Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube

Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Ngày Gym hôm ấy – Tình ca Bolero sâu lắng trữ tình

Tiếp nối bản tình ca “Ngày Gym không anh”, ca khúc Ngày Gym Hôm Ấy cũng mang giai điệu Bolero Tone cao đậm chất chữ tình sâu lắng. Từng ca từ trong bài hát cất lên chính là tâm sự nỗi lòng của người con gái trót trao tình yêu cho một người vô tâm.

 - Ngày Gym hôm ấy, cô gái đã chờ đợi người yêu trong sự vô vọng tận cùng và rồi cô thốt lên “Rồi một mai anh quên lời đã hứa - Bước qua nhanh nơi ngưỡng cửa tình yêu”. Người con trai ấy đã bước qua tình yêu, bỏ lại phía sau là cố gái vẫn đến phòng Gym chờ đợi hình bóng của người xưa. Gym lúc này chỉ còn là phụ, “Gym làm gì đau khổ chỉ buồn thêm”, bởi vì trái tim của cô đang đau thắt từng cơn “Thanh tạ nặng làm em thêm nhói đau” vậy mà tất cả chẳng thể nào đau bằng cảm giác “khi tình nhân đã phụ bạc”. Vẫn biết tình nhân đã phụ mình nhưng cô gái yếu đuối ấy chẳng thể nào quên đi “Khi xa anh, đêm đêm em vẫn gọi - Mãi tên anh trong miên mang nỗi nhớ!”. Hình ảnh của người yêu đã khắc sâu vào tâm trí của cô gái “Nào giọng nói, nào bờ môi, ánh mắt” tất cả cứ hiện lên trước mắt cô, ùa vây lấy tiềm thức của cô “trong những đêm không ngủ”.

- Mời các bạn cùng lắng nghe ca khúc "Ngày Gym hôm ấy"- Nhạc Gym chất lượng cao đươc chính Duy Nguyễn viết lời

Nếu trước kia người con trai từng quấn quýt bên cạnh cô gái “Đi bên nhau trên treadmill ngày nào”, từng thề nguyện và dành cho cô những lời khen có cánh “Bờ mông cong đã làm anh đắm chìm - Ôi eo thon tuyệt phẩm những ngày gym”, thì giờ đây mọi thứ như sụp đổ trước mắt cô gái “Chuyện tình yêu đổ vỡ mấy ai ngờ”. Tình yêu đã từng đẹp là thế, vậy mà giờ đây tan vỡ đến không thể ngờ, như tách riêng hai nửa cuộc đời rời xa nhau.

Tình yêu muốn bền lâu cần có sự vun đắp từ hai phía, nếu chỉ một người cố gắng thì “Chuyện tình yêu như bài thơ trên giấy - Lật nhanh qua để rồi chóng tàn phai”. Một người cố gắng níu giữ, một người cố lật nhanh tay thì kết quả là sự chia li.

Ca khúc "Ngày Gym hôm ấy" là một trong những tâm huyết Nhạc GYM của THOL tác giả Duy Nguyễn muốn gửi gắm đến người nghe. Qua những bài hát Gym đã gắn chặt với đời một cách gần gũi nhất, bạn có thể nghe trong phòng Gym hoặc nghe ở bất cứ nơi đâu bạn muốn. Hãy cùng lắng nghe và cảm nhận những rung động xúc cảm trữ tình và lắng đọng của ca khúc “Ngày Gym hôm ấy”.

Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.

Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:

  • THOL GYM Bình Tân: 107 đường số 6, Bình Trị Đông B, Bình Tân, tp HCM
  • THOL GYM Q7: 102 Lý Phục Man, phường Bình Thuận, Q7, tp HCM
  • THOL GYM Q9: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, Tp Thủ Đức
  • THOL GYM Q12: 535 Lê Văn Khương, phường Hiệp Thành, Q12, tp HCM

MXH THEHINHONLINE

Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Các Bài Tập Thể Hình quan trọng

Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao