Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! Khi năng lượng nạp vào quá thấp thì cơ thể sẽ không thể duy trì được các hoạt động sống, bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi và thiếu thốn. Về lâu về dài cơ thể sẽ thiếu chất rất nguy hiểm. Chưa kể cơ thể chúng ta rất thông minh, nếu năng lượng nạp vào quá thấp thì nó sẽ tự động ngưng lại một số quá trình trao đổi chất, điều này sẽ kìm hãm việc đốt mỡ.
Cách giảm cân mà Duy chia sẻ đến các bạn chính là cách giảm cân bền vững, hiệu quả và không ảnh hưởng tới sức khỏe hay kinh tế. Việc giảm cân nhanh và bất chấp đôi khi cái giả phải trả sẽ rất đắt. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Bạn không nên chế bài như vậy nhé. Chế bài như vậy sẽ rất nguy hiểm và còn gây ra một sự ức chế cho chủ phòng nữa. Giải pháp ở đây là bạn bỏ bài đó và thay thế bằng các bài khác như Leg Press, Deadlift.
Nếu mua hàng từ các công ty lớn như BBT thì không có lý do gì phải lo lắng cả. Khi mua hàng một cá nhân hay tổ chức nhỏ thì bạn còn có thể lo lắng, còn khi đã mua hàng của công ty thì chắc chắn hàng sẽ đến được tay bạn. Ngay cả trường hợp hàng bị thất lạc thì công ty hoàn toàn có thể chuyển cho bạn hàng khác.
Để khi vào phòng thi không hồi hộp thì bạn cần chuẩn bị thật tốt cho kỳ thi. Ngoài ra bạn cũng cần luyện công thêm khả năng điềm tĩnh. Đàn ông thì đâu cần gì phải run.
Việc đụng chân đụng tay thì Duy khuyên bạn không nên. Nếu có ai đánh bạn thì chỉ cần nhờ đến sự can thiệp của pháp luật là được. Người đánh bạn có thể sẽ phải chịu hậu quả rất nặng đến từ pháp luật và có thể ảnh hưởng cả đến tương lai nữa. Người khôn không ai giải quyết bằng nắm đấm cả. Nắm đấm thể hiện một sự bất lực trong cuộc sống. Khi người ta bất lực như vậy có nghĩa là người ta đang thua cơ bạn. Bạn là người bị thiệt hại thì cái lý nằm ở chỗ bạn. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Sau khi uống muỗng Whey sau tập thì bạn vẫn phải có một bữa ăn, chứ không được để một mình Whey lẻ loi như vậy.
Trước khi đi ngủ bạn ăn gạo trắng với thịt heo thì có gây tích mỡ nhé, vấn đề chỉ là ít hay nhiều mà thôi. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Chào anh "huy đại gia" và chị "thu quyến rũ", em là 1 fan của THOL đã lâu. Đợt vừa rồi em thấy whey cor ở THOL đuợc khuyến mãi và đã đặt hàng 1 hũ. Em là sinh viên nên đây là lần đầu em dùng thực phẩm bổ sung xem có tác dụng không để theo đuổi và chắc theo đuổi em cũng chỉ dùng whey thôi anh à. Em có 2 vấn đề muốn hỏi anh Duy tư vấn:
1/ Vấn đề ở chỗ em muốn dùng tiết kiệm nên ngày em chỉ xài 1 serving thôi, liệu có ổn không anh? Về lâu dài có hiệu quả không? Hay là lãng phí?
2/ Vì mỗi ngày 1 muỗng mà em lại tập buổi sáng nên anh cho em lời khuyên. Em cảm ơn anh chị!
Xin chào bạn! Nếu điều kiện chỉ sử dụng được một muỗng thì bạn hãy sử dụng vào thời điểm ngay sau tập. Muỗng Whey đó sẽ có tác dụng phục hồi cơ thể ngay sau khi tập.
Tập vào buổi sáng thì bạn cần bổ sung dinh dưỡng trước tập bằng ổ bánh mỳ hay trái chuối. Sau tập thì uống ngay một muỗng Whey để cấp cứu cơ bắp. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Lean body vẫn là sản phẩm lý tưởng nhất để tăng cơ giảm mỡ. Nếu mỡ nhiều thì bạn có thể kết hợp Lean Body với một sản phẩm đốt mỡ như Lipo 6 . Còn trong điều kiện kinh tế hạn hẹp thì bạn nên dùng Super Amino 6000 .
Amino thì bạn có thể dùng trước, sau tập để chống dị hóa cơ và dùng trước bữa ăn để hấp thu tốt hơn dinh dưỡng trong thức ăn. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
Phân tích Elasti Joint phục hồi xương khớp
EVP Extreme No - Pre-workout Energy và Pump
Đệ nhất pre-workout PUMP stim free của Labrada a-z
Pre-workout Stim Free EVP 3D muscle pump
Hydro Whey = Iso Whey + 100% Hydrolyzed siêu nhỏ
AMINO K.E.M – Intra Workout + EAAs hoàn chỉnh
Lean Body Meal Replacement - Bữa ăn thay thế
ISOJECT TRIPLE COLD-FILTERED Hani Rambod có gì?
Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình
Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
