Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! Bạn tập gym sẽ cải thiện được khuôn mặt góc cạnh nhé.
Ông cha ta có câu: Nhất gái hơn hai mà nhì trai hơn 1. Bạn gặp được cô gái hơn bạn hai tuổi thì nên tiến tới liền mà không phải suy nghĩ nhiều.
Duy tặng thêm bạn một câu thơ nữa:
Cưới vợ phải cưới liền tay,
Đừng để lâu ngày thiên hạ dèm pha.
Thơ dạy sao thì mình sẽ làm như vậy, hẹn là phải hẹn liền chứ không người khác sẽ chiếm chỗ.
Nhưng những lần đầu tiên gặp gỡ thì bạn đừng sỗ sàng quá. Theo triết lý Nguyễn Du thì phải “Tương kính như tân, trọng nhau như khách”. Ví dụ mình là gymer, song đừng nói chuyện về gym nhiều quá, chỉ cần nói chút đỉnh nhằm thăm dò đối phương là đủ. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Chào 2 anh chị! Anh Duy cho em hỏi, em tập gym được 8 tháng và theo giáo án giảm mỡ của anh được 2 tháng, hiện tại người em mỡ không nhiều cũng không ít nhưng mà cơ thì không to lắm, em dùng stack thực phẩm bổ sung gồm có: Lipo6 + Lean body + C4, mỗi ngày có thêm sữa không đường và 400gr thịt gà ta. Anh cho em hỏi:
- Về thực phẩm bổ sung em dùng 1 Lipo 6 sau đó 30 phút 1/2 gói Lean vào buổi sáng, trước tập 1h 1/2 gói sau đó 30p 1 Lipo 6 và C4 rồi đi tập, tập về 1/2 gói Lean nữa như vậy có ổn chưa anh?
- Còn phần tập luyện em xin hỏi anh là giờ nếu em còn mỡ nhưng cũng tương đối vừa thôi thì em có thể chuyển 3 tháng kế tiếp qua tập giáo án tăng cơ và kết hợp 20p cardio cuối buổi để giảm mỡ, như vậy có được không anh? Sau cùng em chúc 2 anh chị luôn thành công trong cuộc sống và có nhiều sức khỏe, năm mới vui vẻ ạ.
Xin chào bạn! Sản phẩm này Duy đã từng nghe nhưng chưa bao giờ xài. Theo như Duy biết thì sản phẩm này tính theo gói, mỗi gói gồm có nhiều viên.
Muốn phân biệt được Lean body là giả hay thật thì bạn phải làm theo 2 hướng kết hợp với nhau. Như mình đã từng xài hàng thật rồi mà lần xài khác cảm thấy khác quá thì có thể nghi ngờ. Hướng thứ 2 là bạn phải dựa vào nguồn gốc, nơi bán và các tem nhãn, thẻ cào trên sản phẩm. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Lipo 6 có hai phiên bản là phiên bản Mỹ và phiên bản quốc tế. Phiên bản Mỹ thì không ghi chính xác các thành phần là gì, đối với góc độ người tiêu dùng thì đó là một sản phẩm huyền bí. Và theo như Duy biết thì trên nhãn Hydroxycut cũng được ghi tương tự như vậy.
Còn Lipo 6 phiên bản quốc tế ghi rõ ràng tất cả các thành phần trên nhãn của sản phẩm. Không những thế Lipo 6 là một sản phẩm chủ lực của hãng Nutrex, mà hãng này lại chuyên về những thực phẩm bổ sung giảm mỡ. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Việc offline ngoài Hà Nội thì Duy vẫn đang còn nhiều trăn trở. Nếu sau này điều kiện cho phép thì Duy chắc chắn sẽ mở một gym center ngoài đó. Và chính nơi đó sau này sẽ trở thành nơi offline cho các bạn ngoài Hà Nội.
Duy cũng hy vọng trong tương lai, các gym center của Việt Nam sẽ có tinh thần dân tộc cao hơn. “Phòng gym Việt Nam sử dụng hình ảnh của Việt Nam”, cái đó chính là điều Duy ao ước. Xét về góc độ media có thể Việt Nam mình chưa bằng được nước ngoài và còn cách nhau khá xa. Nhưng chúng ta cần phải cố gắng để những phòng gym sau này sử dụng ảnh của người Việt Nam mình, như vậy mọi người sẽ cảm thấy gần gũi và thiết thực hơn. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Tiêu chí đầu tiên của admin THOL fan page là bạn phải có thời gian rảnh. Thứ hai là phải có máu nhiệt huyết. Và thứ ba là bạn phải có kiến thức đủ công tâm và vững để tư vấn cho mọi người.
Trong thời điểm hiện tại thì các bạn admin này sẽ không có quyền lợi gì cả. Nhưng về lâu về dài khi tính cách và kiến thức của các bạn đó Duy đã nắm được thì rất có thể Duy sẽ trao cho các bạn đó những trọng trách lớn hơn như quản lý một gym center chẳng hạn. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Có nên xài thực phẩm bổ sung hay không thì Duy xin trả lời ngắn gọn rằng: Có điều kiện kinh tế thì xài, không thì thôi.
Còn muốn lean như Duy thì bạn không được ăn nhiều giống anh Minh Lâm. Còn việc tập luyện thì bạn cứ theo như của Duy là ổn. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
Phân tích Elasti Joint phục hồi xương khớp
EVP Extreme No - Pre-workout Energy và Pump
Đệ nhất pre-workout PUMP stim free của Labrada a-z
Pre-workout Stim Free EVP 3D muscle pump
Hydro Whey = Iso Whey + 100% Hydrolyzed siêu nhỏ
AMINO K.E.M – Intra Workout + EAAs hoàn chỉnh
Lean Body Meal Replacement - Bữa ăn thay thế
ISOJECT TRIPLE COLD-FILTERED Hani Rambod có gì?
Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình
Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
