MAXOT VÀ SUPERSET, ĐÂU LÀ PHƯƠNG PHÁP BẠN YÊU THÍCH?

Superset và MaxOT là 2 phương pháp tập thể hình rất nổi tiếng, phổ biến đến tất cả những bạn yêu say tập thể hình mà có sự tìm hiểu, nghiên cứu thêm. Cả 2 phương pháp đều mang đến 1 cơ thể săn chắc và giảm mỡ, đều đốt cháy rất nhiều năng lượng với cường độ tập luyện rất cao. Bạn yêu thích phương pháp nào hơn? Và tại sao? Hãy trình bày quan điểm của các bạn bằng cách tham gia bình chọn và comment bên dưới, chúng ta có quyền tranh luận và bảo vệ quan điểm của mình, đơn giản đây là phương pháp mình yêu thích. Hãy xem phương pháp nào sẽ được chúng ta yêu thích nhiều hơn.

Cả 4 phương pháp: MaxOT, LeanBody, Superset và Dropset đều rất tốt và đều có thể thực hiện được mục tiêu tăng cơ giảm mỡ của mình, tùy vào bảo kiếm nằm trong tay ai thì nó sẽ lợi hại hơn. Bạn yêu thích phương pháp nào hơn? hãy bình chọn. Kết quả bình chọn của bạn sẽ là nhân tố để phát triển cộng đồng lớn của những phương pháp này tại Việt Nam.

- Các bạn có thể tham khảo các đặc điểm bên dưới để đánh giá phương pháp nào thật sự là phương pháp các bạn yêu thích:

• Khả năng phát triển sức mạnh
• Khả năng phát triển sức bền
• Khả năng phát triển xây dựng cơ bắp
• Khả năng hỗ trợ đốt mỡ, giảm cân
• Điều kiện dinh dưỡng phục hồi
• Điều kiện trang thiết bị hỗ trợ tập luyện