VLOG - CÁCH CHINH PHỤC MASS EFFECT BẰNG SHAKER S002 CỦA THOL

Một thực phẩm bổ sung giúp tăng cân nhanh là một sự kết hợp của creatine và những chuỗi tăng cân khác trong đó có carb. Ở Mass Effect, sản phẩm đáp ứng cả 2 yếu tố trên. Với những sản phẩm cùng dòng khác thì tối đa chỉ đến 3g creatine mà thôi. Còn ở Mass Effect con số lên đến 5g. Cùng với đó là 8 dòng protein, rất trải dài so với 2 hay 3 dòng protein của các mass khác.

Đặc biệt, Mass Effect chứa béo rất thấp, dẫn đến cholesterol cực kì thấp. 5mg cholesterol trên 1 lần dùng. Không thể tin được các bạn à. Trong khi đó thì nhu cầu cholesterol tối đa 1 ngày cho 1 người nạp 2000 calo là 300 mg. Điều đó càng khẳng định Mass Effect chứa béo thấp đến cơ nào.

Tiếp theo là xơ 6,5g và Protein 50g. Có lẽ protein không phải là một thế mạnh của sản phẩm. Tuy nhiên nếu so với 1 liều mass khác thì không mạnh nhưng nếu so 1 hộp hay 1 gói lớn thì có tới 1000g protein so với con số tối đa của các sản phẩm cùng dòng khác là 800g protein.

Một điểm đặc biệt nữa ở sản phẩm này, vừa là thế yếu cũng vừa là thế mạnh đó là Mass Effect không chứa vitamin, khoáng chất. Đây sẽ là thế yếu với các bạn không dùng vitamin bổ sung nhưng sẽ là thế mạnh đối với các bạn có dùng. Và hầu hết gymer chúng ta bây giờ thì vitamin bổ sung là một thứ không thể thiếu. Vì đó là sự cung cấp vitamin, khoáng chất một cách hoàn chỉnh nhất. Những vitamin, khoáng chất đi kèm theo sản phẩm sẽ không hoàn chỉnh bằng. Nắm bắt được tâm lý đó của gymer, nhà sản xuất đã làm điều này để tránh tình trạng dư thừa một số vitamin, khoáng chất, đồng thời cũng tiết kiệm kinh tế cho gymer.

SAN Mass Effect Revolution
Mass cao năng lượng, 5.9kg - 20 serving

Ở những dòng mass Duy thấy luôn có một điểm bất cập là các bạn pha không đúng cách dẫn đến uống không ngon hoặc là đau bụng. Vì vậy các bạn hãy pha mass với nước lọc và không thêm sữa vào để tránh việc cơ thể không thể hấp thu được lactose. Một lần uống bạn chỉ được dùng tối đa nửa liều nhưng tối ưu nhất là hãy trải dài liều dùng ra cả ngày để hệ tiêu hóa không bị quá tải nhé!

Bây giờ Duy sẽ pha cho các bạn xem. 1 liều Mass Effect là 8 muỗng. Duy sẽ pha tối đa nửa liều là 4 muỗng. Pha Mass là một bài toán vô cùng căng thẳng: 4 muỗng Mass Effect đã gần hết nửa bình lắc rồi mà lại còn pha với 500 ml nước lọc. Lúc trước Duy có hướng dẫn các bạn pha bằng máy xay sinh tố. Nhưng không nhất thiết phải như vậy. Chỉ cần bình lắc S002 thôi là đủ. Lúc này pha mass thì lưới đàn hồi của bình lắc đóng vai trò rất quan trọng. Nó sẽ giúp đánh bột mass tốt hơn. Đầu tiên ta dốc ngược bình, lắc lần thứ nhất. Sau đó đổ phần còn lại của 500ml nước khi nãy vào và lắc tiếp. Chúng ta không đổ hết 500ml vào ngay từ đầu vì lúc bấy giờ thì thể tích bình mới trống trải do phần bột đã hoà tan. Bước dốc ngược bình vô cùng quan trọng nhé các bạn! Nếu vẫn còn bột khô ở đáy bình thì bạn lấy tay gõ vào đáy cho bột rơi xuống để cô lập các hạt bột nhằm giúp hòa tan tốt hơn.

Mass là một bữa ăn và giá thì đắt chứ không hề rẻ. Vì thế phải pha làm sao cho nó thật ngon và khai thác hết những thế mạnh của sản phẩm. Tất nhiên mỗi người mỗi vị. Có thể có bạn sẽ không thích vị nhạt. Nhưng điều đó không có gì khó cả. Bạn có thể pha thêm với một loại trái cây. Chỉ khi ngọt sẵn rồi thì chúng ta mới không thể làm cho nó nhạt trở lại mà thôi. Vlog xin kết thúc tại đây. Xin thân ái kính chào các bạn!

Duy Nguyễn - HLV Thể hình & Fitness