Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube

Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
[TTGM] Hành trình trở thành fitness model của nữ giảng viên

Hầu hết các bậc cha mẹ sinh con ra đều mong muốn chúng trở thành luật sư, bác sĩ hay CEO trong những ngành kinh doanh thời thượng. Thậm chí ngay cả khi tôi sinh ra ở Texas, nơi tràn ngập bởi các cuộc diễu hành và hoa hậu, cha mẹ tôi cũng có cùng một mong ước như vậy. Thế nên chẳng ngạc nhiên gì khi tôi quyết định rời bỏ công việc giảng viên phần mềm máy tính nhàn hạ để theo đuổi sự nghiệp người mẫu, họ đã đặt rất nhiều câu hỏi cùng cái nhìn nghi ngại. Liệu đó có phải là một công việc thực sự? Liệu tôi có đủ đam mê dành cho nó? Hơn nữa công việc này có thể tồn tại được bao lâu? Thật lòng tại thời điểm đó, tôi không có được câu trả lời thích đáng cho những vấn đề này. Chúng thực sự thúc đẩy tôi phải suy nghĩ nghiêm túc hơn về fitness modeling.

Cuộc hành trình bắt đầu

Từ khi tôi quyết định thay đổi thói quen ăn uống và chuyên tâm vào luyện tập, modeling luôn là cái đích mà tôi hướng đến. Chỉ chiều cao 1m58 và quen với việc mua sắm, modeling giống như việc trở thành phi hành gia vậy, tôi đã thực sự tuyệt vọng trong một tuần. Nhưng chưa cần đến 6 tháng quyết tâm và tập luyện nghiêm túc, vòng bụng và sự tự tin đã cải thiện đáng kể. Với sự giúp đỡ của huấn luyện viên Jolene Carter từ Houston và chuyên gia dinh dưỡng Keith Klein, tôi đạt được một kết quả đáng tự hào vượt xa những gì đã từng nghĩ đến. Họ dạy tôi tầm quan trọng của những mục tiêu ngắn hạn và tôi đã tham dự cuộc thi ở địa phương, giành giải gương mặt mới và tấm thẻ chuyên nghiệp ngay trong lần đầu tiên. Đó thực sự là một cú hích về tinh thần. Lần thử nghiệm này đã đưa tôi đến với thế giới các cuộc thi và giúp tôi vượt qua sự sợ hãi của thất bại. Trong quá khứ, tôi đã từng vẽ ra rất nhiều viễn cảnh không mấy tốt đẹp. Mặc dù cũng vài lần kết quả không được như mong muốn nhưng lần đầu tiên đó thực sự ý nghĩa và đã thay đổi hoàn toàn lối sống của tôi.

Ngay sau cuộc thi đó, tôi tiến vào thế giới fitness một cách nhanh chóng. Show đầu tiên tôi đã được mời chụp hình làm ảnh bìa cho một tạp chí. Mặc dù không có chút kinh nghiệm hay kiến thức nào về lĩnh vực này, tôi đã chấp thuận với lòng nhiệt huyết và bắt đầu bị ảm ảnh với việc cần làm gì để chuẩn bị cho buổi chụp. Buổi chụp hình diễn ra suôn sẻ mà không có bất cứ trở ngại nào, tôi được lên ảnh bìa ngay sau đó và kiếm được chút thu nhập. Thực sự không đáng kể gì nhưng tôi cảm thấy thật tuyệt khi có thể kiếm tiền từ những việc mình cảm thấy yêu thích. Tôi chưa từng nghĩ rằng điều này có thể xảy ra.

Vụt sáng rồi biến mất

Sự hưng phấn không kéo dài được lâu. Tờ tạp chí đã mời tôi đến trụ sở ở New York để thảo luận về tiềm năng modeling kèm một sự thức tỉnh không mấy dễ chịu. Họ nói rằng kiểu tóc và khuôn mặt tôi có chút vấn đề. Một nhân viên ở đó gợi ý rằng khuôn mặt góc cạnh của tôi có thể trông khá hơn nếu cơ thể tôi không săn chắc. Tôi rời văn phòng đó trong sự thất vọng và quyết định rằng modeling không phải là tương lai của mình.

Tuy nhiên, tôi vẫn cảm thấy hưng phấn sau chiến thắng và kinh nghiệm từ việc chụp ảnh thực sự là điều mà tôi thích thú. Tôi bắt đầu xem hình chụp của vài fitness model và quyết định tìm kiếm người thợ chụp tốt nhất. Tôi đăng kí vào mấy trang người mẫu trên mạng để tham gia vào mạng lưới và sớm phát hiện ra vài điều không hay. Có rất nhiều người chụp sẵn sàng thực hiện giao thức TFP (người mẫu được giữ vài tấm ảnh tốt nhất cùng quyền hạn chế sử dụng đổi lại thời gian chụp mẫu miễn phí) nhưng không đồng ý giao kèo bằng văn bản. Những người này có thể bán những tấm hình của tôi mà chẳng đưa lại một đồng nào. Có thể cho những tạp chí, một dây chuyền cung ứng, công ty may mặc, hoặc thậm chí tệ hơn. Vậy làm thế nào để tìm được một thợ chụp danh tiếng và điều gì sẽ khiến các công ty muốn có tôi?

Chỉ những điều tốt nhất mới đem lại thành công

Tôi thực hiện rất nhiều những nghiên cứu trên mạng, đọc tất cả mọi thứ có thể về ngành công nghiệp này. Tôi tìm hiểu về Olympia và Arnold Classic – hai sự kiện lớn nhất trong năm và bất cứ ai hiện diện ở đó. Tôi đã đến xem Olympia năm đó và tình cờ thắng một cuộc thi ảnh lịch và kết được nối với người tuyển dụng đầu tiên. Tôi đã có một bài học quan trọng về ngành công nghiệp này. Anh ta rất hào phóng và thích thú về tiềm năng của tôi – tôi thực sự tập trung vào bức ảnh đang chụp mà không quan tâm đến những vấn đề khác. Nhưng tôi đã thất bại trong việc biến cơ hội mình có được thành một công việc thực sự. Hãy đến bất cứ show nào và bạn sẽ thấy những gương mặt đẹp đẽ và cơ thể hoàn hảo. Nếu bạn chỉ có một điểm mạnh và dễ dàng bị thay thế, điều đó sẽ không tồn tại lâu.

Tôi đã rời bỏ công việc máy tính cho cơ hội đầu tiên đó. Điều đó thật thiển cận và tôi là người phải chịu trách nhiệm. Tôi nhận ra rằng để tiến lên phía trước bạn cần phải khôn ngoan và tự tạo ra giá trị riêng của bản thân. Thay vì chụp hình với những tay thợ giỏi, tôi đi tìm kiếm đỉnh cao cho mình. Đã có những lúc tôi tự bỏ tiền túi của mình, và cách này thực sự hiệu quả. Những nhiếp ảnh gia tốt nhất luôn làm việc cho các tờ tạp chí. Họ có mối quan hệ rộng và với những tấm hình đẹp, cánh cửa bắt đầu mở ra. Với ngày càng nhiều những tấm hình được đăng, tôi được tiếp cận bởi nhiều công ty, không chỉ về những bức ảnh mà về những điều tôi có thể làm cho họ. Tôi được đề nghị đến thăm các cửa hàng, ghi hình, kí tặng…Từ những kinh nghiệm quý giá trước đó, tôi hiểu rằng mình cần phải giúp đỡ những công ty này phát triển để tồn tại trong ngành này. Các ông chủ đều muốn có nhiều khách hàng mới, nên tôi đã chuyển hướng chú ý đến những đối tượng chưa thực sự quan tâm đến ngành fitness và tình cờ khám phá ra công việc mà mình thực sự hứng thú.

Những điều bạn có thể thực hiện

Cơ hội chỉ đến trong chốc lát vậy nên tôi hết mình cho cuộc sống hiện tại và luôn lên kế hoạch cho tương lai. Tôi có thể chắc chắn rằng show diễn đầu tiên là một trong những trải nghiệm quan trọng và ý nghĩa bậc nhất trong cuộc sống của mình và tôi đã thay đổi hoàn toàn bởi có nó. Nếu có thứ gì đó giữ chân bạn lại trên con đường thành công, hãy thực sự toàn tâm cho mục đích đã đề ra, có niềm tin vào chính mình. Còn những điều chưa biết, tấn công chúng với nhiệt huyết lớn nhất. Điều đó có thể là sự khởi đầu của những thứ tuyệt vời nhất.

Tham dự các sự kiện và làm quen với thế giới fitness.

Kết nối và tạo ra sự khác biệt đáng nhớ về bản thân.

Tập theo những tư thế bạn thấy trên các tờ tạp chí.

Đừng tập trung vào một thế mạnh. Người có nhiều kĩ năng nhất sẽ trường tồn.

Hãy lich thiệp và lao động chăm chỉ. Đây là một ngành công nghiệp đầy tính cạnh tranh.

Nguồn: labrada.com

Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.

Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:

  • THOL GYM Bình Tân: 107 đường số 6, Bình Trị Đông B, Bình Tân, tp HCM
  • THOL GYM Q7: 102 Lý Phục Man, phường Bình Thuận, Q7, tp HCM
  • THOL GYM Q9: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, Tp Thủ Đức
  • THOL GYM Q12: 535 Lê Văn Khương, phường Hiệp Thành, Q12, tp HCM

MXH THEHINHONLINE

Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Các Bài Tập Thể Hình quan trọng

Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao