Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube

Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
[Chung Kết Real Gymer 6] Thắm tình đồng đội cuộc thi chạy tiếp sức

Dường như cuộc đối đầu giữa đội 1 và đội 2 chưa hề nguội lạnh khi mà hành trình giành ngôi vị Team chiến thắng Gymer Đích Thực 6 vẫn đang mở lối cho cả 2 đội với đấu trường tiếp theo, đó là chạy tiếp sức.

Các cụ xưa có câu: "Đoàn kết là sống – Chia rẽ là chết". Nói như vậy để hiểu rằng sức mạnh tập thể là vô cùng lớn lao. Đoàn kết, hợp tác cùng nhau để cùng thực hiện mục đích chung mới là cách giúp chúng ta mạnh mẽ vượt qua mọi thử thách.

Đặc biệt, nếu một tập thể mà chia rẽ thì dù mỗi cá nhân trong tập thể đó có mạnh đến đâu đi chăng nữa thì tập thể đó cũng chỉ là một tập thể thất bại.

Vậy nên, đến phần thi chạy tiếp sức có trong cuộc thi Gymer Đích Thực 6, các Gymer sẽ cho ta thấy thế nào là thắm thiết tình đồng đội.

10 phút không giới hạn số vòng chạy nên phân định thắng thua chỉ còn trông chờ vào tinh thần đoàn kết của 2 đội. Càng phối hợp nhịp nhàng thì cơ hội thành công của đội càng lớn.

Mỗi lần trao tay gói Lean body là một lần gửi trọn niềm tin chiến thắng. Theo đó, từng thành viên toàn tâm toàn lực chạy hết sức mình, dù rằng bản thân đang gặp chấn thương. Chẳng hạn như trường hợp của Nguyễn Trung Hòa. Khi bắt đầu phần thi chạy thì bạn ấy có dấu hiệu chuột rút.

Tưởng chừng sẽ bỏ cuộc, phó mặc mọi chuyện cho đồng đội của mình nhưng thật bất ngờ, Trung Hòa mạnh mẽ đứng dậy và tiếp sức cho những người anh em để hoàn thành chặng đường trong thời gian nhanh nhất nhằm tìm kiếm cơ hội gỡ hòa.

Về đội 2, mang thân phận nữ nhi và xuất hiện với tư cách là người hỗ trợ nhưng Thu Hương vẫn mạnh mẽ trong từng bước chạy không kém gì đấng nam nhi. Chưa hết, cô ấy còn khiến đối thủ ngỡ ngàng khi tiếp sức cho đồng đội của mình đến 3 vòng chạy dù rằng bên ngoài, các thành viên khuyên Thu Hương: hãy dừng lại vì thấy cô đã thấm mệt.

Chủ tịch Hồ Chí Minh từng nêu luận điểm có tính chân lí "Đoàn kết, đoàn kết, đại đoàn kết/ Thành công, thành công, đại thành công". Theo đó, nhờ sự nỗ lực không ngừng của Thu Hương nói riêng và các thành viên đội 2 nói chung đã mang về thắng lợi thứ 4 vẻ vang cho đội mình. Đấy cũng chính là minh chứng cụ thể đầy thuyết phục về tinh thần đoàn kết, tình đồng đội.

Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.

Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:

  • THOL GYM Bình Tân: 107 đường số 6, Bình Trị Đông B, Bình Tân, tp HCM
  • THOL GYM Q7: 102 Lý Phục Man, phường Bình Thuận, Q7, tp HCM
  • THOL GYM Q9: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, Tp Thủ Đức
  • THOL GYM Q12: 535 Lê Văn Khương, phường Hiệp Thành, Q12, tp HCM

MXH THEHINHONLINE

Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Các Bài Tập Thể Hình quan trọng

Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao