Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube

Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Tình yêu của Gymer chỉ cần nhìn về một hướng là đủ

Như bao người bình thường, Gymer – những người đam mê Thể hình và sẵn sàng cháy hết mình trong phòng tập, vẫn khao khát có được một tình yêu đích thực và tìm được một nửa dù không hoàn hảo nhưng chí ít, giống như nhà văn nổi tiếng nước Pháp Saint Exupery từng nói: "Yêu nhau không phải là nhìn nhau, nhưng cùng nhau nhìn về một hướng".

Song, đối với Gymer, tình yêu có thể là một thứ gì đó quá xa xỉ, quá xa vời. Tất nhiên, mặc định tình yêu ở đây chính là tình yêu đôi lứa, tình yêu nam nữ.

Xét trong thực tế, Gymer thường không có nhiều mối quan hệ với bạn khác giới "ngoại đạo", tức là không đi tập Gym. Nguyên do đơn giản chính là một trong số họ không hiểu được giá trị Thể hình mang lại, từ đó dẫn đến cách nhìn không đúng đắn, không tốt về Gym. Vì vậy, tiếp xúc hay kết bạn với dân tập tạ là một chuyện không dễ dàng. Và cũng chính sự khác biệt quá lớn về quan điểm, lối sống…nên sự dung hòa giữa người bình thường và Gymer xem ra thật khó.

Điển hình như chàng trai tên Lâm trong phim ngắn Gái gymer yêu nhầm trai giang hồ có người bạn gái rất xinh đẹp nhưng ngặt nỗi cô ấy không đi tập Gym và kiến thức Thể hình thì còn quá hạn hẹp nên mới dẫn đến tình cảnh "dở khóc dở cười" trong một quán ăn sang trọng.

Lâm xuất thân là một Gymer nên anh rất chú trọng việc ăn sạch, uống sạch. Nói một cách dễ hiểu hơn, ăn uống sạch là dùng những thực phẩm giàu đạm, tinh bột tốt và triệt để chất béo xấu. Thế mà, người bạn gái đi cùng anh lại không hiểu được điều ấy. Lên bàn ăn, cô gọi toàn những món nhiều dầu mỡ, tinh bột xấu. Nào là thịt heo quay, cá Lân, mì gói,…chưa kể là bia – một thức uống vô cùng độc hại ảnh hưởng lớn đến quá trình tập luyện cũng như sức khỏe về lâu dài.

Trái ngược Lâm – Ngọc hoàn toàn, cặp đôi Huy – Thu lại tỏ ra rất hạnh phúc, vui vẻ bên nhau trong phòng Gym lẫn cuộc sống. Vì hai người đều là dân tập thể hình nên họ biết cái gì tốt, cái gì không tốt cho đối phương.

Chưa hết, ngoài đời họ là người yêu của nhau nhưng khi bước vào phòng tập lại là người bạn support ăn ý. Động viên nhau lúc nâng mức tạ nặng, khích lệ nhau để gia tăng số reps nhằm giúp cơ bắp phát triển tối đa và đặc biệt, cả hai đều có được một buổi tập thành công mỹ mãn.

Thêm vào đó, cặp đôi Huy – Thu còn san sẻ cho nhau từng ngụm pre-workout trước tập, intra-workout trong tập và post-workout sau tập. Theo như lời Huy thì "Khi yêu nhau thì cũng phải nhìn về nhau 1 hướng, hi sinh cho nhau, tìm hiểu được đâu là điều tốt, đâu là điều xấu".

Tình yêu cần lắm sự hi sinh nhưng phải là sự hi sinh từ hai phía. Quay lại chuyện của Lâm. Rõ ràng, anh ta đã rất cố gắng hòa hợp với bạn gái đồng thời dùng mọi cách để thuyết phục người yêu mình đi tập Gym cùng. Nhưng mọi sự không thành công. Cô bạn gái không những không đồng ý mà còn buông những lời nói làm tổn thương Lâm khiến mối quan hệ của hai người ngày trở nên xấu đi.

Về người bạn gái thì xuyên suốt tập phim phần nào thấy được sự quan tâm của cô ấy dành cho Lâm, tuy nhiên, điều đó thôi chưa đủ. Bản thân là Gymer, Lâm không chỉ mong người bạn gái mình ăn mặc đẹp, trang điểm lộng lẫy mà còn hi vọng cô ấy có thể tập Gym cùng mình và hỗ trợ nhau trong tập luyện để đạt được mục tiêu Khỏe – Đẹp, Body Chuẩn.

Tuy là phim ngắn nhưng Gái gymer yêu nhầm trai giang hồ đã phản ánh đúng thực trạng phổ biến trong cộng đồng Gymer hiện nay. Đó là mọi rạn nứt trong tình yêu đều xuất phát từ sự không hiểu nhau.

Vì thế, điều quan trọng để hòa hợp nhau trong tình yêu là sự chấp nhận những ưu, khuyết điểm cũng như sở trường sở đoản của nhau.

Không riêng gì Gymer mà mỗi người trong chúng ta muốn có tình yêu đích thực thì giữa hai người phải có ít nhất một điểm chung, đó có thể là sở thích, có thể là đam mê hoặc đơn giản là quan điểm sống. Bởi đây chính là sợi dây gắn kết và duy trì mối quan hệ dài lâu.

Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.

Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:

  • THOL GYM Bình Tân: 107 đường số 6, Bình Trị Đông B, Bình Tân, tp HCM
  • THOL GYM Q7: 102 Lý Phục Man, phường Bình Thuận, Q7, tp HCM
  • THOL GYM Q9: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, Tp Thủ Đức
  • THOL GYM Q12: 535 Lê Văn Khương, phường Hiệp Thành, Q12, tp HCM

MXH THEHINHONLINE

Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Các Bài Tập Thể Hình quan trọng

Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao