Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! Những món ăn vặt bên ngoài chủ yếu chứa nhiều dầu mỡ nên protein rất ít. Ăn vặt sẽ không mất cơ nhưng lượng trans fat trong cơ thể sẽ tăng , rất nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Đã là một gymer thì bạn cần hạn chế ăn những món ăn như vậy. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Với bệnh của bạn như vậy, không thể gập bụng được thì cardio bạn nhé.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Những chất kích thích như rượu, bia,… sẽ gây tình trạng mất cơ . Và ngược lại, những chất không phải là chất kích thích thì sẽ không làm mất cơ.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Không phải học trung cấp hay cao đẳng sẽ đỡ tốn kém hơn học đại học nhé bạn. Nếu bạn học đại học tốt, ra trường làm việc tốt cũng sẽ có rất nhiều lợi ích và cơ hội. Giả sử gia đình hoàn cảnh không giàu có, tiền học đại học là một gánh nặng. Thay vì xin tất cả các khoản tiền để trang trải việc học, việc sinh hoạt từ bố mẹ, bạn có thể chỉ xin một nửa, nửa còn lại cố gắng đi làm thêm, dạy thêm v.v… Không quan trọng là học đại học, cao đẳng hay đi làm, quan trọng là phải có bản lĩnh, có ý chí vươn lên .
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Hiện nay công nghệ thông tin rất phát triển, lợi dụng sức mạnh này để mở rộng kinh doanh rất đúng. Nhưng mình làm được thì người khác cũng làm được, sẽ có những khó khăn nhất định. Cái quan trọng là hàng hóa của bạn . Nếu hàng của bạn độc đáo, khó kiếm thì sẽ nhanh chóng phát triển hơn những hàng hóa được bày bán tràn lan. Bây giờ trước tiên bạn cần có được uy tín từ bạn bè, từ những người quen biết , để rồi từ đó mở rộng ra thị trường.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Điều hiển nhiên là tập ở phòng Gym sẽ tốt hơn nhiều so với tập bodyweight .
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Không hẳn là chỉ dùng Fat burner thì chân nét và dễ hiện múi cơ bạn nhé. Nhưng Duy khẳng định với bạn rằng, dùng Fat burner sẽ hỗ trợ rất nhiều trong dinh dưỡng, đưa lại kết quả nhanh, gia tăng sự tập trung và làm việc hiệu quả hơn .
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Bạn chia sẻ rằng bạn tập rất nặng nhưng thực phẩm bổ sung của bạn không mạnh, xương khớp, vitamin, canxi không đủ cho việc tập của bạn, sẽ gặp khó khăn trong việc phục hồi . Bây giờ bạn còn trẻ, chưa thấy rõ sự ảnh hưởng. Nhưng sau tuổi 30, vấn đề về xương khớp rất nguy hiểm . Duy muốn được biết rõ lí do bạn tập nặng để làm gì? Nếu bắt buộc phải tập nặng thì chuối rất quan trọng vì chứa lượng calo cao, tổng hợp ATP tốt. Bỏ chuối tập có được hay không thì bạn hãy thử trải nghiệm và đó sẽ là câu trả lời chính xác nhất cho bạn.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Mẹ bạn 62 tuổi dùng protein đậu nành như vậy thôi chưa đủ, nên dùng thêm những sản phẩm thiên về sức khỏe giống như dạng Lean Body . Nếu mẹ bạn không sử dụng Lean Body thì cần dùng thêm dầu cá để hạ colesteron, bổ sung vitamin và khoáng chất.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Không phải ở trường đại học muốn làm gì thì làm đâu nhé bạn. Trường đại học là một môi trường giáo dục cần sự nghiêm túc , ai cũng tự ý thức được, tuy không chặt chẽ giống như cấp 3 nhưng cũng có những luật lệ và mức kỉ luật riêng.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
Phân tích Elasti Joint phục hồi xương khớp
EVP Extreme No - Pre-workout Energy và Pump
Đệ nhất pre-workout PUMP stim free của Labrada a-z
Pre-workout Stim Free EVP 3D muscle pump
Hydro Whey = Iso Whey + 100% Hydrolyzed siêu nhỏ
AMINO K.E.M – Intra Workout + EAAs hoàn chỉnh
Lean Body Meal Replacement - Bữa ăn thay thế
ISOJECT TRIPLE COLD-FILTERED Hani Rambod có gì?
Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình
Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
