Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube

Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Thuốc tăng cân - Chất nở cơ tạo nạc - Nguy hiểm chết người
    Thuốc tăng cân là một trong những sản phẩm được đa số những người gầy, khó tang cân tìm đến như thần tiên cứu cánh cho vóc dáng của mình. Vậy thực hư các loại sản phẩm này có tốt đẹp đối với sức khỏe hay không thì vẫn cần xem xét lại.

Đa phần các loại thuốc này đều mang lại kết quả tức thời, nhìn thấy từng ngày bản thân có sự thay đổi tích cực về mặt ăn uống, cơ thể bắt đầu đầy đặn hơn và cho những cảm nhận mơ màng về một vóc dáng như ý.
Thế nhưng sau giấc mơ đẹp đó, một thời gian sau khi ngưng sử dụng thuốc hiện thực gầy ốm, khó tăng cân lại quay trở lại ám bạn đến ngán ngẩm, hoặc có thể tiền mất tật mang dùng thuốc tăng cân chuốc bệnh vào người.
Sau đây là những nhầm lẫn và tác hại của thuốc tăng cân đối với sức khỏe mà bạn cần biết:

1. Dễ tăng - dễ sụt:

Thuốc tăng cân, diệu kì ở chỗ bạn chỉ cần uống một thời gian ngắn đã cảm nhận thấy ăn ngọn miệng hơn hẳn, bạn ăn nhiều đến mức chưa bao giờ nghĩ mình thèm ăn đến vậy.
Ăn nhiều thì tăng cân nhanh cũng rất hợp lý, việc tăng cân đã có hiệu quả đối với bạn ngay tức thời. Bạn có thể cảm nhận nhanh chóng về kích thước cơ thể có sự thay đổi đáng kể.
Tuy nhiên, bạn chẳng thể uống thuốc đó cả đời để tăng cân, vì đã gọi là thuốc thì dùng lâu ngày sẽ gây hại! Một khi bạn ngưng thuốc, tình trạng chán ăn sẽ nhanh quay về tìm bạn, bạn lại gầy ốm như xưa.
Bởi vậy thực chất bạn chỉ đang tự lừa chính mình mà thôi. Cách tăng cân an toàn là việc bạn có sẵn sàng nghiêm túc với những kế hoạch tập luyện, ăn uống dinh dưỡng khoa học hay không?

2. Thuốc tăng cân đi kèm tác dụng phụ:

    Bạn có biết, hầu hết các thuốc tăng cân nhanh trên thị trường đều có chứa thành phần Corticoid. Theo các nghiên cứu khoa học thì chất này có tác dụng giữ nước và natri trong cơ thể, do vậy khi lạm dụng quá nhiều thuốc tăng cân sẽ gây ra rối loạn chuyển hóa lipid và làm đọng mỡ trong cơ thể (nhiều nhất là vùng mặt, cổ, lưng).
Thực chất của tình trạng này là béo phì và teo cơ. Một cách tăng cân theo chiều hướng tiêu cực kém duyên cho nhan sắc của bạn.
Bên cạnh đó, việc uống thuốc tăng cân dài hạn còn gây viêm loét dạ dày, tá tràng, dễ gây xuất huyết tiêu hóa. Sau khi dùng thuốc, cân nặng có tăng nhưng người bạn lại xanh xao, mất ngủ, cơ thể mệt mỏi, rối loạn kinh nguyệt..

Tác dụng phụ của thuốc tăng cân - THOL

3. Nguồn gốc không rõ ràng:

Mạng Internet và facebook, zalo,... quá phát triển tạo nên trào lưu bán hàng qua mạng thịnh hành hơn bao giờ hết. Vài câu nói tung hô, một số nhân chứng sống hiệu hữu, không biết thật hư đã tạo gia những mộng ảo về các loại thuốc tăng cần.
Vô số các bạn đã mụ mị, thấy người ta khoe tăng cân nhanh nên cũng ham hố theo mà không cần quan tâm thêm bất kì thông tin nào liên quan đến sản phẩm. Một vài thao tác đơn giản trên mạng, thuốc tăng cân đã được giao đến tay một cách hoàn hảo. Bạn chỉ cần uống và chờ đợi điều bất ngờ.
Nhiều người tiêu dùng vẫn còn ngây thơ, chỉ nhìn cái hào nhoáng trước mắt mà không suy nghĩ đến cái cốt lõi để tạo nên một sản phẩm thực sự an toàn, chất lượng và hiệu quả trong từng lần dùng chính là nguồn gốc xuất xứ của một sản phẩm.
Nguồn gốc xuất xứ của một sản phẩm có rõ ràng, đảm bảo thì mới kèm theo chất lượng sản phẩm đáng để bạn sử dụng. Còn mập mờ thì bạn nên loại bỏ ngay trước khi quá muộn màng. Vì trên thị trường hiện nay thật giả lẫn lộn, chỉ cần hái ra tiền con người có thể sáng chế ra cả ngàn công thức tốt xấu, bạn hãy là người tiêu dùng thông minh.

Nếu những gì chia sẻ trên đây đang làm bạn hoang mang về sự nghiệp tăng cân, thoát gầy thì có thể áp dụng ngay cách tăng cân tự nhiên tốt cho sức khỏe chính là kết hợp tập Gym, dinh dưỡng đầy đủ kèm theo sử dụng TPBS Mass tăng cân.
Mass BBT đang là một trong những phương pháp tăng cân an toàn được nhiều người lựa chọn. Sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ từ Hoa Kì, đa dạng hãng sản xuất, mùi vị cho bạn có những lựa chọn phù hợp với khẩu vị.
Những sản phẩm Mass THOL mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào cho người cần tăng cân nhanh, đặc biệt kết hợp tập luyện và dùng Mass còn giúp bạn tăng cân tăng cơ khỏe đẹp.
Một số sản phẩm Mass THOL thịnh hành giúp tăng cân hiệu quả gợi ý cho bạn bao gồm: RSP TrueGain, S.A.N Mass Effect, Nutrex Mass Infusion,..

     RSP TrueGain - là dòng mass rsp cao năng lượng với hơn 50g protein và hơn 1200g calories mỗi serving, đảm bảo tăng cân tăng cơ nhanh hiệu quả. Đặc biệt mass gainer Truegain có tác dụng tăng cân nhưng rất hạn chế lên mỡ, giúp bạn có body cân đối hoàn hảo khi kết hợp với tập gym, đảm bảo mục tiêu tăng cân thoát gầy nhanh chóng.

     Mass effect là dòng mass cao năng lượng siêu tăng cân, với hơn 50g protein, ít béo, nhiều xơ, carb phức tạp và đặc biệt chứa đến hơn 1100g calories mỗi liều dùng cung cấp cho bạn 1 nguồn dinh dưỡng đầy đủ và hoàn chỉnh nhất. Mỗi liều dùng mass effect không chỉ đơn giản cung cấp nhiều calo mà còn nhiều hơn thế với những dưỡng chất giúp tối đa hóa sự hấp thu cho cơ thể, đảm bảo tăng cân hiệu quả an toàn.

     Mass Infusion là dòng mass với công thức cải tiến, chứa nhiều protein và khoáng chất hỗ trợ tăng cân, tăng cơ nhanh vô cùng hiệu quả. Mỗi liều Mass infusion cung cấp cho cơ thể 50g protein chất lượng cao, 1120 calo và 200g carb, đặc biệt với hương vị rất thơm ngon, Mass infusion sẽ giúp bạn tăng cân nhanh một cách dễ dàng thoải mái mỗi ngày.

     Muscle Mass được biết đến là dòng mass đẳng cấp của thương hiệu Labrada danh tiếng được phân phối bởi công ty BBT. Với chức năng hỗ trợ tăng cân nhanh, tăng cơ nạc cho người gầy, người khó tăng cân, Muscle mass chứa đến hơn 1900g calo khi pha chung với sữa và chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng với cân nặng của mình sau 1 tháng sử dụng.

Để tìm hiểu chi tiết về các dòng sản phẩm Mass THOL, bạn có thể truy cập vào website: thol.com.vn, hoặc gọi điện thoại về số 19002050 để được tư vấn trực tiếp tận tình. Chúc bạn có sự lựa chọn tăng cân thông minh!

Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.

Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:

  • THOL GYM Bình Tân: 107 đường số 6, Bình Trị Đông B, Bình Tân, tp HCM
  • THOL GYM Q7: 102 Lý Phục Man, phường Bình Thuận, Q7, tp HCM
  • THOL GYM Q9: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, Tp Thủ Đức
  • THOL GYM Q12: 535 Lê Văn Khương, phường Hiệp Thành, Q12, tp HCM

MXH THEHINHONLINE

Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Các Bài Tập Thể Hình quan trọng

Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao