VLOG DN - AMINO ACID VÀ BCAA HUYỀN THOẠI VỀ SÁT THỦ THỂ HÌNH

Amino chẳng qua là một chất mà sau khi ta ăn protein vào và trải qua quá trình phân giải, hấp thu của hệ tiêu hóa từ một phân tử protein dài được “chặt chém” thành những đoạn nhỏ. Trong tự nhiên có khoảng 20 loại amino axit khác nhau. Trong đó có những loại cơ thể tự tổng hợp được gọi là axit amin không thiết yêu, những loại axit amin thiết yếu và những loại axit amin thiết yếu có điều kiện.

Như vậy, amino không tăng cơ giảm mỡ mà là một thành phần quý hiếm trong thức ăn. Tất cả những bộ phận và chức năng sinh lý trong cơ thể đều cần dùng đến amino.

Một chiếc xe chạy được thì phải có xăng. Xăng không làm cho xe chạy nhanh lên cũng giống như amino không làm cho bạn tăng cơ giảm mỡ. Mà xăng là một nguồn nhiên liệu để xe có thể chạy và amino là một nguyên liệu cho cơ thể có thể sống. Chuyện chiếc xe có chạy nhanh hay không là do các thành phần khác: cấu trúc xe, dung tích xi-lanh…

Như trong cây cà rem, Duy mới mua cũng có một ít protein và chỉ sau 2 đến 3 tiếng mới cho ra được amino axit và không ai biết được thành phần các amino axit ra sao. Trong khi, một hộp amino thì sẽ có một sự công bố rõ ràng về hàm lượng các amino axit. Đồng thời nó là một sản phẩm amino nên chứa đủ tất cả các loại axit amin và tỷ lệ giữa chúng sẽ được thiết kế nhằm hấp thu tối ưu nhất.

Khi dùng amino, cơ thể sẽ hấp thu với tốc độ rất cao vì nó đã là axit amin và không còn là protein nữa. So với whey protein thì tốc độ hấp thu của whey sẽ chậm hơn amino là lẽ tất nhiên vì phải trải qua quá trình “chặt chém”.

Trong một điều kiện kinh tế không cho phép, khi đã có whey hay mass rồi thì bạn không cần dùng amino nữa. Vì protein trong whey hay mass khi nạp vào cơ thể cũng sẽ sinh ra axit amin nhưng chậm hơn một chút thôi.

Bây giờ Duy sẽ đập hộp hũ Labrada Complete Aminos mặc dù Duy không cần xài đến amino dạng viên, bởi xài amino dạng bột sẽ tiện lợi và nhanh chóng hơn. Amino viên tuy rẻ nhưng đừng nói amino hèn vì cuộc đời dân tập tạ thời của Duy phần lớn là đi từ amino mà lên.