Chào bạn! Anh không chắc là bạn hiểu sai hay đúng vì thông tin này đã lâu và anh cũng không nhớ rõ nhưng thông thường thói quen ăn của anh ở nhà thì không bữa nào quá 400 Calo.
Như vậy, nếu câu hỏi này quan trọng với bạn thì sau chương trình này anh sẽ xem lại Video đó và bạn có thể nhắn tin trên Facebook của anh để trả lời câu hỏi của bạn cụ thể hơn. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Chào bạn! Đúng như bạn nói là uống Lean body sẽ tăng chậm và Mass sẽ tăng nhanh hơn nhưng anh không rõ tại sao bạn theo giáo án Lean body mà lại tập ngực đến 2 lần 1 tuần.
Như vậy bạn có thể đổi ngày tập nhưng không thể nào tập ngực đến 2 lần sẽ vi phạm nội quy của giáo án vì nhóm cơ lớn trong giáo án Lean body chỉ được tập 1 lần trừ cơ bụng có thể tập 2 lần 1 tuần. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Xin chào anh Duy và chị Hương! Em xin hỏi là anh nói Mass cao năng lượng nó là loại hoàn hảo nhất nhưng trong Muscle Mass chỉ có 2 loại protein hấp thu nhanh thì nó có hoàn hảo như Elite Mass gồm 6 loại từ nhanh đến chậm không anh?
Ý 2, em xin hỏi Lipo 6 và L-Carnitine thì cái nào tốt cho cơ thể mình hơn? Giảm mỡ tốt hơn vậy anh? Em xin cảm ơn!
Chào bạn! Anh không nói Mass cao năng lượng là hoàn hảo nhất mà Mass trung và cao đều hoàn hảo nhưng Mass cao năng lượng thì sẽ phục vụ cho quá trình tăng cân tốt hơn.
Bên cạnh đó, nếu bạn so sánh giữa Lipo 6 và L-Carnitine thì chắc chắn Lipo 6 sẽ giúp bạn đốt mỡ tốt hơn vì L-Carnitine chỉ là một chất hỗ trợ giảm mỡ trong chuỗi đốt mỡ không kích thích. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Chào bạn! Về việc vẹo cột sống dẫn đến lệch xô thì anh nghĩ bạn nên trị bệnh vẹo cột sống trước vì đây là nguyên nhân chính cũng như bạn nên khám bác sĩ chấn thương chỉnh hình hay xương khớp rồi mới tính tiếp đến việc trị lệch xô.
Bên cạnh đó, khi nói đến sản phẩm Mass thì anh hay nói đến Mass Gainer vì các bạn quá ốm thì buộc anh phải tư vấn là Muscel Mass hay Super Mass cũng như căn bản 2 sản phẩm này anh có thể đứng ra chịu trách nhiệm với tư cách pháp nhân đầy đủ.
Riêng Serious Mass Gainer là của hãng khác và cũng có đại diện hợp pháp ở Việt Nam nên anh không thể trả lời vì sẽ vi phạm thẩm quyền và rất phiền phức nếu chuyện xé ra to phải kiện tụng nên mong bạn thông cảm. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Chào bạn! Đầu tiên thì Duy không rõ sản phẩm Whey Mass bạn đề cập là loại nào nhưng nếu là 2 loại kết hợp thì hoàn toàn không nên.
Do đó, vấn đề của bạn hiện tại là người bạn quá mỏng không được bình thường thì bạn không nên uống Whey cũng như bạn đang xác định không đúng sản phẩm nên dùng.
Nếu bạn mỏng nhiều thì cần dùng Muscel Mass hay Super Mass , còn mỏng vừa thì bạn dùng Elite Mass . Duy cũng xin chia sẻ thêm là khi người bạn bình thường lại thì có thể dùng Lean body cũng như nếu người mập thì bạn có thể dùng Fusion 7 cũng như là Lean body. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Chào bạn! Bạn có thể dùng các loại thực phẩm tự nhiên dễ tiêu mà bạn có thể tìm kiếm trên Google sẽ giúp cho cơ thể bạn hấp thu nhanh cũng như tiêu hóa nhanh làm cho bạn tăng cân dễ dàng hơn như chuối.
Như vậy, bạn cố gắng ăn đồ tươi mà đừng nên ăn bánh ngọt vì có đường nhiều gây tích mỡ cũng như bạn cố gắng ăn thức ăn tự nhiên nhiều bữa trải dài trong ngày để cơ thể dễ hấp thu hơn. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
Phân tích Elasti Joint phục hồi xương khớp
EVP Extreme No - Pre-workout Energy và Pump
Đệ nhất pre-workout PUMP stim free của Labrada a-z
Pre-workout Stim Free EVP 3D muscle pump
Hydro Whey = Iso Whey + 100% Hydrolyzed siêu nhỏ
AMINO K.E.M – Intra Workout + EAAs hoàn chỉnh
Lean Body Meal Replacement - Bữa ăn thay thế
ISOJECT TRIPLE COLD-FILTERED Hani Rambod có gì?
Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình
Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi