THUỐC STEROID - ĐỪNG TỰ HỦY HOẠI CUỘC ĐỜI CHÍNH MÌNH - THOL

STEROID LÀ GÌ ?

Steroid là một loại hợp chất hữu cơ có một sự sắp xếp đặc trưng của bốn vòng cycloalkane được nối với nhau. Ví dụ về các steroid bao gồm các chất béo ăn cholesterol, hormon sinh dục estradiol và testosterone, và thuốc chống viêm dexamethasone. Steroid có hai chức năng sinh học chính: một số steroid (như cholesterol) là thành phần quan trọng của màng tế bào làm thay đổi sự lưu thông của màng, và nhiều steroid là các phân tử báo hiệu kích hoạt thụ thể hormone steroid.⁽¹⁾

Tất cả các steroid được sản xuất ở các tế bào sterol lanosterol (động vật và nấm) hoặc từ cycloartenol (thực vật). Cả lanosterol và cycloartenol đều lấy cyclization của triterpene squalene làm tiền chất để tạo ra steroid.⁽²⁾ Steroid được chia thành nhiều loại dựa vào cấu tạo và chức năng của từng loại khác nhau. Nhưng trong lĩnh vực thể hình, steroid được sử dụng với tác dụng chính là nâng cao nồng độ hormone sinh dục, kích thích cơ bắp phát triển vượt ngoài sự kiểm soát của gen qui định.

Để đạt được đến mốc thể trạng cực kì “khủng” như Arnold Schwarzenegger (ông thừa nhận đã từng sử dụng steroid), chắc chắn bạn không thể đi bằng con đường đơn giản thông qua ăn uống và tập luyện bình thường. Phải có sự can thiệp của các tác nhân vật lý và hóa học đến cơ bắp để kích thích nó liên tục tái xây dựng và phát triển. Đương nhiên, quá trình này phải được đảm bảo và có sự kiểm tra nghiêm ngặt của các đội ngũ y tế cá nhân cũng như sự giám sát từ huấn luyện viên chuyên biệt. Nếu bạn chỉ tập tạ để có body đẹp hơn, chắc chắn không cần phải đầu tư nhiều đến vậy.

Việc can thiệp bằng phương pháp hóa học thông qua Steroid để tác động đến hormone sinh dục sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với người sử dụng. Chính vì vậy, nếu bạn không phải là vận động viên chuyên nghiệp và không có ý định đánh đổi sức khỏe để đạt đến đỉnh cao danh vọng thì hãy suy nghĩ lại. Quyết định sử dụng hay không là ở bạn, nhưng theo triết lý “Thể hình phục vụ cuộc sống” của Duy, anh thật lòng khuyên các bạn hãy từ bỏ steroid.

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT NGƯỜI DÙNG STEROID

Vậy làm sao chúng ta phân biệt được một người tập thể hình nhưng đang sử dụng steroid ? Đầu tiên đó là “thần thái” trên khuôn mặt. Một người đã tập luyện lâu năm thì sở hữu một body săn chắc, vạm vỡ là không có gì lạ. Nhưng một người chỉ mới tập luyện không lâu mà cơ bắp tăng liên tục, tuy nhiên lại không phát triển đồng đều, những nhóm cơ to lớn, dày nhưng mất cân đối với ngoại hình cơ thể.

Một dấu hiệu nữa để có thể nhận biết được một người có sử dụng steroid hay không, các bạn có thể nhìn vào vùng cơ bụng của họ. Trên cơ thể một Gymer theo trường phái Fitness, cơ bụng thường săn sắc, thon gọn, mang tính thẩm mỹ rất cao. Nhưng trên body của một người sử dụng steroid, những múi cơ bụng thường to hơn, phát triển dày nhưng không nét, vòng bụng to do mỡ nội tạng phát triển dưới sự ảnh hưởng của steroid.

Người sử dụng steroid, đặc biệt là nữ rất dễ nhận ra, do họ sẽ có cơ bắp phát triển rất mạnh mẽ, thậm chí vượt xa đàn ông tập gym bình thường. Đổi lại, họ sẽ phải hy sinh khả năng làm mẹ do tuyến vú cũng như tử cung bị ảnh hưởng bởi steroid (thường là hormone testosterone của nam) sẽ bị teo và không phát triển. Nếu bạn là nữ và muốn tham gia thi đấu thể hình, Duy khuyên bạn chỉ nên chọn hình thức Fitness là phù hợp nhất.

THỰC TRẠNG GYMER SỬ DỤNG STEROID

Trong khoảng thời gian trước đây, steroid là một thứ gì đó quá lạ lẫm và nguy hiểm, nên việc mua bán steroid đều rất khó khăn.Tuy nhiên vào khoảng thời gian dạo gần đây, việc buôn bán steroid ngày một nhiều và đơn giản hơn, thậm chí đã có những người rao bán steroid trên Facebook. Như Duy đã nói, steroid không chỉ đơn giản là thuốc thông thường, phải có liều lượng được kiểm soát chặt chẽ bởi đội ngũ y tế nghiêm ngặt. Việc lạm dụng thuốc quá nhiều sẽ gây ra những tác hại rất nghiêm trọng.

Có rất nhiều loại steroid khác nhau, nhưng loại phổ biến nhất hiện nay được sử dụng trong thể hình đó là Sex Steroid, bao gồm Androgens (hormone Testosterone) và Estrogens (hormone Estradiol). Hai loại hormone này sẽ gây những tác động trực tiếp đến sự phát triển và duy trì các đặc điểm giới tính đối với người sử dụng. Với liều lượng nhất định, hormone giới tính tăng cường sẽ giúp các cơ quan nhất định trong cơ thể phát triển hơn, đặc biệt là Testosterone ở nam sẽ giúp vận động axit amin xây dựng cơ bắp to hơn.

Với những lợi ích trước mắt đó, nhiều nơi PT (Personal Trainer – Huấn luyện viên cá nhân) còn lừa học viên của mình, bán steroid như một thứ “thần dược” để kiếm tiền. Theo bác sĩ Đồng Xuân Lâm, phụ trách y tế của CLB Hoàng Anh Gia Lai, cho biết: “Steroid có khả năng gây nghiện nên bị xếp trong danh mục cấm vì sẽ rất độc nếu dùng cho người bình thường. Tuy nhiên, do thuốc được tuồn về Việt Nam từ nhiều đường, trong đó phổ biến nhất là xách tay và nhập lậu nên mua thuốc rất dễ”.

S.A.N - Raw Fusion
Phát triển cơ bắp một cách tự nhiên
bằng nguồn protein thực vật cao cấp

Có thể nói vui và ví von rằng Steroid giống như là một loại thuốc tăng trọng mà người ta thường dùng để tiêm chích cho gia súc giết thịt. Steroid rất dễ sử dụng nên nhiều VĐV thể thao hay lạm dụng để đốt ngắn giai đoạn phát triển cơ bắp, tăng cường sức mạnh khi tranh tài. Nhưng một khi đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thì rất khó để cứu vãng. Vẫn như lời khuyên ban đầu của Duy, nếu bạn không muốn đánh đổi sức khỏe, thậm chí mạng sống của mình chỉ vì một giây phút vinh quanh, xin đừng bao giờ sử dụng steroid.

NHỮNG LÝ DO KHIẾN GYMER TÌM ĐẾN STEROID

Thực phẩm bổ sung cũng chỉ là những chất dinh dưỡng bình thường, những chất đó dễ dàng tìm thấy trong thức ăn hằng ngày nhưng đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chiết tách riêng để phục vụ nhu cầu mục đích thể hình. Còn đối với steroid, nó thật sự là một thứ thuốc, được nạp vào cơ thể thông qua con đường tiêm chính (ví dụ như Anabolic Steroid hoặc Stanzol). Nếu bạn dùng Supplement nhưng không tập luyện, bạn chỉ bị mập lên vì thừa mỡ, nhưng nếu bạn dùng steroid mà cũng không chịu tập, bạn không chỉ mập mà thậm chí có thể bị vô sinh.

Hầu hết những người tìm đến steroid đều mong muốn tìm được một giải pháp thay đổi bản thân một cách nhanh chóng, đốt cháy quá trình tập luyện. Họ quá gầy, họ muốn cơ bắp to hơn, khỏe hơn, đẹp hơn nhưng không kiên trì tập luyện và bổ sung dinh dưỡng mà lại chọn con đường sử dụng steroid. Với một liều lượng nhỏ, steroid sẽ không có quá nhiều tác dụng, phải sử dụng nhiều trong thời gian dài, nhưng thành ra như vậy sẽ làm người dùng quá lệ thuộc và dẫn đến lạm dụng.

Rich Piana - VĐV Thể hình người Mỹ
Ông thừa nhận đã dùng steroid từ năm 18 tuổi,
sau khi thất bại ở một giải đấu thể hình

Những người sử dụng steroid là những người thất bại, vì khi mà họ tìm đến steroid tức là họ đã bị dồn đến mức đường cùng. Đặc biệt là các vận động viên chuyên nghiệp, với quá trình siết xả liên tục, cơ thể và sức lực gần như bị bào mòn đến cạn kiệt, sự quá tải sẽ khiến cơ bắp không thể phát triển hơn nữa. Lúc đó, steroid là cách duy nhất mà họ có thể nghĩ đến. Nếu không sử dụng steroid thì cuộc sống họ cũng không thể thay đổi và cuối cùng sự nghiệp cũng sẽ rơi vào bế tắc.

Có thể bạn tập thể hình 1, 2 năm nhưng thất bại dẫn đến chán nản, thiếu đi động lực. Bạn tìm đến steroid như một liều thuốc để cứu rỗi cuộc đời. Nhất là khi bạn chơi và tập luyện cùng với những người sử dụng steroid, thì khả năng bạn cũng sẽ bị lôi kéo và sử dụng steroid là rất cao. Nhưng nếu bạn thực sự đam mê thể hình, bạn muốn dấn thân vào môn thể thao này, chấp nhận đánh đổi tất cả để chinh phục thành công thì Duy cũng xin tôn trọng sự lựa chọn của bạn.

Với Duy, sự thành công đạt được nhờ kiên trì và khổ luyện thì mới là cái đáng quý. Để đạt được một body đẹp với thời gian, trường tồn theo năm tháng, bạn chỉ có thể chọn con đường dinh dưỡng từ tự nhiên. Nếu bạn lạm dụng steroid khi còn trẻ, lúc về già và không còn duy trì một lượng dinh dưỡng, tập luyện, cũng như bổ sung steroid như trước, cơ bắp không có sự kích thích từ steroid sẽ bị lão hóa và chảy xệ.

Đố kị là một trong những thói quen xấu nhất của con người. Khi bạn nhìn thấy một người khác bự hơn, to hơn bạn, body đẹp hơn, tập nặng hơn thì trong lòng bạn hoặc là cảm thấy ngưỡng mộ, hoặc là khó chịu. Đó là một đức tính không nên có. Bạn hãy xem đó là một động lực để phấn đấu tập luyện, nhưng đừng sử dụng steroid để nhanh chóng “vượt mặt” ai đó. Lười biếng, ỷ lại vào steroid khi tập luyện thì đó là sai lầm lớn nhất cuộc đời bạn.

TÁC HẠI CỦA STEROID

Trong y học, một vài trường hợp bác sĩ sẽ sử dụng steroid như một liều thuốc để tăng cường hormone sinh dục nhằm phục vụ cho một mục đích nào đó. Testosterone là hormone sinh dục tự sản sinh trong cơ thể nam giới, nhằm quy định giới tính và phát triển các cơ quan sinh dục ở đàn ông, còn hormone sinh dục của nữ là estrogens. Nếu bạn tự ý can thiệp, thay đổi hệ hormone của cơ thể, thậm chí có thể bạn thay đổi đi giới tính của mình.

Testosterone là hormone tự sản sinh trong cơ thể con người. Hormone sinh dục nam được sản xuất ở tinh hoàn, còn ở nữ chủ yếu là ở buồng trứng. Nếu bạn tăng hàm lượng testosterone trong cơ thể bằng cách sử dụng steroid thì cơ chế tự sản sinh testosterone trong cơ thể sẽ dừng lại do cơ thể đã thừa mức cần thiết. Lâu ngày cơ chế này sẽ không còn hoạt động bình thường nữa, thậm chí có thể ngừng sản sinh testosterone vĩnh viễn.

Bạn sử dụng steroid để xây dựng và phát triển cơ bắp, tăng cường thể lực giúp bạn tập luyện được lâu hơn, tận dụng mọi nguồn lực trong cơ thể. Nhưng khi nguồn testosterone bạn nạp vào bị bào mòn, mà lượng hormone testosterone trong cơ thể không được sản sinh đủ để bù đắp, nó sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng tinh trùng và khả năng tình dục. Cơ thể người đàn ông mà mất đi chức năng sinh lý sẽ ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống và tình cảm vợ chồng trong gia đình.

Đừng bao giờ thay đổi bất cứ thứ gì trên cơ thể của mình khi nó đang hoạt động bình thường và khỏe mạnh. Chỉ khi chẳng may bạn gặp những tai nạn nào bất trắc, gây tổn thương cơ thể và làm cho quá trình sản sinh testosterone ngừng hoạt động thì bạn hãy đi gặp bác sĩ. Tại đó, bác sĩ sẽ khám và quyết định xem có nên cho bạn sử dụng steroid hay không ? Steroid lúc này là để duy trì mạng sống, duy trì chức năng cơ thể của bạn và bác sĩ là người chịu trách nhiệm kiểm tra và giám sát sức khỏe của bạn.

Tác dụng phụ của steroid còn ảnh hưởng tới nội tạng của bạn. Steroid sẽ làm cho các cơ quan nội tạng bị nhiễm độc và to lên một cách bất thường. Chính vì vậy, trước khi muốn dùng steroid, hãy tự hỏi bản thân “Mình đánh đổi sức khỏe, cuộc sống và gia đình chỉ để lấy một đống cơ bắp, liệu có đáng hay không ?” Đừng nghĩ rằng “Thà 1 phút huy hoàng rồi chợt tắt, còn hơn le lói cả trăm măm”, cuộc sống muôn màu quanh bạn đâu phải chỉ có gym !

LỜI CẢNH TỈNH CUỐI CÙNG

Khi bạn quyết định làm bất cứ việc gì mà phải trả giá bằng sức khỏe, tương lai và gia đình của bạn, hãy suy nghĩ cho thật kĩ. Khi bạn cầm kim tiêm, cầm những viên thuốc trên tay, cái mà bạn cần suy nghĩ lúc này không phải là bạn vừa tiêu mất bao nhiêu tiền, mà là bạn phải trả giá bằng bao nhiêu năm cuộc đời. Bạn phải nghĩ rằng tương lai mình sẽ ra sao ? Lỡ như bạn có mệnh hệ gì thì gia đình bạn sẽ khổ sở đến mức nào ? Niềm vui của cha mẹ là được nhìn con cái mình trưởng thành chứ không phải là đứa con bị chết vì lạm dụng thuốc steroid.

Nếu là một người tập thể hình chỉ vì mục tiêu sức khỏe, mong muốn cải thiện body, tập luyện theo triết lý “Thể hình phục vụ cuộc sống” thì một lần nữa Duy khuyên bạn đừng bao giờ sử dụng đến steroid. Đừng vì cái tôi của bản thân hay sự lười biếng và ỷ lại vào “thần dược” mà đi vào con đường cùng. Hy vọng qua vlog lần này, nếu bạn nào còn đang suy nghĩ và cân nhắc về việc dùng steroid thì đã có câu trả lời cần thiết. Chúc các bạn thành công trên con đường đã chọn. Xin chào và hẹn gặp lại !

Duy Nguyễn - HLV Thể hình & Fitness