Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn!
Theo như Duy thấy thì cân nặng của bạn chưa đủ, bạn nên chuyển qua sử dụng Mass trung năng lượng như Elite mass . Nếu hợp thì sau khi dùng hết Mass trung năng lượng bạn có thể chuyển qua dùng Whey.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn!
Để có thể biết chế độ dinh dưỡng hiện tại của bạn đã hợp lí hay chưa thì bạn chỉ việc cộng chỉ số BMR với tổng số lượng calo nạp từ việc ăn uống hàng ngày có phù hợp với TDEE của cơ thể không. Vì Duy không biết chính xác chỉ số calories trong mỗi bữa ăn của bạn là bao nhiêu nên không thể trả lời cho bạn được.
Hoặc đơn giản, bạn ăn chế độ dinh dưỡng này trong 1 tháng để xem kết quả như nào . Nếu tăng kí thì đương nhiên phải xem xét lại việc ăn uống này. Bản thân bạn là người hiểu bạn nhất nên có thể tự điều chỉnh sao cho hợp lí . Trải qua được những vấn đề như này thì kinh nghiệm của mình cũng sẽ được trau dồi.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn!
Để trở thành PT quan trọng nhất là 3 yếu tố: ngoại hình, có kiến thức và có thể truyền đạt kiến thức, tác phong và cách làm việc chuyên nghiệp .Bằng cấp thì không phải chỗ nào cũng đòi. Tuy nhiên, bằng phải phản ánh đúng trình độ của bạn . Đối với THOL thì không cần bằng, chỉ cần người đáp ứng được 3 yếu tố trên .Và hiện tại THOL đang cần tuyển nhân sự ,đây sẽ là cơ hội để chúng tôi hợp tác với bạn.
Còn về vấn đề chi phí của THOL thì Duy không đủ khả năng để trả lời cho bạn được. Duy không thể thống kê được chi phí của từng giai đoạn, cũng như không phải người kiểm tiền. Việc này là do phòng kế toán chịu trách nhiệm. Công ty BBT bao gồm nhiều phòng và có những nghiệp vụ khác nhau. Duy là giám đốc, quản lí chung, đồng thời quản lí kỹ thuật, công nghệ thông tin và media.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn!
THOL được thành lập từ năm 2012. Sứ mệnh của công ty là đào tạo, phát triển và có thể chăm lo được cuộc sống của toàn thể nhân viên trong công ty . Bên cạnh đó, đối với xã hội, BBT mong muốn phát triển tầm vóc của thể hình để phục vụ cuộc sống . Đối với đối tác, phân phối sản phẩm chính hãng, đảm bảo giá cả hợp lý nhất, luôn dành những ưu đãi cho khách hàng . Duy sẽ cố gắng để đưa ra mức giá thực phẩm bổ sung hợp lí nhất có thể đối với từng đối tượng và cũng vẫn làm cho các đại lý của BBT có thể tiếp tục đồng ý hợp tác với mình. Duy rất mong muốn giúp các bạn đến với thể hình một cách lành mạnh, hiệu quả nhất có thể . Nói được thì phải làm được, Duy cùng với đội ngũ nhân viên BBT sẽ cố gắng làm việc hết mình để hoàn thành được mục tiêu sứ mệnh đã đề ra .
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn!
Chế độ dinh dưỡng và tập luyện của bạn như vậy Duy tôn trọng và không có gì muốn thay đổi. Tuy nhiên, Duy khuyên bạn bỏ cá hộp đi . Đây là một sản phẩm đóng gói, protein không còn như cá tươi nữa, đã bị mất chất đi rất nhiều . Bạn nên thay bằng thức ăn tự nhiên khác thì sẽ tốt hơn .
Với chiều cao và cân nặng như hiện tại của bạn thì Duy thấy hơi gầy một chút. Bạn cố gắng tập luyện thêm để lên cân, lên cơ và có cơ thể chuẩn fitness .
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
Phân tích Elasti Joint phục hồi xương khớp
EVP Extreme No - Pre-workout Energy và Pump
Đệ nhất pre-workout PUMP stim free của Labrada a-z
Pre-workout Stim Free EVP 3D muscle pump
Hydro Whey = Iso Whey + 100% Hydrolyzed siêu nhỏ
AMINO K.E.M – Intra Workout + EAAs hoàn chỉnh
Lean Body Meal Replacement - Bữa ăn thay thế
ISOJECT TRIPLE COLD-FILTERED Hani Rambod có gì?
Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình
Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
