Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn, bình thường tỷ lệ chiều cao và cân nặng của nam giới hợp lý là cân nặng sẽ xoay quanh số lẻ của chiều cao. Ví dụ bạn cao 1m70 thì nặng khoảng 70kg, nặng 1m80 nặng 80kg. Nhưng cân nặng cũng không nói nên tất cả, bạn thấy bề ngoài mình đẹp hay xấu là bạn tự biết thôi. Cuộc đời Duy rất ít khi trèo lên cân hay dùng thước dây đo các chỉ số cơ thể, việc đó là không cần thiết vì bạn không biết bên trong cơ thể mình thực sự như thế nào trừ khi bạn đo bằng các máy hiện đại như máy InBody test tạiThể Hình Online Gym-Center. Thí dụ: tay to nhưng lại tròn mập (có thể chứa mỡ và nước) thì lại mang một vẻ xấu xí trong thể hình, ngược lại cơ nhìn rõ nét, có độ khối thì lại mang lại một vẻ đẹp hoàn thiện hơn. Còn về vấn đề bạn nói, bạn tập mà cân nặng không tăng nhưng kích thước cơ bắp lại tăng thì xin chúc mừng bạn. Bạn đã đạt đến trạng thái LeanBody , một trạng thái đỉnh cao của thể hình mà rất nhiều gymer mong muốn đạt đến. Trên đây là một số chia sẻ gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn.
Superset Phương pháp thể hình giảm mỡ hay Superset là 1 phương pháp tập luyện tốt giúp các bạn giảm mỡ, giảm cân, săn chắc và rõ nét cơ thể bằng việc duy trì cường độ tập luyện cao nhằm đạt sự quá tải cơ bắp
Lệch cơ trong thể hình - Nguyên nhân và Cách khắc phục Lệch cơ là 1 hiện tượng phổ biến khi tập thể hình, có những nguyên nhân có thể khắc phục được bằng cách tập luyện và những yếu tố di truyền ADN không thể thay đổi
Thể Hình Lean Body Ngày 4 Tập Luyện Cơ Tay Trước, Bụng 6 múi Đến với ngày 4 buổi tập thể hình theo phương pháp tăng cơ giảm mỡ LeanBody nhóm cơ Tay Trước Biceps và cơ bụng abs, giảm nhỏ vòng eo, bụng 6 múi đẹp mắt thật đơn giản
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
