Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube

Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Vlog DN - Văn hóa ứng xử - câu chuyện 2 con dê qua cầu

Xin chào tất cả các bạn, trong Vlog ngày hôm nay, Duy sẽ chia sẻ những kiến thức trong cuộc sống mà chúng ta cần phải chú ý và lắng nghe để có thể lấy thêm kinh nghiệm cho chính bản thân mình cũng như Vlog này Duy sẽ không đề cập về kiến thức thể hình nên bạn có thể chuyển sang Video khác nếu không muốn mất thời gian.


kinh nghiệm chọn bạn gái


Bên cạnh đó, Duy là một người khá nghiêm khắc trong công việc nhưng dĩ nhiên nếu khách có lời khen cho nhân viên thì chắc chắn Duy sẽ bày tỏ thái độ khen ngợi, ngược lại nếu khách phàn nàn thì Duy bắt buộc phải lớn tiếng để các em nhân viên trong THOL làm việc nghiêm túc hơn thì dịch vụ càng ngày mới có thể xứng tầm với thương hiệu BBT.

Ngoài ra Duy dù có ăn chơi nhiều như thế nào nhưng vẫn luôn tránh tứ đại kỳ bao gồm con thầy, vợ bạn, gái cơ quan.

Do đó việc quen bạn gái cùng ngành nghề là một điều rất mệt mỏi vì sau này bạn sẽ bị “hỏi cung” suốt ngày và bạn gái đã “nắm thóp” lịch trình làm việc của bạn cũng như bạn đừng dính vào những thứ mà đã quá hiểu về mình.


Chọn bạn gái cũng cần có kinh nghiệm


Nhân đây, Duy sẽ kể một câu chuyện về người bạn làm bác sĩ tại bệnh viện Chợ Rẫy được Duy hướng dẫn tập tạ nên tướng rất men do đó những bác sĩ nữ thực tập tìm mọi cách để “cưa cẩm” nhưng không thành công mà anh chàng bác sĩ này lại quen một người làm bên Quản trị kinh doanh.

Sau này người bác sĩ mới giải thích với Duy rằng nếu quen nữ thực tập sinh thì rất dễ bị quay phim lại trong bệnh viện thậm chí không bị tống tình thì cũng bị tống tiền nên anh ta không thể vì một phút huy hoàng rồi chợp tắt cũng như triết lý thơ Xuân Diệu của Duy không phù hợp với hoàn cảnh yêu này.

Khi Duy còn đi học thì thầy Duy có dặn rằng đừng bao giờ quen gái ngành y vì họ phải phẫu thuật mấy trăm xác chết mới có thể tốt nghiệp nên từ trong ra ngoài người đàn ông thì không có gì mà nữ ngành y không biết do đó đối với cơ thể của cá nhân Duy nói riêng đã hết độ hot.


câu chuyện 2 con dê qua góc nhìn ngoài cuộc sống là trong tam quốc


  • Não của chúng ta được lưu trữ thông qua những nếp nhăn của võ não nên chúng ta phải đào khoét cho nếp nhăn ngày càng sâu để vùng ký ức ngày càng mãnh liệt nên đến tận thời điểm này Duy vẫn còn nhớ câu chuyện 2 con dê qua cầu mà Duy đã được học năm lớp 3.
  • Ngày trước khi 2 con dê đen và trắng đi ngược chiều qua cầu nhưng do không chịu nhường nhau nên cả 2 cùng rớt xuống con mương, cũng bài toán như trên thì khi đi chung con đường nhỏ 2 chiếc xe Mec và Camri không nhường nhau gây bóp đầu bể kiếng 2 xe.
  • Đúng với tình trạng thời sự hiện nay thì có 1 chiếc xe Camri biển số xanh chạy vào con đường ngược chiều nhỏ, sau đó gặp một chiếc xe khác cứ ủi tới từ đằng sau chiếc Camri mà không nhường vì nguyên tắc cuộc đời ra giang hồ thì “Nhỏ có quyền láo mà cùi có quyền chảnh”, lúc này chiếc Camri không dám cương vì sợ tróc sơn nên phải nhường đường lại cho chiếc xe đằng sau.

  • Chuyện 2 con dê


  • Cá nhân Duy đã có lần lỡ chạy xe ngang qua một trường học giờ tan học mà phụ huynh lại đậu xe đầy đường trước cổng trường thậm chí ra giữa đường, tuổi của Duy hiện tại đáng là một người cha nên nhìn cảnh tượng này Duy rất bức xúc vì họ không tuân thủ luật giao thông cũng như vỉa hè có nhưng họ không hề đậu xe đúng địa điểm quy định.
  • Thời điểm này thì Duy đành dừng xe đứng chờ và sẵn tiện quan sát xem tình hình văn hóa giao thông này làm Duy rất nóng trong người, do đó sau này khi bạn đã có con thì làm ơn khi rước con hãy rước đàng hoàng và chấp hành đúng luật lệ giao thông.

