Mass cao năng lượng là 1 loại thực phẩm bổ sung dạng bột mang đến 1 bữa ăn dinh dưỡng hoàn chỉnh với số lượng calories cao (từ 1100-1300 calories cho mỗi liều dùng), nguồn calories này chủ yếu đến từ carb và protein với sự hỗ trợ tối đa của men tiêu hóa và các chất dinh dưỡng khác để cơ thể chúng ta có thể hấp thu một cách tốt nhất mà trong điều kiện thường bạn không thể hấp thu được.
Thông tin này hoàn toàn sai lầm khi các bạn nhìn vào 1 bịch mass to đùng gần 6kg chỉ với 1.500.000đ (so với 1 thùng whey nhỏ hơn 2kg cũng với giá 1.500.000đ) các bạn sẽ nghĩ rằng mass rất rẻ. Không đâu, tôi xin nói với bạn rằng mass cao năng lượng là 1 trong những thực phẩm bổ sung đắt đỏ nhất hiện tại khi mà 1 lần dùng rơi vào khoảng gần 100.000đ. Mass là 1 nguồn dinh dưỡng hoàn chỉnh mà nó còn cao năng lượng, do đó sẽ không bao giờ có khái niệm “hoàn chỉnh” mà rẻ. Cái chúng ta quan tâm là trong cái liều dùng gần 100.000đ đó mang đến cho ta những giá trị gì và thực tế mass cao năng lượng rất đáng đồng tiền bát gạo.
Không 1 loại thực phẩm bổ sung nào là nguyên nhân chính gây mỡ, tôi tin là như thế. Với lượng calories 1200 cho 1 lần dùng khuyến nghị từ nhà sản xuất, nhưng tôi khuyên các bạn nên uống 1 lần nửa liều (600 calories) để cơ thể dễ dàng hấp thu nhất. Tại 1 thời điểm bạn hấp thu 1 lượng calories 600 thì không thể nào gây mỡ (tôi hấp thu 1 lúc hơn 1000 calories là chuyện bình thường, bạn có thể thấy tôi chứng minh điều đó trong những livestream của mình). Vậy thì nguyên nhân gây mỡ (nếu có ở 1 số bạn nếu có) là do đâu? Do thức ăn tự nhiên trong ngày của bạn, do cách bạn uống mass đồng thời vẫn ăn bữa ăn tự nhiên song song mà không chờ mass hấp thu hết. Hoặc do người bạn tích nước dẫn đến việc tăng cân nhanh và người phì ra. Do đó nếu nói Mass cao năng lượng gây tăng mỡ là điều không đúng, thực tế có những bạn dùng mass cao năng lượng chỉ lên cơ mà chả lên được tí mỡ nào thậm chí còn có 1 số bạn dùng mass cao năng lượng được “tăng cơ giảm mỡ”
Những nhận định sai lầm về khái niệm Mass cao năng lượng.
Đây là điều các bạn thường xuyên làm vì các bạn muốn tiết kiệm. Khuyến nghị từ nhà sản xuất, một ngày bạn phải dùng 1-2 liều mass cao năng lượng, trong khi đó bạn chỉ dùng 1/2 thậm chí 1/3 để có thể sử dụng lâu hơn. Điều này là lợi bất cập hại khi mà hiệu quả thực tế không có nhưng bạn vẫn phải tốn tiền mua mass, vô tình bạn sẽ mất lòng tin và không còn động lực để phấn đấu thay đổi bản thân.
Kết luận: Tôi đang cố gắng viết 1 loạt bài phân tích sâu về Mass cao năng lượng, 1 thực phẩm bổ sung quan trọng nhất trong các loại thực phẩm bổ sung, mục tiêu của tôi là giúp bạn bạn hiểu đúng, hiểu đủ về mass để các bạn có thể khai thác được hết công dụng của mass cao năng lượng và sử dụng hợp lý. Hầu hết các bạn mới tập gym, các bạn mua thực phẩm bổ sung theo hướng dẫn, theo tư vấn chứ bạn chưa thực sự hiểu được sản phẩm 1 cách rõ ràng và đó cũng là lý do bạn cần theo dõi loạt bài viết của tôi. Xin trân trọng.
- Duy Nguyễn kính bút !
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
Phân tích Elasti Joint phục hồi xương khớp
EVP Extreme No - Pre-workout Energy và Pump
Đệ nhất pre-workout PUMP stim free của Labrada a-z
Pre-workout Stim Free EVP 3D muscle pump
Hydro Whey = Iso Whey + 100% Hydrolyzed siêu nhỏ
AMINO K.E.M – Intra Workout + EAAs hoàn chỉnh
Lean Body Meal Replacement - Bữa ăn thay thế
ISOJECT TRIPLE COLD-FILTERED Hani Rambod có gì?
Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình
Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi