Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! Bạn có thể áp dụng triết lý cuộc sống “miễn cưỡng thì không hạnh phúc” vào trong việc tập thể hình. Bạn tập tới reps thứ 8 mà đuối và quá mệt rồi thì không cần phải cố sức tập 2 reps cuối nữa. Cơ lúc này đã cứng lại, hết năng lượng, dù có cố cũng không có tác dụng nhé bạn.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Thay mặt chương trình, Duy xin gửi lời chúc mừng tới bạn khi đã có được một tình yêu hạnh phúc cũng như thành công trong công việc.
Về vấn đề bạn bị kích ra khỏi fanpage của THOL thì thực sự Duy cũng không biết lý do vì sao. Duy cũng như admin của fanpage chỉ kích những bạn có những hành vi không phù hợp, gây ảnh hưởng xấu tới thành viên khác . Nếu bạn không có cách cư xử như vậy thì không phải do Duy đã kích bạn. Cũng có thể trong quá trình thao tác trên mạng, ban biên tập đã kích nhầm do trùng tên hoặc sai sót. Vì vậy, bạn inbox facebook của Thu Hương: FB.com/huongtran.thol hoặc địa chỉ mail: huong.tran@thehinhonline.com.vn để tìm hiểu thông tin và trao đổi thêm bạn nhé.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Duy rất tôn trọng và đồng tình với quan điểm: “Một người đàn ông đẹp thì đôi tay phải đẹp” của bạn. Tay là bộ phận lộ ra nhiều nhất nên cần phải đẹp, phụ nữ cũng rất hay chú ý vào đôi tay của đàn ông. Đôi tay thể hiện cho sức mạnh, sự nam tính của người đàn ông .
Tuy nhiên, lịch tập hiện tại của bạn không đủ cơ. Tập trung cơ tay là tốt nhưng bạn cần sắp xếp lại và bổ sung thêm những bài tập khác để cơ thể phát triển toàn diện hơn.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Bạn tập theo giáo án Trung học cơ sở hay Trung học phổ thông cũng có thể tăng cơ. Tập bài bản và chuẩn động tác mới quan trọng . Phần còn lại là vấn đề dinh dưỡng phải tốt và đầy đủ. Không nhất thiết phải chuyển giáo án, đốt giai đoạn làm gì, rất dễ gây chấn thương, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Không thể so sánh giữa Super Amino 6000 và C4 được. Một sản phẩm là năng lượng, sản phẩm còn lại là phục hồi. Nếu dùng thì dùng cả hai, còn không thì tùy thuộc vào nhu cầu của cơ thể mà lựa chọn sản phẩm cho phù hợp. Super Amino 6000 là axit amin, C4 là năng lượng phục vụ cho buổi tập tốt hơn. Xét về đẳng cấp thì C4 hơn hẳn Super Amino 6000 . Duy khuyên bạn nên dùng năng lượng trước. Trong giai đoạn này, sản phẩm phù hợp với những bạn sinh viên nhất là Outlift , vừa rẻ hơn, đã hơn, lại chất lượng hơn.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
Phân tích Elasti Joint phục hồi xương khớp
EVP Extreme No - Pre-workout Energy và Pump
Đệ nhất pre-workout PUMP stim free của Labrada a-z
Pre-workout Stim Free EVP 3D muscle pump
Hydro Whey = Iso Whey + 100% Hydrolyzed siêu nhỏ
AMINO K.E.M – Intra Workout + EAAs hoàn chỉnh
Lean Body Meal Replacement - Bữa ăn thay thế
ISOJECT TRIPLE COLD-FILTERED Hani Rambod có gì?
Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình
Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
