Nên chọn Iso-100, Fusion 7 hay một sản phẩm Mass làm Post-workout?

Câu trả lời cho bạn tùy thuộc vào cân nặng, chiều cao và mục tiêu cụ thể của bạn. Nếu bạn cần tăng cân thì chỉ 1 mình dòng Mass mới giúp bạn giải quyết vấn đề này, trong điều kiện mà bạn chỉ muốn giảm mỡ thôi thì 1 mình Iso 100 là đủ vì dùng thêm các dòng khác chỉ làm tăng thêm calo. Còn nếu như bạn muốn tăng cơ giảm mỡ thì có 2 lựa chọn, trong điều kiện kinh tế hạn chế thì bạn chọn Lean body, trong điều kiện kinh tế thoải mái thì bạn có thể chọn Recovery Blend và Iso còn Lean body uống sau. Tùy thuộc vào hoàn cảnh và mục tiêu thì bạn có thể lựa chọn cho mình Post workout phù hợp. Lý do chọn Recovery là Iso vì sau khi tập thì cơ thể cần Isulin lên cao để cơ bắp hấp thu nhanh những thực phẩm bổ sung mình nạp vào vì vậy nên Glucozo sẽ có tác dụng đẩy Isulin lên cao giúp cho màng tế bào mở ra cho cơ thể nạp nhanh các Axit amin trong Iso 100 để hồi phục cơ bắp. Ở đây bản thân Recovery Blend là đã có đầy đủ các Axit amin cũng như có nhiệm vụ cung cấp Glucozo cho cơ thể đẩy cao Isulin lên, tuy nhiên vì cá nhân Duy theo giáo án Max-OT (phương pháp tập tạ nặng, tàn phá cơ rất nhiều) nên cần có Protein nhiều hơn vì thế nên Duy mới bổ sung kèm Iso 100 với Recovery Blend là Post workout sau khi tập. Ngoài ra Creatine dùng trước lúc trước hay sau tập không quan trọng mà vấn đề là Creatine nằm sẵn trong cơ của bạn để lấy ra dùng trong lúc tập. Tuy nhiên vì ở đây không rõ mục tiêu của bạn nên bạn có thể gọi hotline: 19002050 gặp Thu Hương để được hỗ trợ chi tiết hơn.