SỬ DỤNG THỰC PHẨM BỔ SUNG NÀO ĐỂ TĂNG CÂN, TĂNG CƠ ? - THOL

Các sản phẩm thuộc dòng Mass Gainer hiện nay sẽ cung cấp khoảng 800g protein trong 16 lần dùng (serving). Thế nhưng Mass Effect Revolution mang đến 20 liều dùng, với 1000g protein tinh khiết đã khử chất béo đến 90%, sản xuất bởi 8 nguồn protein trải dài từ nhanh đến chậm. Đó là điều mà chưa có được trong bất kì một sản phẩm Mass cao năng lượng nào khác.

Những thế mạnh của Mass Effect mà chúng ta cần quan tâm đó là: lượng calo, protein và carb rất tốt, xơ cao, không chứa cholesterol. Một yếu tố đặc biệt quan trọng đó là sản phẩm này có 5g creatine monohydrate trong một lần dùng, giúp các bạn đẩy mạnh hơn, khỏe hơn và cơ bắp phát triển nhanh hơn. Đây cũng là điều khiến cho Duy khuyến kích các bạn nam nên sử dụng Mass Effect hơn là nữ.

Cor-Perfomance Gainer là một sản phẩm đình đám của hãng Cellucor, vừa được tung ra thị trường trong khoảng một năm trở lại đây. Để tăng cân nặng cần rất nhiều chất dinh dưỡng trong đó protein được cho là đóng vai trò cốt lõi. Bên cạnh đó, tỉ lệ chất béo và tinh bột chất lượng cao cũng là điều quan trọng. Điểm đặc biệt của Cor-Perfomance Gainer đó chính là tăng sức mạnh, hỗ trợ phát triển và tăng khối lượng cơ bắp. Hai muỗng Cor-Perfomance Gainer sẽ cung cấp cho bạn 60g protein, 5g creatine monohydrate, 80g carbohydrate và bổ sung enzim tiêu hóa.

Vậy ý nghĩa của cao năng lượng và trung năng lượng là như thế nào? Theo nguyên tắc “Gym phục vụ cuộc sống” nếu bạn thiếu 5kg trở lại thì dùng Mass trung năng lượng, còn thiếu trên 5kg bắt buộc phải dùng Mass cao năng lượng. Quy chuẩn đánh giá thiếu hay thừa cân: Bạn cao 1m70 tương đương với cân nặng 70kg là tạm ổn, vậy nếu bạn chỉ nặng 65kg, bạn sẽ dùng Mass trung năng lượng, còn nếu bạn chỉ có 60kg thì phải dùng Mass cao năng lượng.

Lưu ý, Mass Effect hạn chế dùng cho phụ nữ. Nếu bạn muốn dùng cho phụ nữ siêu gầy thì phải dùng Muscle Mass Gainer (là sản phẩm của Labrada Nutriton, thương hiệu tại Mỹ được sáng lập bởi huyền thoại thể hình Lee Labrada, hiện tại đã được phép phân phối độc quyền tại Việt Nam bởi công ty TNHH Thương Mại BBT) hoặc Cor Gainer. Vì hàm lượng creatine trong Mass Effect rất cao.

Cả hai sản phẩm trên đều là những mục tiêu kinh doanh chiến lược của công ty BBT và hiện tại hai sản phẩm này đang được hỗ trợ về giá rất tốt dành cho mọi khách hàng. Một điểm chung nữa đều có ở hai sản phẩm đó là không có vitamin. Thông thường Mass sẽ có vitamin nhưng 2 sản phẩm này thì không. Một vài trường hợp người dùng cần vitamin thì có thể bổ sung thêm thông qua sản phẩm Active Man.

Có một số loại vitamin không cần phải cung cấp nhiều cho đàn ông, ví dụ như phái mạnh cần nhiều chất kẽm, phái nữ cần bổ sung nhiều sắt, nếu đổi ngược lại thì không tốt cho sức khỏe của cả hai. Chính vì vậy, theo xu hướng hiện tại, trong Lean body sẽ có vitamin, mỗi ngày dùng 2 gói Lean body là đủ vitamin, uống thêm một sản phẩm có chứa vitamin nữa sẽ dẫn đến dư sắt, đàn ông dư sắt là không được.

Duy thường bắt gặp nhiều bạn thường bổ sung vitamin thông qua các loại viên sủi, nhưng bạn nên sử dụng vừa đủ theo hướng dẫn ghi trên sản phẩm, thừa vitamin cũng không tốt cho sức khỏe. Còn những bạn dùng Active Man chỉ cần một ngày 2 viên là đã cung cấp đủ vitamin, không cần phải có thêm vitamin từ Mass. Đối với vitamin cơ thể cần đủ chứ không cần dư, đặc biệt là dư sắt.

Tóm lại Mass Effect dành cho người siêu gầy, Cor Gainer dành cho người tương đối gầy, hai sản phẩm này khác nhau. Tương đối gầy hoặc sỡ hữu hình như Duy Nguyễn thì dùng Cor Gainer được chứ không dùng Mass Effect được. Vì Cor Gainer không làm bạn sinh ra mỡ còn Mass Effect thì có thể. Không thể nào tăng cân mà không tăng mỡ, nhưng giảm cân mà không làm giảm cơ thì có.

Ở Mass quan trọng nhất là tinh bột. Thành phần nào nhiều phải xem nó trước, ví dụ như Whey phải xem về protein còn Mass phải xem tinh bột. Sản phẩm Cor Gainer chứa 40g tinh bột nhưng không phải là loại có hảo hạng. Còn đối với Mass Effect, bên góc phải ở dưới nhãn bìa có một khung chứa toàn những logo của từng thành phần trong sản phẩm. Nói về carb trong Mass Effect, gồm có: Myocarb Matrix, về creatine có CreaSolv, về protein có Octapore, về mùi vị có logo hình chiếc cup “mùi ngon”. Vậy so về tinh bột thì sản phẩm Mass Effect có độ tin tưởng cao hơn.

Ở Cor Gainer lại có khá nhiều chứng nhận: chứng nhận của Informed Choice, GMP và enzim tiêu hóa. Enzim tiêu hóa rất quan trọng, vì Mass có chứa nhiều năng lượng, dinh dưỡng khủng, do đó có enzim tiêu hóa sẽ giúp bạn dễ dàng hấp thu hơn. Vì thế yếu tố quan trọng của Mass là phải có enzim tiêu hóa. Enzim trong Cor Gainer là loại enzim có thương hiệu còn enzim trong Mass Effect lại không có thương hiệu.

Vậy ở 2 sản phẩm Mass Effect hơn về tinh bột, Cor Gainer hơn về enzim. Ngoài ra, ở Mass Effect còn có điểm mạnh hơn Cor Gainer về xơ, tuy nhiên sản phẩm này chứa nguồn carb lớn nên do đó lượng xơ cũng theo đó mà lớn hơn. Khi mới sử dụng, lượng xơ cao có thể khiến bạn gặp vài vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy, ... đều này sẽ nhanh chóng hết khi cơ thể thích nghi với lượng xơ cao.