VLOG DN - ELITE WHEY PROTEIN, SỰ LỰA CHỌN HOÀN HẢO CHO GYMER

Elite Whey cũng là whey protein như ISO 100 nhưng nó không hoàn toàn tinh khiết. Và người ta gọi loại whey protein như thế là whey protein pha hay còn gọi là whey protein blend. Điều đó được thể hiện ở chữ “100% whey protein” thay vì là “100 whey protein isolate”.

Như rất nhiều lần Duy đã nói: whey protein có nguồn gốc từ bò. Sữa bò của chúng ta có chứa milk protein và trong milk protein có chứa 2 thành phần chính là whey chiếm 80% và casein chiếm 20%. Để có được whey protein tinh khiết người ta phải thông qua nhiều công đoạn khác nhau. Tùy vào mức độ tinh khiết mà whey được chia ra làm 2 loại như vậy. Ở một mức độ tinh khiết thấp hơn thì trong 1 liều dùng sẽ chứa nhiều tạp chất hơn, dẫn đến giá thành sẽ rẻ hơn.

Để hiểu rõ hơn chúng ta sẽ tiến hành đọc nhãn sản phẩm. Đối với mùi chocolate, sản phẩm sẽ bị thiệt hơn những mùi khác ở điểm là có từ 1 đến 3 g carb, fat thì từ 0,5 đến 1 g. Về mặt chỉ số đẹp thì đây không phải là một lợi thế, nhưng đổi lại mùi chocolate sẽ truyền thống và nhiều người thích uống hơn. Một điểm cộng ở sản phẩm này là được sản xuất bằng phương pháp CFM, đồng thời có sự hỗ trợ hấp thu từ men tiêu hóa.

Đến đây thì chúng ta mới nghĩ: carb nhiều thì có lợi chứ sao lại là thiệt? Vấn đề này chúng ta cũng phải thông cảm do một số bạn đang theo trường phái Ketosis. Việc ăn thêm carb sẽ góp phần làm một số bạn đó bị vượt quá ngưỡng carb của phương pháp. Tuy nhiên những tính toán chi li như vậy sẽ làm cuộc sống thêm rối rắm mà thôi.

Nhân tiện Duy cũng xin chia sẻ vui là một số bạn mua thực phẩm bổ sung cả triệu bạc nhưng lại pha trong chai nước suối. Tiền bột không tan bị dính quanh chai có lẽ còn mắc hơn tiền bạn bỏ ra để mua 1 cái shaker đấy nhé! Shaker thì các bạn cũng nên vệ sinh thường xuyên và không dùng 1 shaker quá lâu, đều này sẽ không tốt.

Để ngon hơn các bạn có thể uống lạnh nhưng tuyệt đối không pha với nước nóng. Nếm thử qua thì Duy cảm nhận mùi Elite Whey đậm hơn, ngon hơn ISO 100. Duy xin uống ngụm cuối và chia tay các bạn. Hẹn gặp lại các bạn trong các chương trình tiếp theo!