VLOG DN- BANH NGỰC, ĐẨY NGỰC HAY ÉP NGỰC? VĂN HÓA TRANH LUẬN

Thời “trẻ trâu” của Duy cũng đã từng tranh luận. Thời đó, trong một phòng tập dột nát, Duy cũng tập chung với một người bạn trạc tuổi và 2 anh em đã tranh luận với nhau bài đẩy thanh đòn cầm tay hẹp. Với quan điểm của Duy thì bài đó tập tay sau còn với người bạn đó là tập ngực trong. Duy yêu cầu người bạn đó chứng minh, đồng thời Duy đưa ra 3 bài kiểm tra là đẩy dumbbell, fly với dumbbell, fly với máy và chứng minh rằng cả 3 đều tác động đến ngực trong tốt hơn. Kết quả là Duy đã chiến thắng người bạn đó trước sự chứng kiến của rất nhiều người trong phòng. Nhưng đêm về Duy nghĩ và cảm thấy không vui một chút nào. Thay vào đó là một cảm giác như rằng Duy không còn là một quân tử khi đạp người ngã ngựa nữa.

Mỗi người đều có quyền giữ cho mình một quan điểm. Không có điều gì chắc chắn là quan điểm đó là đúng hoặc sai cả. Điều quan trọng không phải là đúng sai mà phải biết tôn trọng quan điểm của nhau.

Nếu như thời Hán Sở Tranh Hùng có câu chuyện “quân tử trả thù 10 năm chưa muộn” của Hàn Tín khi mà ông đã nhẫn nhịn chui qua giữa 2 chân của bọn lưu manh tiểu tốt thì thời Đông Chu Liệt Quốc lại có câu chuyện Câu Tiễn nếm mật nằm gai, thân làm vua một nước mà khi bị bắt làm con tin vẫn phải nếm phân cho Ngô Phù Sai. Thông qua 2 câu chuyện, ý Duy muốn nói về sự điềm tĩnh, nhẫn nhịn khi cần phải xử lý một công việc ở một người đàn ông. Chúng ta thân tập gym cơ bắp nhưng đừng để lượng cơ bắp đó không xứng đáng đứng chung với tầm vóc và cách xử lý hành vi của bản thân.

Duy cũng muốn nhắn nhủ các bạn là đừng bao giờ đi tranh luận những vấn đề nhảm nhí đúng sai. Duy lấy ví dụ như vấn đề bơm ngực hay banh ngực. Qua đó những vấn đề thuộc về ngôn từ thì hãy bớt chấp bớt nhất. Tùy vùng miền mà từ ngữ để gọi một vấn đề sẽ khác nhau, giống như trong Nam sẽ gọi là banh ngực còn ngoài Bắc sẽ gọi là bơm ngực. Động tác mà khi nằm xuống và cầm tạ dumbbell đẩy lên dân tập tạ thường kêu là banh ngực. Cách gọi đó dựa vào cơ chế ngực banh ra khi tạ đi xuống. Nhưng một người ở địa phương khác lại gọi đó là bơm ngực. Cách gọi bắt nguồn từ chiếc máy bơm, khi bạn đẩy ngực cảm giác sẽ như có một thứ gì đó bơm vào cơ ngực. Như vậy thì gọi như thế nào là tùy vùng miền hoặc ta có thể gọi chuẩn nhất là “đẩy ngực”. Việc cãi nhau vì những vấn đề nhỏ nhặt và không quan trọng tương tự thế này là không cần thiết. Chúng ta chỉ nên tranh luận những vấn đề nào thực sự cần thiết hơn mà thôi.

Cư xư một cách khéo léo sẽ có lợi hơn cho bản thân chúng ta. Một câu chuyện không xa là ngay trên đất Việt, vua Quang Trung ngày xưa khi đánh thắng quân Thanh vẫn cử Ngô Thì Nhậm sang cầu hòa. Đó là một nghệ thuật ngoại giao để Trung Hoa khi đó không phải nóng giận khi một nước lớn lại bại dưới tay một nước nhỏ. Việc Trung Hoa nổi giận sẽ dồn hết binh mà đánh thì nước Việt chỉ còn một con đường là suy vong mà thôi. Một cách xử lý rất hay như vậy mà tại sao chúng ta không học hỏi? Bản tính ngựa non háu đá và tính hơn thua chỉ khiến bạn tự chuốc họa vào thân mà thôi.

Đây là một vlog không nói về kỹ thuật động tác mà nói về cách tiếp nhận và xử lý thông tin nhằm để xứng đáng là một gymer đích thực, tri thức. Tri thức ở đây không phải là những thứ bóng bẩy thể hiện ra bên ngoài. Cũng giống như một số bạn nói rằng anh Duy đọc tiếng Anh nghe không đã tai. Đối với Duy chuyện đó không là vấn đề quan trọng. Duy đồng ý là tiếng Anh của Duy có phần hơi nông thôn vì Duy hồi đó cũng là trai quê. Với Duy, viết thư và nói chuyện bằng tiếng Anh để trao đổi tốt với đối tác mới là chuyện quan trọng. Một gymer đem cái đẹp hình thể của mình có để đi hơn thua với những người không tập thì rất hèn. Vì thế đừng lấy ưu điểm của mình mà chà đạp lên khuyết điểm người khác. Đó là một hành động mà sau này khi ngẫm lại chắc chắn chúng ta sẽ bồi hồi, bứt rứt. Đừng bao giờ như 2 thằng nhóc ở câu chuyện ở đầu chương trình nhé!

Trước khi kết thúc vlog Duy có một câu chuyện để ngẫm muốn gửi đến các bạn: Có một người khách một hôm đi vào một tiệm bán vật nuôi và nhìn thấy 3 con khỉ. Theo lời người bán thì 1 con biết bắt chước giá 10 đồng, 1 con biết nói tiếng Anh giá 20 đồng và một con khỉ già chẳng làm gì giá 50 đồng. Thế là người khách mới tức giận thắc mắc và người bán chỉ lặng nhìn. Người khách tức mình tiếp tục hỏi thêm. Lúc này người bán mới từ tốn trả lời: “Tôi cũng chẳng biết nó làm được gì, suốt ngày chỉ ngồi yên và chỉ 2 con khỉ kia làm trò”.

Duy Nguyễn - HLV Thể hình & Fitness