    Quan Vũ - Tam Quốc Diễn Nghĩa


  • Vào thời Tam Quốc Chí không dùng cách 2 con dê qua cầu kiểu cổ điển mà nâng cấp nghệ thuật lên thành dê đỏ với dê đen trong đó dê đỏ là Quan Vũ và dê đen là Chu Thương, lúc này Quan Vũ nhà nghèo nhưng có được sức trâu vì ngày nào cũng đẩy xe bán lương thực.
  • Khi Quan Vũ đẩy xe bán lương thực của mình trên cầu qua sông thì gặp Chu Thương đang đốn củi từ trong rừng ra và cũng muốn qua sông, đúng luật thì Chu Thương phải nhường đường vì xe có tải trọng nhẹ cần nhường đường cho xe có tải trọng nặng cũng như bạn còn trẻ thì phải nhường đường cho cụ già.
  • Tuy nhiên, Chu Thương trẻ trâu không nhường Quan Vũ nên 2 người đánh nhau một hồi và cả 2 rớt xuống sông vẫn tiếp tục đánh hăng say nhưng Chu Thương tạm ngưng trận đấu do phải về nhà nấu cơm cho mẹ già ăn và lúc này thì Quan Vũ đợi Chu Thương để đợi trận chiến vòng 2.
  • Một lúc sau Chu Thương quay lại nhưng dĩ nhiên so về thực lực thì Quan Vũ ở một đẳng cấp khác nên Chu Thương dù đánh không lại nhưng vẫn lỳ đánh tiếp thậm chí hẹn ngày mai đánh tiếp, sau đó Chu Thương dẫn Quan Vũ về nhà tạm nghỉ ngơi để ngày mai cày tiếp.
  • Nhà Chu Thương nghèo hơn Quan Vũ nên chỉ có thể cho Quan Vũ ngủ tạm ở chuồng cỏ, lúc này Quan Vũ cảm thấy dù Chu Thương là một người rất thô lỗ và nóng tính nhưng rất có chữ hiếu với mẹ.
  • Sáng hôm sau, Chu Thương vào rừng đốn củi kiếm tiền và hẹn Quan Vũ đánh tiếp vào buổi chiều, Quan Vũ đồng ý và phơi quần áo, lương thực bị ướt ngày hôm qua thì đột nhiên lốc xoáy nổi lên làm nhà bị sụp 4 trụ nên Quan Vũ phải lấy thân mình đỡ lại cứu Lão Bá là mẹ của Chu Thương trong nhà.
  • Lúc này Chu Thương mới về và cùng Quan Vũ cứu mẹ mình ra khói đám củi cũng như bái tạ Quan Vũ là ân công, người mẹ của Chu Thương cũng phân tích cho con mình đừng quá trẻ trâu vì Quan Vũ là một người có cách cư xử rất đúng đắn, hài hòa mà Chu Thương nên đi theo suốt đời cho Quan Vũ dù có là anh em hay chủ tớ.
  • Sau khi mẹ Chu Thương mất thì anh ta mới đi lên núi làm cướp để đợi ngày gặp lại Quan Vũ rồi sau đó là một cánh tay phải đắc lực của Quan Vũ.
  • Bên cạnh đó, Quan Vũ đã chứng kiến một cậu bé vật lộn với con trâu rừng rất to và giành chiến thắng nên trong lòng rất cảm phục, sau đó Quan Vũ xin nhờ qua đêm tại nhà một lão phú hộ thì mới phát hiện ra con trai của ông ta chính là cậu bé vật chết con trâu lúc sáng tên là Quan Bình.
  • Do đó Quan Vũ chỉ Quan Bình vài chiêu đao pháp gọi là Thanh Long Uyển Nguyệt Đao cấp 8 trong Võ Lâm Truyền Kỳ, sau đó cảm thấy được tấm lòng của Quan Bình với sự tác động của Lưu Bị nói rằng Quan Vũ nên nhận Quan Bình làm con nuôi thì Quan Vũ đồng ý cũng như đào tạo Quan Bình thành một danh tướng Tam Quốc thời bấy giờ.

kinh nghiệm sống cũng vô cùng bổ ích


Trong cuộc sống của Duy thì Duy chỉ chọn điều tốt mà Duy nên làm. Thực sự Duy không muốn cắt giảm thời lượng của Vlog thậm chí nếu bạn không muốn xem thì Duy vẫn không ép vì trong Vlog thì Duy dành tình cảm cho các bạn để gửi gắm những khía cạnh khác nhau trong cuộc đời giúp các bạn có kinh nghiệm áp dụng.

Duy là một nhân viên văn phòng và hệ quả làm việc nhiều thì sẽ bị ngu thông tin nên Duy cần cân bằng lại bằng cách đi chơi thực tế vào buổi tối nhưng thói quen từ nhỏ của Duy là đọc sách vì giúp con người ta mở mang tri thức, dĩ nhiên bạn cần tốn thời gian nghiền ngẫm thì mới có thể hiểu được thông điệp mà cuốn sách muốn truyền tải cho người đọc.

Các bạn là những người tập thể hình mới được vài năm thì liệu mười mấy năm sau các bạn còn duy trì tình yêu thể hình như Duy hay không thì mới đáng nói, cá nhân Duy dồn tâm huyết vào thể hình với tình cảm chân thật đã được gần 14 năm thanh xuân mà đến hiện tại Duy vẫn còn yêu say đắm thể hình thì còn chưa đủ để thể hiện tình yêu sao?

Trước khi đi ngủ Duy thường nghe một số tin tức mà Duy luôn ưu tiên những kênh dài được phân tích, nhận định rõ ràng mà tin tức bình thường trong VnExpress có rất nhiều mà Duy không cần phải đọc kỹ.

Cái hay ở đây Duy muốn nói là người ta phân tích, nhận định về tin tức chứ không phải mình chỉ đọc tin tức đó là đủ, do đó, Duy luôn rình các Clip mới về phân tích tin tức trên Youtube để nghe và Duy luôn tìm những Video trên 20 phút để nghe cũng như vừa đủ để Duy ngủ sau khi nghe.


Duy Nguyễn - Giám đốc công ty BBT


Cá nhân Duy không bao giờ xem các tin giải trí như các dòng xe hiện nay mà chỉ xem các tin chính trị, kinh tế thời sự trong và ngoài nước, do đó, con người của Duy phù hợp để làm chính trị nhiều hơn là chuyên tâm vào ngành giải trí cũng như Showbiz là một cái gì đó rất xa vời với Duy.

Tối trước khi ngủ thì các bạn cần phải có thời gian Cooldown mà giải pháp ở đây là xem Vlog của Duy Nguyễn mà trong đó có cả những lúc Duy tâm tình và có những lúc Duy lên giọng dạy đời cho những đứa em nhân viên của Duy cũng như bản thân Duy luôn xem lại mỗi lần Vlog được quay ra.

Đôi khi, lúc nói Duy không nghiệm ra nhưng khi nghe lại thì Duy còn thấm nhiều hơn các bạn, Duy ví dụ tại sao có những lúc Duy trẻ trâu đến nỗi khi những người khác đã bại tướng thì luôn ngại đối mặt với Duy nên tại sao ngày xưa mình không nhường họ được.

Lâm Thế Vinh là đệ tử của Hoàng Phi Hồng nổi tiếng với nghề bán thịt heo không có đối thủ thì lúc này ông ta bị thách thức bởi một chàng trai trẻ háu thắng là có chặt được miếng thịt heo 5 lạng hay không.

Khi bị thách thức thì Lâm Thế Vinh cầm một tảng thịt heo và chặt làm đôi nhưng chợt ông ta suy nghĩ một lúc 3 giây và lấy tảng thịt heo bên tay không thuận của mình bỏ lên bàn cân hơn 5 lạng cũng như chấp nhận thua thằng bé.

Tuy nhiên khi đệ tử của Lâm Thế Vinh lấy miếng thịt còn lại để lên bàn cân thì mọi người mới trầm trồ rằng miếng thịt đó vừa khít 5 lạng vì Lâm Thế Vinh là một người đã có quá nhiều thâm niên trong lĩnh vực này nên không cần so đo thắng thua với cậu bé háu thắng kia.

Trong cuộc sống này thì bài toán nào cũng công bằng nên bạn bỏ thời gian nhiều thì bạn sẽ được kết quả tốt vì theo vĩ mô kinh tế thì “đi tắt không bao giờ đón đầu được”.

Cuộc đời ai cho vay tiền góp cũng đã có lần bị giựt hụi do đó phải cho vay nặng lãi để khi bị giựt mình còn có cái để bù, dĩ nhiên cho vay thấp lãi trong ngân hàng thì không thể nào giựt được nên Duy rất chọn đối tượng cho vay như gái đẹp và rất ít khi cho con trai vay vì con gái không có tiền trả thì còn có cái khác để trả.

Vlog của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào tạm biệt và hẹn gặp lại các bạn!

Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.

Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:

  • THOL GYM Bình Tân: 107 đường số 6, Bình Trị Đông B, Bình Tân, tp HCM
  • THOL GYM Q7: 102 Lý Phục Man, phường Bình Thuận, Q7, tp HCM
  • THOL GYM Q9: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, Tp Thủ Đức
  • THOL GYM Q12: 535 Lê Văn Khương, phường Hiệp Thành, Q12, tp HCM

MXH THEHINHONLINE

Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Các Bài Tập Thể Hình quan trọng

Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao