Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube

Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Vlog DN – Dồn dame dinh dưỡng bằng Mãnh hổ Pursuit-Rx Recovery Blend
Xin chào các bạn đến với vlog ngày hôm nay! Cách đây vài ngày Duy đã có làm 1 vlog về sự “dồn sát thương” trong tập luyện. Nối tiếp đề tài ngày hôm đó, hôm nay Duy sẽ nói về sự “dồn sát thương” trong dinh dưỡng. Trong ăn uống, con người hơn nhau ở sự kiểm soát Insulin của cơ thể. Việc kiểm soát Insulin nếu kết hợp với tập thể hình sớm sẽ tránh được bệnh tiểu đường, cao huyết áo, béo phì, tim mạch. Có những thời điểm chúng ta cần Insulin cao nhưng cũng có những thời điểm ta cần nó thấp. Khi ta cần hấp thu nhanh thứ gì đó sẽ cần Insulin cao hay nói cách khác là Insulin giúp đẩy nhanh tốc độ đồng hóa. Như vậy thì những lúc cơ bắp cần cấp cứu như sau tập cơ thể sẽ cần Insulin. Muốn đẩy Insulin lên cao, chúng ta phải ăn những loại thực phẩm hấp thu nhanh. Carb nhanh hoặc whey protein isolate đều giúp đẩy Isulin lên cao. Nếu cả 2 loại thực phẩm này kết hợp lại sẽ xảy ra cái mà Duy gọi là “dồn sát thương”.

Có một sản phẩm hội tụ đủ cả 2, đó là "Pursuit-Rx All Natural Recovery Blend" – cọp vằn của rừng sâu. Cọp là chúa tể rừng sâu và đại diện cho sức mạnh đàn ông. Điểm đặc biệt trong hình tượng con cọp của sản phẩm là đôi mắt xanh. Màu xanh đó có ý nghĩa thể hiện sự tự nhiên của Pursuit. Cá nhân Duy đánh giá những loại thực phẩm bổ sung đến từ tự nhiên như thế này hoàn toàn nằm ở một đẳng cấp khác so với những sản phẩm cùng dòng còn lại.

Ở Pursuit, thành phần dinh dưỡng của nó được thiết kế đúng với tỉ lệ lý tưởng để phục hồi là 2 carb 1 protein. Một điểm vô cùng đặc biệt là sản phẩm chứa nguồn carb phức tạp nhưng lại là carb hấp thụ nhanh do đã được xử lý, làm giảm cấu tạo phức tạp của sợi carbohydrate đi. Điểm hay tiếp theo là hàm lượng L-Leucine cao – loại axit amin đồng hóa tốt nhất. Bạn hãy thử nghĩ xem với một lượng 20g protein, hiếm có sản phẩm nào có thể đạt được con số 3.5 cho L-Leucine. Đặc biệt hơn, L-Leucine của Pursuit lại được lên men thực vật – công nghệ thời thượng của các dòng BCAA hiện nay.

- Trên đây, Duy đã nói sơ qua những điểm nổi bật của sản phẩm và ngay sau đây, Duy sẽ đập hộp luôn. Nói về ứng dụng của Pursuit thì rất đa dạng.
Những bạn tập buổi sáng thì dùng 1 liều Pursuit là đủ dưỡng chất để chinh chiến. Bạn nào muốn tăng cân cũng có thể kết hợp 1 liều (serving) Pursuit với chuối già (chiquita banana) hoặc chuối tiêu (cavendish banana) để làm mass gainer cũng rất đúng bài.
- Vì là recovery blend nên chứa nhiều thành phần hấp thu nhanh, dẫn đến bột cũng dễ tan hơn và vị thì cũng tương đối nhạt. Nhưng so với ISO 100 thì Pursuit ngọt hơn một chút do có chứa lượng nhỏ đường Fructose. Sau ngụm này thì Duy cũng xin sẽ kết thúc vlog tại đây nhé. Xin thân ái kính chào các bạn!

Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.

Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:

  • THOL GYM Bình Tân: 107 đường số 6, Bình Trị Đông B, Bình Tân, tp HCM
  • THOL GYM Q7: 102 Lý Phục Man, phường Bình Thuận, Q7, tp HCM
  • THOL GYM Q9: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, Tp Thủ Đức
  • THOL GYM Q12: 535 Lê Văn Khương, phường Hiệp Thành, Q12, tp HCM

MXH THEHINHONLINE

Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Các Bài Tập Thể Hình quan trọng

Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao