Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube

Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Mr Olympia - bí mật động trời của những kỳ thi vô địch thể hình
Vào ngày 18 tháng 9 năm 1965, Larry Scott, Harold Poole và Earl Maynard trở thành những người đàn ông đầu tiên bước lên sân khấu trong cuộc thi Mr. Olympia. Là sản phẩm trí tuệ của Joe và Ben Weider, Mr. Olympia mới nhậm chức hứa hẹn sẽ xác định được vóc dáng đẹp nhất trong thế giới thể hình lúc bấy giờ. Chúng ta cùng nhau trải nghiệm 10 sự thật khó tin về Mr Olympia

1. CHIẾC CUP MR OLYMPIA KHÔNG PHẢI LÚC NÀO CŨNG LÀ SANDOW

Oliva nâng đĩa bạc Mr Olympia

Chiếc cúp Mr. Olympia hiện tại được mô phỏng theo huyền thoại thể hình Eugen Sandow và là bản sao của giải thưởng tương tự được trao tại chương trình thể hình "Great Competition" của ông từ năm 1901. Nhưng phải mất một thời gian, chiếc cúp Sandow mới trở thành một chiếc cúp Olympia kẹp giấy.

Trong buổi ra mắt Mr. O vào năm 1965, người chiến thắng Larry Scott đã được trao một chiếc vương miện đính đá quý mà ông đã miễn cưỡng đội lên đầu để chụp ảnh vào cuối chương trình. Và vào năm 1969, Sergio Oliva đã mang về nhà một chiếc đĩa bạc sang trọng mà bạn có thể thấy trong bức ảnh bên dưới.

Frank Zane là vận động viên thể hình đầu tiên được trao cúp Sandow khi anh vô địch Olympia năm 1977. Như nhà sử học thể hình David Chapman sau này giải thích, quyết định sử dụng cúp Sandow đến từ cuộc trò chuyện giữa Arnold Schwarzenegger, Joe Weider và nhà quảng bá thể hình Jim Lorimer. Đáng buồn thay, chúng ta không thể biết ai là người đầu tiên đưa ra ý tưởng này. Tuy nhiên, chiếc cúp này đã có được sự huyền bí của riêng nó qua nhiều năm và "winning a Sandow" giờ đây được mọi người trong môn thể thao này hiểu là Olympia.

HAI CUỘC THI MR. OLYMPIA KHÔNG CÓ ĐỐI THỦ

Oliva không đối thủ tại Mr Olympia 1968 Oliva không đối thủ tại Mr Olympia 1968

Mặc dù Mr. Olympia thường thu hút hơn chục thí sinh giỏi nhất thế giới lên sân khấu ngày nay, nhưng hai trong số các chương trình chỉ có một thí sinh duy nhất. Điều đó đã xảy ra với Sergio Oliva vào năm 1968 và Arnold Schwarzenegger vào năm 1971. Nhưng bất chấp những màn trình diễn solo, các chương trình vẫn có nhiều kịch tính.

Khi Oliva chộp lấy micro sau chiến thắng của mình để cảm ơn dòng thực phẩm bổ sung của hãng Weider vì đã giúp anh ấy rèn luyện vóc dáng, người quảng bá đối thủ Dan Lurie đã lao lên sân khấu và nói với đám đông rằng Oliva thực sự đã sử dụng thực phẩm bổ sung của Lurie trong suốt thời gian qua. Theo nhà sử học thể hình Randy Roach, người đã phỏng vấn Lurie cho cuốn sách Muscle, Smoke & Mirrors, tâm trạng cuối cùng đã nguội lạnh và cả hai đã giải quyết những khác biệt của mình tại một quán cà phê sau buổi biểu diễn.

Buổi biểu diễn không có đối thủ của Arnold tỏ ra độc đáo không kém khi tất cả các đối thủ khác - bao gồm Franco Columbiau và Oliva - đều bị loại vì tham gia các sự kiện không thuộc IFBB trước đó. Mỗi Mr. O kể từ năm 1971 đều có nhiều hơn một thí sinh, mặc dù sự kiện này vẫn không tránh khỏi những tranh cãi.

OLYMPIA RỜI MỸ LẦN ĐẦU TIÊN ĐẾN PARIS NĂM 1971

Mr. Olympia diễn ra tại Học viện Âm nhạc Brooklyn từ năm 1965 đến năm 1969 trước khi chuyển đến Tòa thị chính, nằm gần Quảng trường Thời đại, vào năm 1970. Olympia năm 1971 cuối cùng đã đi ra nước ngoài đến Paris, Pháp, do IFBB thiết kế rộng hơn để mở rộng phạm vi toàn cầu của nó.

Trong những năm kể từ đó, chương trình đã diễn ra ở Đức, Phần Lan, Nam Phi, Thụy Điển, Ý và Bỉ. Tuy nhiên, kể từ năm 1999, Las Vegas, Nevada, dường như đã là ngôi nhà cố định của Olympia, chỉ có một thời gian ngắn ở Orlando, Florida, từ năm 2020 đến năm 2021.

LARRY SCOTT LÚC ĐẦU KHÔNG THÍCH CÁI TÊN MR. OLYMPIA

Larry Scott không thích tên Mr Olympia

Khi Joe Weider tiếp cận Larry Scott với ý tưởng về một cuộc thi thể hình mới, Scott hoàn toàn đồng tình. Vâng, ngoại trừ cái tên. Khi nghe thấy Weider muốn gọi nó là Mr. Olympia, tâm trí của Scott ngay lập tức hướng đến Công ty sản xuất bia Olympia, một nhà máy bia có trụ sở tại Washington được thành lập vào năm 1896. "Tôi không nghĩ đó là một ý tưởng hay ... giống như chúng tôi đang bán bia," Scott nhớ lại đã nói với Weider trong một cuộc phỏng vấn sau đó.

"KHÔNG! KHÔNG! Nó giống như đỉnh Olympus, giống như nơi tất cả các vị thần Hy Lạp ở trên đỉnh Olympus," Weider trả lời, theo Scott.

Quyết định thành lập Olympia của Weider đã giúp mở lại sân chơi cho các vận động viên thể hình hàng đầu nước Mỹ. Trước thời điểm đó, cuộc thi Mr. America, cuộc thi lớn nhất nước Mỹ trước năm 1965, đã từ chối cho những người chiến thắng trong cuộc thi tham gia lại chương trình. Ngược lại, những nhà vô địch Mr. Olympia qua các mùa giải đấu lẫn nhau để xác định ai là đỉnh núi thể hình.

MR OLYMPIA 1990 DƯƠNG TÍNH VỚI MA TÚY

Năm 1990, sự phổ biến của các loại thuốc tăng cường thành tích trong thể thao và trên đường phố đã trở thành chủ đề bàn tán của các chính trị gia và giới truyền thông. Nắng nóng gay gắt và việc tập thể hình đang phải chịu áp lực hạn chế sử dụng steroid, dẫn đến các chương trình test ma túy đầu tiên tại Arnold Classic 1990 và Mr. Olympia.

Theo nhà sử học thể hình Peter McGough, mặc dù các bài kiểm tra nhằm mục đích làm sạch môn thể thao này, nhưng chúng chủ yếu dẫn đến một số trường hợp bị loại vào phút cuối và một loạt các đối thủ có vẻ chưa sẵn sàng trên sân khấu. Cuối cùng, Lee Haney đã đứng đầu ở giải Mr. Olympia thử ma túy đầu tiên và duy nhất này.

Frank Zane nâng chiếc Sandow lần đầu tiên trong lịch sử Mr OlympiaFrank Zane nâng chiếc Sandow lần đầu tiên trong lịch sử Mr Olympia

MR OLYMPIA TỪNG ĐƯỢC CHIA THÀNH CÁC HẠNG CÂN

Rất lâu trước khi thành lập hạng 212 Olympia vào năm 2008, Mr. Olympia đã được phân chia một thời gian ngắn giữa hạng nhẹ và hạng nặng. Điều này kéo dài từ năm 1974 đến năm 1979, chia rẽ cuộc thi giữa những đối thủ nặng trên 200 pound và những người dưới 200lbs. Những người chiến thắng ở hạng mục hạng nặng và hạng nhẹ sau đó sẽ đọ sức với nhau để xác định ngôi vị chung cuộc Mr. Olympia.

Đáng chú ý, các chương trình vẫn mang tính cạnh tranh bất chấp sự chênh lệch về cân nặng giữa các vận động viên. Trong sáu năm thể thức này diễn ra, Arnold Schwarzenegger, một võ sĩ hạng nặng, đã giành chiến thắng chung cuộc hai lần, trong khi các vận động viên hạng nhẹ Franco Columbu và Frank Zane lần lượt giành được nó một lần và ba lần.

CHỈ CÓ 3 MR OLYMPIA LỘI NGƯỢC DÒNG THÀNH CÔNG

Columbu giành lại chức vô địch thành công năm 1981Columbu giành lại chức vô địch thành công năm 1981

Thể hình là môn thể thao khét tiếng hay thay đổi. Các nhà vô địch có thể dường như bất khả chiến bại trong một năm và sau đó đột nhiên mất danh hiệu và biến mất vào năm tiếp theo. Vì vậy, hiếm khi thấy sự trở lại trên sân khấu lớn.

Trong suốt lịch sử của Mr. Olympia, chỉ có ba vận động viên thể hình đã biểu diễn thành công (vô địch – thua – vô địch tiếp). Schwarzenegger trở lại đỉnh cao vào năm 1980 sau chiến thắng gần đây nhất vào năm 1975. Sau đó vào năm 1981, Columbu trở lại giành chiến thắng 5 năm sau chức vô địch trước đó của ông vào năm 1976.

Vận động viên thể hình duy nhất giành lại Olympia sau khi mất nó là Jay Cutler. Năm 2008, Cutler để mất vương miện vào tay Dexter Jackson sau khi giành chiến thắng trong chương trình hai năm liên tiếp trước đó. Cutler sau đó đã vực dậy vào năm 2009 và 2010, giành chiến thắng trong cả hai năm và củng cố triều đại của mình.

HAI NGƯỜI ĐÀN ÔNG CHIA SẺ KỶ LỤC SỐ LẦN VÔ ĐỊCH OLYMPIA

Trong khi những người hâm mộ thể hình yêu thích biết đến ông Olympia Ronnie Coleman tám lần với cái tên "The King", thì thực tế, ông nên chia sẻ biệt danh đó với Lee Haney thường bị đánh giá thấp, người đã giành được số lượng Sandows tương tự trong sự nghiệp của mình.

Haney giành chức vô địch Olympia đầu tiên vào năm 1984, đánh bại Mohamed Makkawy năm đó. Anh ấy tiếp tục giành chức vô địch trong bảy năm tiếp theo trước khi từ giã ngôi vô địch vào năm 1991. Mặt khác, Coleman đã giành chức vô địch Olympia đầu tiên vào năm 1998 khi đánh bại Flex Wheeler.

Không giống như Haney, người đã nghỉ hưu với tư cách là nhà vô địch, Coleman đã để mất vương miện vào tay Jay Cutler vào năm 2006 và cố gắng giành lại nó không thành công vào năm 2007. Coleman về thứ tư năm đó và sau đó quyết định chấm dứt sự nghiệp lừng lẫy của mình. Trong cuộc phỏng vấn video ở trên từ năm 2009, Coleman đã gọi Haney là vận động viên thể hình giỏi nhất mọi thời đại do anh phải đối mặt với sự cạnh tranh gay gắt hơn. Coleman tin rằng điều này có nghĩa là những chiến thắng của Haney là những công việc khó khăn hơn.

CHỈ CÓ 6 NHÀ VÔ ĐỊCH 1 LẦN

Mr. Olympia đã có 17 người chiến thắng riêng biệt tính đến năm 2022, nhiều người trong số họ đã giành được danh hiệu này nhiều lần. Haney và Coleman đã nói ở trên đã 8 lần vô địch Olympia, Arnold Schwarzenegger và Phil Heath đã 7 lần vô địch, và Dorian Yates về đích với 6 lần.

Điều thú vị là cho đến nay chỉ có 6 Mr Olympia vô địch 1 lần: Chris Dickerson (1982), Samir Bannout (1983), Dexter Jackson (2008), Shawn Rhoden (2018), Brandon Curry (2019), Hadi Choopan (2022). Những người vô địch nhiều lần đông hơn những người chiến thắng một lần với tỷ lệ hơn hai ăn một.

ĐỘ TUỔI NHÀ VÔ ĐỊCH OLYMPIA NGÀY CÀNG GIÀ

Độ tuổi trung bình của tất cả những người đoạt giải Mr. Olympia tính đến năm 2021 là 32,6 tuổi. Arnold nổi bật là người trẻ nhất từng vô địch khi chỉ mới 23 tuổi vào năm 1970, trong khi chiến thắng năm 2018 của Shawn Rhoden đến khi anh ấy 43 tuổi, khiến anh ấy trở thành người lớn tuổi nhất nâng cao Sandow.

Những vận động viên thể hình như Dickerson và Rhoden vô địch Olympias ở độ tuổi 40 có thể không còn là ngoại lệ lâu nữa. Hóa ra độ tuổi trung bình của những người đoạt giải Olympia giai đoạn 2000-2021 là khoảng 36 tuổi. Và vào năm 2022, Mamdouh "Big Ramy" Elssbiay có vẻ sẽ giữ kỉ lục thứ 3 khi vô địch ở tuổi 38, với nhiều người cho rằng anh ấy chưa bao giờ trông đẹp hơn.

KẾT LUẬN

Cuộc thi Mr. Olympia trở lại vào tháng 11/2023, tại Orlando, Florida. Mặc dù năm nay khó có kỉ lục nào phía trên bị vượt qua, nhưng sự tồn tại lâu dài của Olympia có nghĩa là lịch sử luôn được tạo nên. Đối với những người hâm mộ thể hình, môn thể thao này không bao giờ hết ngạc nhiên.

VIDEO BẤT NGỜ THÚ VỊ QUA CÁC KỲ THI MR. OLYMPIA

Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.

Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:

  • THOL GYM Bình Tân: 107 đường số 6, Bình Trị Đông B, Bình Tân, tp HCM
  • THOL GYM Q7: 102 Lý Phục Man, phường Bình Thuận, Q7, tp HCM
  • THOL GYM Q9: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, Tp Thủ Đức
  • THOL GYM Q12: 535 Lê Văn Khương, phường Hiệp Thành, Q12, tp HCM

MXH THEHINHONLINE

Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Các Bài Tập Thể Hình quan trọng

Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao