Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube

Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Test kiến thức thể hình online tuyển PT - Duy Nguyễn gym phổ
Sau quá trình học hỏi, nghiên cứu những kiến thức bổ ích chứa trong giáo án thể hình Duy Nguyễn Gym Phổ lẫn bên ngoài, đặc biệt là trải nghiệm tại Gym Center, đã đến lúc các bạn cần khẳng định kiến thức của mình bằng cách hoàn thành bài kiểm tra bên dưới của chúng tôi. Nếu bạn vượt qua bài kiểm tra này, đồng nghĩa bạn hoàn toàn có thể tự tin ở kiến thức thể hình của mình, nhưng nên nhớ hãy làm bài kiểm tra thường xuyên vì hệ thống câu hỏi của chúng tôi luôn cập nhật những câu hỏi mới. Khi bạn vượt qua 80% số câu đúng thì chúng tôi sẽ cho bạn xem kết quả 1 cách đầy đủ, chi tiết nhất.

Các chủ đề kiến thức thường hỏi:

  • Kiến thức các bài tập thể hình
  • Kiến thức các phương pháp tập thể hình phổ biến
  • Kiến thức căn bản về dinh dưỡng thể hình
  • Tập luyện dinh dưỡng tăng, giảm cân theo ý muốn
  • Ý nghĩa, khái niệm các thuật ngữ dùng trong thể hình
  • Một số vấn đề khác liên quan đến thể hình
  • Đặc biệt: rất nhiều câu hỏi về kiến thức, lịch tập thể hình, hình ảnh chứa trong giáo án thể hình Duy Nguyễn Gym Phổ của chúng tôi, vậy nên các bạn nên xem và nghiên cứu kĩ Gym Phổ trước khi thực hiện bài thi này.

Đây là cuộc thi online, hãy trung thực với bản thân, hãy cố làm bài nghiêm túc, không dùng google để tìm kiếm câu trả lời, và bài kiểm tra của bạn có tính thời gian hoàn thành. Chúc bạn hoàn thành tốt bài kiểm tra !

Chú ý: Nếu có bạn nào sử dụng điện thoại iphone hay ipad thì vui lòng vào phần cái đặt chọn trình duyệt Safari trong phần Privacy các bạn phải chọn Always trong mục Accept Cookies thì mới tham gia được, mặc định trình duyệt Safari sẽ block những cookies lạ.

Độ khó bài thi:

- Bao gồm nhiều kiến thức từ đơn giản đến phức tạp đòi hỏi các bạn phải có kiến thức từ nhiều khía cạnh khác nhau trong GYM, đặc biệt là những kiến thức, hình ảnh về gym có trong Duy Nguyễn Gym Phổ của chúng tôi, từ đó các bạn mới có thể vượt qua. Với số lượng 100 câu hỏi cho mỗi lần làm bài, đây sẽ là thử thách thật sự dành cho các GYMER, nhưng nếu vượt qua được bài test này 1 cách khách quan và trung thực thì bạn hoàn toàn có quyền tự hào về vốn kiến thức của mình. Nên nhớ các câu hỏi sẽ được cập nhật thêm mỗi ngày, nên các bạn hãy cố gắng làm bài thường xuyên để cập nhật những kiến thức mới !

Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.

Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:

  • THOL GYM Bình Tân: 107 đường số 6, Bình Trị Đông B, Bình Tân, tp HCM
  • THOL GYM Q7: 102 Lý Phục Man, phường Bình Thuận, Q7, tp HCM
  • THOL GYM Q9: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, Tp Thủ Đức
  • THOL GYM Q12: 535 Lê Văn Khương, phường Hiệp Thành, Q12, tp HCM

Pre-wokout quan trọng

PUMP: vua của các pre-workout, thành phần khủng

Labrada Pro PUMP: vua của các pre-workout, thành phần khủng, tự nhiên an toàn không kích thích

EVP-3D: Pump cơ không kích thích phù hợp nam nữ

EVP-3D Nguồn Năng Lượng Cao – Không Chất Kích Thích

EVP-Extreme: bổ sung năng lượng mạnh an toàn, có chứa caffeine tự nhiên

EVP-Extreme: bổ sung năng lượng mạnh an toàn

Intra-wokout quan trọng

Labrada EAAs: tỉnh táo, tập trung, thông minh, dành cho mọi đối tượng

Labrada EAAs: tỉnh tao, tập trung, thông minh

Amino K.E.M: năng lượng mạnh phục hồi tối đa, uống khi tập luyện thể thao và gym

Amino K.E.M: năng lượng mạnh phục hồi tối đa

Post-wokout quan trọng

Iso Whey: Isolate tinh khiết nguồn xịn, mùi vị ngon, chất lượng protein tốt

Iso Whey: Isolate tinh khiết nguồn xịn

Hydro Whey: 100% Hydrolyzed Isolate tinh khiết nguồn xịn, hấp thu nhanh, protein tốt

100 Hydrolyzed Isolate tinh khiết nguồn xịn, hấp thu nhanh, chất lượng protein tốt, mùi tự nhiên

Iso Ject: Whey Isolate CFM 3 tầng lọc lạnh, nguồn protein tốt

Iso Ject: Whey Isolate CFM 3 tầng lọc lạnh

Lean Body RTD: Tăng cơ giảm mỡ ngon vip nhất, mùi vị ngon, không chất bảo quản

Lean Body RTD: Tăng cơ giảm mỡ ngon vip nhất

Elasti Joint: Phục hồi xương, sụn khớp, cấp cứu bổ sung những ca thoái hóa

Elasti Joint: Phục hồi xương, sụn khớp, cấp cứu bổ sung những ca thoái hóa, thành phần khủng từ thiên nhiên

Thoát gầy - Tăng cân

Super Huge: Mass chúa, tăng cân siêu cấp hấp thu 3 tầng

Super Huge: Mass chúa, tăng cân siêu cấp hấp thu 3 tầng, enzym xịn xò khủng

Muscle Mass Gainer: Mass tăng cân quốc dân, kinh tế, hiệu quả

Muscle Mass Gainer: Mass tăng cân quốc dân, kinh tế và hiệu quả tốt nhiều vitamin

Dạy tập Thể Hình

Bước 1: Tham khảo kỹ các video hướng dẫn Thư viện bài tập thể hình

Kỹ Thuật Các Bài Tập Thể Hình Fitness Từ Cơ Bản Đến Nâng Cao Phổ Biến

DUY NGUYỄN GYM PHỔ: giáo án thể hình chuyên nghiệp cho gymer

Duy Nguyễn GYM PHỔ: giáo án thể hình chuyên nghiệp cho gymer nam

GYM NỮ TÂM KINH: giáo án gymer nữ thướt tha đầy mạnh mẽ

GYM NỮ TÂM KINH: giáo án gymer nữ thướt tha đầy mạnh mẽ

COUPLE WORKOUT TÌNH YÊU: tập gym không gian riêng cho tình nhân

COUPLE WORKOUT TÌNH YÊU: tập gym không gian riêng cho tình nhân cháy bỏng

CARDIO TIM MẠCH: giảm mỡ tăng cơ sức khỏe toàn diện hoàn hảo

CARDIO TIM MẠCH: giảm mỡ tăng cơ sức khỏe toàn diện hoàn hảo

FUNCTIONAL THỂ LỰC: nhanh nhẹn dẻo dai tăng thể lực giảm mỡ

FUNCTIONAL THỂ LỰC: nhanh nhẹn dẻo dai tăng thể lực giảm mỡ