thì phụ thuộc vào lưng xô và ngực. Như trường hợp ngực không có gì mà lưng bự thì vòng ngực cũng rất là cao. Vòng mông cũng không khẳng định được gì. Hông lớn, mông lép thì số đo vòng mông sẽ cao. Có người hông nhỏ mà mông tròn thì số đo sẽ tương tự nhưng sẽ đẹp hơn. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Cách Tập thể hình để cơ thể săn chắc Cách Tập thể hình cơ thể săn chắc giảm mỡ fitness body đốt calo danh cho nam nữ, tăng cường phát triển cơ bắp cải thiện sức khỏe kết hợp cardio tập luyện tim mạch
Bí quyết ăn uống tăng cơ giảm mỡ cho nam giới Bí quyết ăn uống khoa học giúp tăng cơ giảm mỡ dành cho nam giới, cách tính calories, tỉ lệ tối ưu chất đạm protein, tinh bột carb và chất béo fat kết hợp tập thể hình
Tiết lộ bí quyết để có vòng ba căng tròn và săn chắc Cách để chúng ta xây dựng “vòng ba hoàn hảo”, là chúng ta phải tập cơ mông bằng khối lượng tạ nặng và một chế độ dinh dưỡng lành mạnh.
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
