STACK THỰC PHẨM BỔ SUNG GIÚP ĐỐT MỠ, GIẢM CÂN HIỆU QUẢ -THOL

- Vậy chủ đề chính hôm nay mà Duy muốn bàn luận đó là "Stack thực phẩm bổ sung giảm mỡ không thể thiếu, an toàn, hiệu quả”. Và một điều đặc biệt là combo supplement này không dùng tới protein powder (protein shaker). Không những tiết kiệm hơn mà còn hỗ trợ người dùng nhanh chóng giảm mỡ

- Nói đến dòng thực phẩm bổ sung hỗ trợ đốt mỡ (fat burner) và pre-workout thì hai dòng sản phẩm này rất là nhạy cảm đối với bạn. Bạn dùng thực phẩm bổ sung giảm cân với mục đích là loại bỏ lượng mỡ thừa có trong cơ thể. Nhưng nếu bạn dùng hai dòng sản phẩm này mà không rõ nguồn gốc, không có tem của Bộ công an, không có sự kiểm tra kĩ lưỡng (nhiễm kim loại, Melamin, nhiễm khuẩn Ecoli,... ) của Bộ y tế thì các bạn đang rước họa vào thân.

Kết luận: Khi dùng thực phẩm bổ sung hỗ trợ giảm mỡ và pre-workout cần chú ý kiểm tra sản phẩm có tem, nhãn phụ, thẻ cào điện tử hay không. Nếu không có những thứ trên thì Duy khuyên các bạn nên từ bỏ ý định mua nó đi, bằng không thì sẽ không lường trước được hậu quả sẽ xảy ra khi sử dụng hàng lậu. Hàng lậu tràn lan khắp thị trường, cái giá thì rẻ hơn nhiều so với hàng chính hãng nên các bạn rất dễ hoang mang khi mua.

Duy Nguyễn - HLV Thể hình & Fitness

1. Lipo 6 Black :

- Có 3 loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ đốt mỡ mà Duy sẽ giới thiệu đến các bạn, chúng được gọi là “tam anh trong dòng fat burner”. Đại diện cho đầu tiên chính là sản phẩm Lipo 6 Black. Đây sản phẩm rất nổi tiếng trên thế giới, được rất nhiều vận động viên thể hình tin tưởng và sử dụng. Lipo 6 Black là sản phẩm chất lượng hàng đầu của nhà sản xuất Nutrex Research. Lipo 6 Black được mệnh danh là “Trùm cuối giảm mỡ, cắt nét”.

- Đây là 1 sản phẩm Fat burner. Khi bạn muốn giảm mỡ (cutting) thì ngoài việc tập luyện và dinh dưỡng, không thể thiếu một thứ quan trọng đó là fat burner. Nó hỗ trợ bạn trong việc tăng cường sự đốt mỡ khi tập luyện, tỉnh táo vì trong đó nó có chứa lượng caffeine rất cao, thúc đẩy sự trao đổi chất bên trong cơ thể và giải phóng lượng calo dư thừa tích tục ở trong các tế bào mỡ.

- Giả sử như bạn giảm mỡ nhưng không dùng đến fat burner, việc này cũng không ảnh hưởng nhiều nhưng đòi hỏi bạn sự kiên trì và chịu đựng nhiều hơn. Việc dùng fat burner khi cutting giống như là bạn mua được một cái vé đi Mỹ bằng máy bay, bạn sẽ nhanh chóng thành công và rút ngắn quá trình cutting gian khổ hơn so với việc không dùng sản phẩm nào cả. Và đương nhiên việc rút ngắn thời gian tập luyện hơn so với người khác nghĩa là bạn sẽ nhanh chóng thành công và sớm đạt được body như mong ước.

- Có những bài báo trên mạng viết về những bí quyết giảm mỡ như việc uống trà bưởi, nước cốt chanh nguyên chất,… không có tính xác thực rõ ràng nhưng lại khiến bạn lầm tưởng là nó có hiệu quả. Duy xin nhắc lại rằng, yếu tố quan trọng nhất để phát triển cơ bắp và giảm mỡ đó là quá trình tập luyện, dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý. Kể cả bạn dùng fat burner nhưng lười biếng ở nhà không đi tập thì nó cũng sẽ không có hiệu quả.

- Còn thực chất việc uống trà bưởi, nước cốt chanh,… “thức uống giảm cân” được quảng cáo trên mạng thì có một phần là lừa đảo. Bạn có thể giảm được cân, nhưng cân nặng đó không phải là chất béo, bạn giảm cân là do đang bị mất cơ bắp. Cơ bắp phục vụ cho cuộc sống, mất đi cơ bắp đồng nghĩa với việc mất đi một phần sức khỏe, bạn không thể làm việc nặng, mau chóng đuối sức hơn khi tập luyện thể thao. Hoàn toàn sai lầm khi nghĩ rằng chỉ cần uống trà rồi nằm ở nhà là sẽ có body chuẩn.

Kết luận: Khi các bạn muốn giảm mỡ, cơ bắp giữ nguyên thì việc đầu tiên là các bạn phải ăn uống , tập luyện và nghĩ ngơi hợp lý, dùng fat burner để việc giảm mỡ hiệu quả hơn. Tuyệt đối không nên dùng những thức uống mà Duy kể trên. Ngoài ra, sản phẩm fat burner Lipo 6 Black được phân phối chính hãng bởi công ty TNHH Thương mại BBT chỉ có hai phiên bản là Ultra Concentrate loại 60 viên và Stim-free 100% không chất kích thích loại 120 viên.

2. L-Carnitine :

- Sản phẩm tiếp theo là L-Carnitine từ nhà sản xuất Met-Rx, được gọi là “nhị đệ”, đây là dòng sản phẩm đốt mỡ rất quen thuộc. Nói chung các loại sản phẩm mà Duy phân phối đều rất nổi tiếng và có thành phần “đỉnh, khủng, đẳng cấp”. Có khi nào bạn uống L-Carnitine vào cơ thể bạn đã cảm thấy rạo rực chưa ? Cảm giác đó dường như đang hối thúc cơ thể mình nhanh chóng đến phòng gym để đẩy tạ, cardio ngay lập tức.

- Công dụng của L-Carnitine rất thần kì, L-Carnitine đốt mỡ liên tục và liên tục suốt cả ngày. Nó cứ đốt mỡ mãi mà không ngừng nghỉ. Nên khi các bạn uống vào nó sẽ thực hiện “nhiệm vụ quan trọng” của nó, còn bạn cứ việc chạy, chạy và chạy, mỡ sẽ không thể “sống nổi”. Nếu so sánh giữa L-Carnitine và Lipo 6 Black thì cả hai giống nhau đều là sản phẩm hỗ trợ cho việc đốt mỡ, cùng chung 1 mục đích.

- Khác nhau là Lipo 6 Black chứa nhiều thành phần rất là đặc biệt, trên label nó chỉ ghi vài thành phần cho bạn biết, còn những công thức độc quyền, đốt mỡ bí mật mà không được tiết lộ. Thành phần ghi trên label bao gồm : “Chromium, Caffeine Anhydrous, N-Acetyl-L-Tyrosine, Paullinia Cupana, chiết xuất từ cam, ớt, tiêu”. Điều đặc biệt trong công thức của của Lipo 6 Black là không chứa L-Carnitine, một serving chứa tới 444 mg caffeine.

- L-Carnitine thì thành phần của nó không nổi trội bằng Lipo 6 Black nhưng điều đặc biệt là L-Carnitine là chất vừa mang tính amino, vừa mang tính vitamin. Như vậy L-Carnitine không là chất kích thích mạnh như các thành phần của Lipo 6 Black, nó nhẹ nhàng vận chuyển axit béo của tế bào mỡ vào ti thể để đốt. Chuyển hóa chất béo thành dạng năng lượng vận động, hỗ trợ cho việc phục hồi của bạn trong lúc tập luyện.

3. CLA :

- Tiếp theo chúng ta sẽ đến với chất cuối cùng “tam đệ” chính là CLA (Conjugated Linoleic Acid). Đây là một axit béo bình thường, có trong thịt và một số loại sữa động vật. Nó không có gì đặc biệt bằng hai sản phẩm trên nhưng nó cũng có hiệu quả gần bằng L-Carnitine. Đây là một chất luôn có ở trong sản phẩm Best BCAA, giúp cho sản phẩm này gia tăng hiệu quả đốt mỡ và chuyển hóa năng lượng ngay cả trong tập.

- Có nhiều bạn hỏi "Giữa L-Carnitine và CLA có sự khác nhau ở chỗ nào ?" Câu trả lời rất là đơn giản, đây là hai chất khác nhau CLA là một acid béo còn L-Carnitine là một amino acid, chúng giống nhau ở điểm là có thể gia tăng hiệu suất đốt mỡ khi vận động. Khi kết hợp giữa CLA và L-Carnitine lại với nhau thì sẽ tạo ra một kết quả tuyệt vời. CLA giúp vận chuyển mỡ thừa trong cơ thể ra nhanh hơn để L-Carnitine đốt được nhiều hơn.

4. CLA và L-Carnitine có phải là thực phẩm bổ sung kích thích ?

- Nếu bạn thắc mắc vì sao hai sản phẩm trên không thuộc dòng thực phẩm bổ sung không kích thích thì Duy sẽ giải đáp cho các bạn hiểu. Trong CLA và L-Carnitine không có chứa Caffeine - chất làm cho bạn tăng sự trao đổi chất khiến tim đạp nhanh hơn và mạnh hơn, do đó các bạn có thể xài thoải mái, vô tư mà không lo ngại về vấn đề caffeine. Lipo 6 Black thì hạn chế về liều dùng vì nó có chứa nồng độ caffeine cao, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.

5. Tại sao BBT không phân phối CLA nữa ?

- Lúc trước công ty TNHH Thương mại BBT có nhập khẩu và phân phối sản phẩm CLA. Nhưng thế giới càng ngày càng hiện đại thì ngành thực phẩm bổ sung sẽ phát triển theo. Nhà sản xuất BPI Sports đã cho ra đời sản phẩm Best BCAA, vừa có CLA giảm mỡ, vừa có BCAA phục hồi cơ bắp khi các bạn tập. Tiết kiệm một khoản tiền vào việc mua CLA mà còn giúp nâng cao chất lượng buổi tập.

- Việc tập luyện thể hình giúp chúng ta kích thích cơ bắp phát triển. Nhưng khi bạn tập càng nhiều thì sự phân hủy protein càng diễn ra nhanh hơn. Đặt biệt là khi sau tập tạ bạn còn cardio thêm đến 30 phút, cơ thể bị thiếu hụt năng lượng sẽ dùng chính cơ bắp ra để đốt thành năng lượng. Như vậy, thay vì bạn đang cardio để cố gắng giảm mỡ thì bạn lại đang phá hủy công sức tập tạ của mình.

- Trong hoàn cảnh như vậy, cách giải quyết tốt nhất đó là sử dụng một sản phẩm vừa bổ sung năng lượng cực nhanh, vừa hỗ trợ chuyển hóa mỡ để phục vụ cardio. Và lựa chọn kinh tế, hiệu quả nhất đó là Best BCAA. Với BCAA hấp thu cực nhanh, chống dị hóa cơ bắp, bổ sung phục hồi thể lực và cả CLA sẽ ngăn tế bào hấp thu mỡ, làm mền mô mỡ sau đó vận chuyển mỡ thừa ra để phục vụ vận động.

- Trong 1 ngày thì các bạn xài khoảng 3 serving Best BCAA là đủ được lượng CLA, đốt được thêm rất nhiều mỡ thừa trong khi tập luyện. Đó là điều rất có lợi cho sản phẩm này giúp nhiều người ưa thích nó. Sản phẩm Best BCAA được phân phối chính hãng toàn quốc bởi công ty TNHH Thương mại BBT, trên sản phẩm sẽ có tem chống hàng giả của Bộ công an, tem tiếng Việt của BBT và tem mã cào điện tử để xác nhận sản phẩm.

Stack thực phẩm bổ sung giảm mỡ thần kì, an toàn, hiệu quả :

- Những gì Duy vừa chia sẻ chỉ là lời mở đầu thôi, sau đây mới là vấn đề chính mà chúng ta cần bàn luận. Stack thực phẩm bổ sung giảm mỡ, giảm cân, giữ cơ bao gồm : Lipo 6 Black, L-Carnitine, Best BCAA. Khi bạn mua stack thực phẩm bổ sung này được BBT trợ giá dành cho cả học sinh, sinh viên với giá rẻ, chỉ 2.155.000 VND là có thể sở hữu combo 3 sản phẩm này. Nếu may mắn, bạn sẽ được giảm còn 2.100.000 VND - vạn sự tùy duyên

Stack giảm mỡ nhanh chóng
Giá cực rẻ, chỉ 2.155.000 VND
Hỗ trợ giảm cân, đốt mỡ hiệu quả

- Stack này sẽ được BBT vận chuyển miễn phí đến tận nhà bạn - free ship toàn quốc. Sản phẩm mua tại công ty BBT bảo đảm hàng chất lượng, an toàn cho người sử dụng. Đừng vì các bạn thấy hàng lậu giá rẻ hơn mà tin dùng, nhiều mối nguy hiểm khôn lường mà các bạn chưa biết được. Và nếu có xảy ra chuyện gì đối với các bạn dùng hàng lậu thì mọi trách nhiệm và ảnh hưởng về sức khỏe thì chỉ có bạn gánh chịu tất cả.

- Sau 1 tháng bạn cảm thấy chưa giảm đủ mỡ cần thiết thì có thể xài một lần nữa được không ? Duy rất tiếc phải nói với các bạn là không được. Sản phẩm Lipo 6 Black là sản phẩm chứa nhiều chất kích thích mạnh sẽ làm tăng mức độ chuyển hóa và hấp thu của cơ thể lên cao, do đó không nên sử dụng trong thời gian quá dài. Sau khi sử dụng hết 1 tháng thì nên ngưng một khoảng thời gian để cơ thể về lại trạng thái cân bằng sau đó mới dùng tiếp.

- Nếu bạn vẫn muốn tiếp tục dùng thì chỉ nên sử dụng hai sản phẩm là Best BCAA và L-Carnitine, vì đây là sản phẩm Stim-free, an toàn và có thể dùng hằng ngày. Vì vậy, nếu điều kiện kinh tế cho phép, các bạn có thể dùng liên tục hằng ngày mà không cần ngưng. Nhưng những sản phẩm nay cũng chỉ hỗ trợ bạn một phần, quá trình giảm mỡ có thành công hay không phụ thuộc nhiều vào chế độ tập luyện và nghỉ ngơi của bạn.

Lưu ý về việc giảm mỡ :

- Một quá trình cutting thường kéo dài 3 tháng (90 ngày), nếu sau 3 tháng vất vả tập luyện mà vẫn không giảm được kg nào thì bạn đã thực hiện sai phương pháp. Nếu như các bạn giảm mỡ trong không thành công thì các bạn nên chuyển sang phương án giảm mỡ khác (phương án dự phòng). Sau đó thì các bạn thực hiện xong phương án dự phòng mà không thấy giảm mỡ được thì quay trở lại stack thực phẩm bổ sung giảm mỡ thần kì.

Ví dụ : Bạn nặng cao 1m70, nặng 100 kg, bạn muốn giảm xuống 70 kg trong vòng 1 tháng thì điều đó hoàn toàn là không thể. Bạn phải chia ra làm 3 chu kì, mỗi chu kì kéo dài 1 tháng, mỗi tháng giảm 10kg, việc này hoàn toàn có thể thực hiện được. Sau khi giảm xuống 70 kg thành công thì các bạn có thể dừng ngay tại mức đó để cơ thể trở về mức cân bằng, sau đó sẽ quyết định tăng cơ hơn hay Leanbody là phụ thuộc vào bạn.

Dùng stack thực phẩm bổ sung hợp lý :

- Đây là vấn đề giải quyết khó nhất khi các bạn mua stack này về. Các bạn không biết phải làm sao để có thể sử dụng nó 1 cách hợp lý và hiệu quả, không bị lãng phí số tiền mà mình đã bỏ ra mua nó. Riêng đối với Best BCAA thì các bạn đã biết được cách sử dụng nó sao cho hợp lý, tất nhiên là sử dụng trong khi tập luyện rồi. Lipo 6 Black thì buổi sáng sớm các bạn uống 1 viên (các bạn mới dùng thì chỉ cần uống buổi sáng), đồng hồ điểm đúng 2 giờ chiều thì các bạn uống thêm 1 viên nữa.

- L-Carnitine thì có thể uống bất cứ lúc nào, nhưng 1 liều dùng của nó tới 2 viên. Giả sử như dùng 3 liều một ngày vào sáng trưa chiều hoàn toàn có thể được. Nhưng các bạn mới bắt đầu uống nên dùng 2 liều vào buổi sáng và trước tập. Tập lâu thì các bạn có thể dùng tới 3 liều dùng. Trước khi tập mấy bạn uống 1 viên, cách 8 tiếng thì các bạn có thể uống thêm 1 viên nữa.

- Best BCAA thì quá dễ, trong khi tập các bạn dùng 1 muỗng, sau khi tập nếu có điều kiện thì uống thêm 1 serving. Các bạn nên lưu ý, sản phẩm Best BCAA chính hãng BBT phân phối chỉ có mùi dưa hấu với 30 serving, sản phẩm mùi khác hoặc nhiều serving hơn thì chắc chắn là sản phẩm nhập lậu.

- Giữa L-Carnitine và Lipo 6 Black thì phải uống cách nhau vài tiếng, để tránh được tình trạng quá tải cho cơ thể. Chẳng hạn như bạn uống Lipo 6 Black vào lúc 6 giờ sáng thì L-Carnitine uống vào tầm 8 giờ là ổn. Còn khi các bạn uống Best BCAA và L-Carnitine thì lưu ý là L-Carnitine trước buổi tập, trong khi tập và sau khi tập thì dùng Best BCAA. Lipo 6 Black thì uống vào buổi sáng và lúc 14h chiều, tránh uống sau 18h tối để không ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Thời gian dùng kết hợp Supplement vô cùng quan trọng

Ví dụ : 1 người dậy sớm vào lúc 5 giờ sáng, 6 giờ sáng là phải đi tập. Vậy mình phải sử dụng cách nào đây ? Lúc 5 giờ sáng thì các bạn uống ngay 1 viên Lipo 6 Black để giúp mình tỉnh táo xong rồi đánh răng. Nên uống Lipo 6 Black vào lúc bụng đói, trước khi ăn khoảng 30 phút. Sau này quen dần thì các bạn có thể dùng vào lúc sau khi ăn cũng được, giúp tăng cường hấp thu thức ăn và cả caffeine trong Lipo 6 Black.

- Vào lúc 8 giờ thì các bạn uống 2 viên L-Carnitine, trong khi tập thì các bạn pha thêm 1 muỗng Best BCAA. Song sau khi tập xong dù các bạn bận nhiều việc đến cỡ nào nhưng đồng hồ điểm đúng 14 giờ thì uống thêm 1 viên Lipo 6 Black. 16 giờ chiều thì uống thêm 2 viên L-Carnitine. Sau 1 tháng nếu cơ thể các bạn quen dần thì có thể mua 2 hủ Best BCAA để xài, tùy theo nhu cầu của các bạn

- Khi bạn uống Best BCAA thì bạn có thể cảm thấy trong người mình rất là khát nước. Một phần là do BCAA cần nhiều nước để làm môi trường thực hiện các phản ứng và chuyển hóa trong cơ thể. Do đó, bạn sẽ uống 1 ngụm Best BCAA và 1 ngụm nước trong mỗi lần uống. Như vậy sẽ hạn chế được tình trạng khát nước khi uống Best BCAA, tùy theo nhu cầu nước của mỗi người.

- Khi dùng thực phẩm bổ sung fat burner, những chất như caffeine, CLA hay BCAA sẽ làm cơ thể háo nước hơn. Bạn cần bổ sung đầy đủ nước trong ngày, nếu cơ thể có nổi mụn, nóng trong người là do bạn chưa cung cấp đủ nước cho cơ thể. Thậm chí ngay cả bản thân Duy, một ngày dùng rất nhiều thực phẩm bổ sung nên uống thậm chí từ 5-7 lít nước. Khi uống thì nên uống từ từ thành từng ngụm nhỏ một cách nhâm nhi chứ không tu một lúc.

- Qua những điều Duy vừa chia sẻ, hy vọng các bạn có thể tiếp thu và rút ra những kiến thức riêng cho bản thân mình. Chương trình THOL School đến đây cũng đã khép lại. Chúc các bạn sớm thành công trên con đường chinh phục ước mơ thể hình. Hẹn gặp lại các bạn trong những chương trình sắp tới. Chào tạm biệt !

Duy Nguyễn - HLV Thể hình & Fitness