CÓ NÊN XÀI THỰC PHẨM BỔ SUNG DẠNG HỘP CHO SANG CHẢNH?

Xin chào bạn! Ngày xưa Thu Hương cũng như bạn, da vùng bụng rất chảy xệ nhưng cũng chả có bí quyết gì ngoài việc ăn kiêng, chế độ dinh dưỡng cân bằng và chăm tập bụng. Chắc chắn sẽ không thể nhanh như việc đi thẩm mĩ nhưng cái gì từ từ cũng sẽ bền hơn là nhanh chóng. Bạn đừng quá nôn nóng mà hãy cứ bình tĩnh thực hiện chế độ ăn kiêng hợp lí, chắc chắn thành công sẽ đến với bạn.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!

Xin chào bạn! Về lịch tập chỉ có 3 nhóm cơ ngực tay vai, Duy đánh giá cực kì thấp vì độ hoàn thiện của lịch tập chưa cao. Nếu bạn không có vấn đề về cột sống hay việc đi đứng sinh hoạt bình thường thì không lí do gì bạn phải bỏ 2 nhóm cơ cực kì lớn đó là lưng xô và chân. Hãy tập đều các nhóm cơ để cơ thể phát triển đều đặn. Về cách tăng chiều cao, Duy đã trình bày cách ăn uống cũng như cách tập luyện để tăng chiều cao trong rất nhiều số hỏi đáp cũng như bài viết trước, bạn có thể xem lại để nắm thông tin rõ hơn.

Nếu bạn chỉ sử dụng Mass 1 lần sau tập, có thể nó sẽ giúp bạn phục hồi cơ bắp tốt nhưng nếu xét về những thời điểm khác trong ngày thì bạn nên xem lại vì nguồn Protein phải được trải dài liên tục thì mới hiệu quả. Về bữa ăn trong ngày của bạn Hương thấy là ổn nhưng nếu bạn muốn sử dụng Mass để tăng cân, tăng cơ hiệu quả thì phải sử dụng đủ liều mới có thể có tác dụng.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn !

Xin chào anh!Về lịch tập của anh, Duy đánh giá rất cao về độ hoàn thiện cũng như sự đồng đều của các nhóm cơ. Nếu như kinh tế của anh chỉ dưới 1 triệu 1 tháng, anh có thể sử dụng Amino hoặc có thể sử dụng thức ăn tự nhiên là tùy ý. Nếu anh sử dụng thức ăn tự nhiên, nó sẽ mắc nhược điểm là bất tiện trong những hoàn cảnh không thể chuẩn bị đồ ăn cũng như nạp Axit Amin cho cơ bắp. Và nếu anh sử dụng Amino, có thể anh sẽ cơ động được trong những hoàn cảnh cần thiết nhưng khi đói thì trái bắp và thịt vẫn sẽ là tốt hơn. Việc anh lựa chọn giữa Amino và thức ăn tự nhiên là tùy ý, Duy không nói cái nào hơn, nhưng nếu anh muốn tăng cân tăng cơ cho tốt thì Mass Gainer sẽ là sự lựa chọn tốt nhất nhưng vì kinh tế không cho phép thì anh có thể sử dụng thịt cá trứng sữa hay Amino để tăng cân tăng cơ từ từ thì vẫn được.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến anh, xin thân ái chào anh!

Xin chào bạn!Về việc tĩnh mạch, Duy không rành lắm về vấn đề này nên không thể tư vấn cho bạn một cách chính xác.Bạn có thể đi khám bác sĩ cũng như tham khảo ý kiến, nếu bác sĩ cho tập thì bạn hãy cho mẹ của bạn tập. Riêng về Thu Hương, ngày xưa khi sinh xong, Hương không bị vấn đề về tĩnh mạch mà chỉ bị sạm da, thiếu ngủ, áp lực công việc nhưng từ lúc tập gym đến giờ Hương cảm thấy mình khỏe hơn cả thời con gái. Cá nhân Hương nghĩ, dù có bị bệnh về khớp hay xương gì đi nữa thì vẫn phải ráng cố gắng tập luyện để phục hồi lại chức năng cũng như tập để tăng độ dẻo dai của cơ thể. Bạn có thể khuyên mẹ của bạn tập luyện nhẹ nhàng, có thể là đi bộ thôi cũng được để tình trạng bệnh ngày một cải thiện hơn.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn !

Xin chào bạn!Về nguyên tắc, một nhóm cơ ngày nào cũng được đem ra tập luyện là điều hoàn toàn không hợp lí. Nó được ví như ngày nào bạn cũng phải ăn cơm hoặc hẹn hò 1 tuần 7 ngày. Nếu ai cảm thấy làm hoài một việc hằng ngày mà không thấy chán, đó chỉ là một số ít, và đối với cá nhân Duy, ngày nào cũng tập xà đơn, xà kép thật sự rất nhàm chán, cũng không tốt cho sự phát triển của cơ và không tạo được sự hứng thú trong tập luyện.

Về thực phẩm bổ sung, bạn không đưa ra chiều cao, cân nặng cũng như mục đích của mình là gì nên Duy cũng không thể đủ dữ kiện để tư vấn một cách chính xác cho bạn vì thực phẩm bổ sung có rất nhiều loại thuộc nhiều mục đích sử dụng khác nhau cũng như công dụng và thời điểm sử dụng.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn !

Xin chào bạn!Về giáo án tập luyện của bạn, Duy hoàn toàn không có ý kiến vì lịch tập của bạn hoàn toàn ổn. Tuy nhiên, một khi bạn đã có Lean Body rồi thì không nên sử dụng Amino, hãy để số tiền đó cho Pre Workout là Pump-HD hoặc C4 để có một buổi tập luyện tốt nhất có thể.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!

Xin chào bạn!Việc sử dụng như vậy là hoàn toàn hợp lí. Những dòng Protein không cần thiết phải tính theo liều mà chỉ bổ sung dinh dưỡng cho các bữa ăn của bạn được tốt hơn. Nếu bạn sử dụng nửa liều thì cơ thể sẽ hấp thu nửa liều, tuy nhiên nó chỉ đúng khi bạn sử dụng từ nửa đến một liều chứ không áp dụng cho số lượng liều cao. Nếu bạn uống 5 liều một lúc thì chắc chắn là cơ thể sẽ tìm cách đào thải chứ không hấp thu được một lượng lớn Protein như vậy trong một lúc. Bạn cứ duy trì cách xài như vậy vì riêng bản thân Duy cho rằng, cách xài của bạn đã rất hợp lí và không có gì cần phải chỉnh sửa thêm.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!

Xin chào bạn!Bạn cao 1m74 nhưng chỉ nặng 63kg.Nghe qua câu hỏi của bạn, Duy chắc chắn bạn đang cơ nhiều nhưng mỡ ít. Việc sử dụng thực phẩm bổ sung tối ưu cho bạn nhất chỉ có thể là Lean Body, sẽ giúp bạn thực hiện một lần 2 mục đích chứ không thể suy nghĩ về 2 sự lựa chọn mà bạn đã đề cập.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!

Xin chào bạn! Việc sử dụng bằng cách ăn chứ không uống sẽ gây ra một tác động không tốt lên vị giác của lưỡi cũng như đường hô hấp của bạn. Về cơ bản, Pre Workout cần nước để hòa tan một số chất quan trọng, bạn không thể sử dụng Pre Workout mà không có nước, như vậy sẽ gây ngứa lên cơ thể, khiến Pre Wokout không thể load hết cũng như không may bạn hít phải bột và bị sặc. Việc ăn bột luôn như vậy có thể sẽ gây ra sự khác người, khiếm nhã vì trước giờ mọi người đều pha với nước để uống. Hãy pha Pre Workout chung với nước, nhấp nháp từng tí một để có thể trải nghiệm được hết cảm giác và mùi vị của nó mang lại.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!

Xin chào bạn!Trên thị trường không phải là không có Mass ở dạng đóng hộp như bạn nói, tuy nhiên giá cả cực kì mắc. Bạn sẽ không thể tiết kiệm hay sử dụng được ở một mức giá hợp lí nhất khi mua Mass ở dạng hộp. Thứ nhất là số lần dùng ít, thứ hai là giá sẽ rất cao khi bạn cứ mua những sản phẩm có số liều dùng nhỏ. Triết lí của Thể Hình Online là luôn đem đến cho các Gymer một sản phẩm chất lượng tốt, nhưng giá phải rẻ, và chắc chắn, giá rẻ thì phải được đóng gói ở dạng bao. Nếu bạn muốn có hộp để đựng Mass, bạn có thể mua 1 hộp Iso, Fusion hoặc Elite Whey, xài xong rồi để đó, mua Mass loại khoảng 10lbs về đổ vào đầy bình hoặc là bạn cứ trực tiếp đến Thể Hình Online để liên hệ Thu Hương hoặc Duy vì trong kho còn rất nhiều hũ và bình còn trống, chắc chắn Duy và Thu Hương sẽ hỗ trợ tối đa cho bạn về vấn đề này.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!