Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào bạn! Anh không rành về loại nước ngọt bạn đề cập nhưng nếu bạn cảm thấy thành phần không có gì khả nghi thì có thể dùng bình thường, riêng về 1 miếng sandwich thì bạn có thể ăn vì không ảnh hưởng quá nhiều đến cơ bắp.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Chào bạn! Việc uống Whey sẽ giúp bạn bảo toàn cơ bắp, còn LIPO 6 Black sẽ giúp bạn giảm mỡ hay nói cách khác khi bạn kết hợp cả 2 thì sẽ ra được công thức tăng cơ giảm mỡ, do đó bạn có thể uống cả 2 cùng lúc giống như anh làm hiện tại.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Chào bạn! Để có thể tăng kích thích tối đa thì bạn có thể tập nhiều Reps hơn nhưng vấn đề sẽ mất khá nhiều thời gian tập của bạn. Như vậy, bạn tập thử khoảng 20 Reps thì Duy đảm bảo cơ bạn sẽ được kích thích tối đa như bạn mong muốn.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Chào bạn! Hiện tại bạn đã giảm từ 25% Fat xuống còn 14% là một thành tựu khá tốt nhưng ngay thời điểm này bạn không nên giảm tiếp mà cần tập trung tập luyện phát triển cơ bắp để mặt bạn hết hốc hác mà lấy lại được sắc thái cũng như niềm tin của bà xã.
Bên cạnh đó, hạnh phúc gia đình vẫn quan trọng mà trong ấm ngoài êm thì mới làm được chuyện lớn cũng như bạn nên cân bằng giữa gia đình và thể hình.
Ngoài ra, bạn khá to con nhưng sáng chỉ uống nửa muỗng Iso là khá yếu cũng như không đủ, do đó bạn nên cân nhắc tăng liều dùng lên.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn.
Chào bạn! Với chỉ số hiện tại mà bạn dùng Super Mass Gainer thì sẽ giúp tăng cân nhẹ do đó bạn có thể dùng Mass cao năng lượng kết hợp với ăn uống điều độ thì việc tăng cân vẫn ổn.
Tuy nhiên, lần tới bạn nên mua Mass trung năng lượng hoặc Lean Body vì khi đã đủ ký thì không cần dùng Mass cao năng lượng.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Chào bạn, Vì bạn là sinh viên nghèo do đó sau khi ăn tối bạn không cần lo lắng về thực phẩm dùng trước khi ngủ để giữ cơ vì việc mất cơ buổi tối là không quá nhiều như bạn nghĩ.
Tuy nhiên nếu bạn quá tha thiết thì có thể dùng sữa trước khi ngủ để xem như Casein trá hình.Bên cạnh đó việc chụp ảnh thì bạn cần nhắn trước gần ngày bạn đi vì nếu bạn nhắn cách ngày hẹn quá lâu thì anh sẽ có thể quên.
Ngoài ra khi bạn đến thì có thể nói với lễ tân là từ Biên Hòa đến để chụp ảnh với anh Duy thì sau khi nghe được thông điệp anh sẽ xuống lầu để chụp ảnh chung với bạn.
Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Chào bạn, Khi tăng cân bạn có thể ăn cơm trắng thoải mái mà không cần phải thay tinh bột khác cũng như việc dùng Mass cao năng lượng là ổn.
Tuy nhiên bạn đang cần tăng cân tăng cơ thì việc tập nhiều sẽ không tốt trong giai đoạn này.
Do đó bạn chỉ cần tập theo đúng như giáo án Lean Body căn bản là tập 5 ngày nghỉ 2 ngày cuối tuần chứ đừng nên ham tập quá nhiều vì đây là 2 ngày phục hồi sẽ tốt hơn.
Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Chào bạn, Bạn có thể kết hợp dùng Whey Protein và LIPO 6 Black cũng như bản thân anh đã áp dụng tương tự mà không có bất cứ vấn đề nào xảy ra do đó bạn yên tâm sử dụng.
Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Chào bạn,
Vì bạn không nêu rõ mình tập phần lưng nào nên anh không thể góp ý phần đau của bạn, riêng vấn đề tập ngực thì chuyện nhức ngực trên là điều bình thường còn ngực dưới sẽ khó nhức hơn.
Do đó ở trường hợp của bạn đừng nên vội tập nặng sẽ dễ bị chấn thương do đó nếu muốn tăng kích thích thì bạn có thể tập nhiều Reps hơn.
Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Chào bạn, Stack Lean Body với 1 Pre workout là Stack chuẩn căn bản do đó đây là Stack quá ổn dành cho bạn.
Bên cạnh đó LIPO 6 Black sinh ra để phục vụ cho việc đốt mỡ do đó bạn có thể dùng chung với bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào ngoại trừ Mass cao năng lượng.
Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
Phân tích Elasti Joint phục hồi xương khớp
EVP Extreme No - Pre-workout Energy và Pump
Đệ nhất pre-workout PUMP stim free của Labrada a-z
Pre-workout Stim Free EVP 3D muscle pump
Hydro Whey = Iso Whey + 100% Hydrolyzed siêu nhỏ
AMINO K.E.M – Intra Workout + EAAs hoàn chỉnh
Lean Body Meal Replacement - Bữa ăn thay thế
ISOJECT TRIPLE COLD-FILTERED Hani Rambod có gì?
Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình
Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao
2025 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
