Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube

Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
[Casting] Nguyễn Hữu Tèo - Bộ ảnh hồ bơi với mẫu Kiều Nga

Trước người con gái mỏng mai như khói, dịu dàng như cành liễu, Nguyễn Hữu Tèo tỏ ra ngại ngùng, đặc biệt là khi chụp ảnh thân mật với người mẫu Kiều Nga.

Mặc dù có sự hướng dẫn của ban tổ chức nhưng chàng trai sinh năm 1993 này vẫn chưa tự nhiên thể hiện bản thân trước ống kính. Chỉ mỗi cái nắm tay, hay cái va chạm cũng đủ khiến anh chàng đỏ mặt.

Cứ tưởng Hữu Tèo sẽ rất vất vả để hoàn thành Bộ ảnh GYMER cùng người đẹp. Nhưng sự thật không phải vậy, chính sự hỗ trợ nhiệt tình từ mẫu nữ, dần dần bạn ấy đã lấy lại được phong độ vốn có của chàng trai lứa tuổi 22.

Điển hình như cảnh Nguyễn Hữu Tèo dùng sức mạnh cánh tay để nâng người mẫu Kiều Nga lên cao, phần nào đã cho người xem thấy được sự khác biệt và sức hút của cá tính bên trong con người bạn ấy thể hiện qua bức hình.

Đáng giá chung, các tấm ảnh trên hồ bơi thì tương đối đẹp nhưng khi xuống nước, thí sinh Nguyễn Hữu Tèo lại loay hoay trong việc tạo kiểu dáng. Điều này, vô tình ảnh hưởng đến tâm trạng bạn diễn. Vậy nên, 2 bức ảnh cuối, cả Hữu Tèo và Kiều Nga chưa thật sự bức phá để tạo điểm nhấn riêng cho riêng mình.

Tham gia nhiều vòng thi Gymer Đích Thực nhưng sự nhút nhát vẫn còn tồn tại trong con người Nguyễn Hữu Tèo. Và để khắc phục nhược điểm ấy, không gì khác là Hữu Tèo phải học cách tự tin vào chính mình cũng như tự tin trước đám đông.

Nếu bạn thật sự quan tâm và muốn khích lệ tinh thần Nguyễn Hữu Tèo thì ngay bây giờ, hãy xem và nhấn nút like video của bạn ấy trên Youtube đồng thời bình chọn trên website Thehinhonline.com.vn.

Tất nhiên, đạt điểm số like cao trong phần bình chọn sẽ giúp anh chàng này tự tin hơn rất nhiều trong ngày chung kết GYMER ĐÍCH THỰC 6. Các bạn nhớ ủng hộ cho thí sinh Nguyễn Hữu Tèo nhé!

Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.

Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:

  • THOL GYM Bình Tân: 107 đường số 6, Bình Trị Đông B, Bình Tân, tp HCM
  • THOL GYM Q7: 102 Lý Phục Man, phường Bình Thuận, Q7, tp HCM
  • THOL GYM Q9: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, Tp Thủ Đức
  • THOL GYM Q12: 535 Lê Văn Khương, phường Hiệp Thành, Q12, tp HCM

MXH THEHINHONLINE

Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Các Bài Tập Thể Hình quan trọng

Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao