HỎI ĐÁP THỂ HÌNH 585 - PHẢI ĐỐI MẶT VỚI STRESS NHƯ THẾ NÀO?

Xin chào bạn! Bạn có thể uống 2 viên fatburner và 2 muỗng C4 nhưng tốt hay không thì Duy không biết. Tuy nhiên, fat burner đã uống 2 liều thì C4 chỉ cần uống 1 liều là đủ rồi. Điều chỉnh lại thứ tự ăn uống của bạn 1 chút. Uống fat burner rồi ăn sáng ngay cũng được bạn nhé.

Để tránh chấn thương, khi nhảy cao nên tiếp đất bằng mũi bàn chân. Về chuyên môn nhảy cao như nào thì Duy không rõ, nhưng theo phản xạ tự nhiên, khi tiếp đất sẽ dùng mũi chân. Nếu bạn tiếp đất bằng gót chân, khả năng bị chấn thương rất cao. Gót của chúng ta là xương, tiếp đất như vậy sẽ ảnh hưởng tới đầu gối chứ không chỉ gót không. Bạn có thể quan sát con mèo nhảy từ trên cao xuống như nào thì mình học y như vậy. Loài mèo là động vật nhảy rất cao, nhưng khi tiếp đất hoàn toàn nhẹ nhàng và an toàn.

Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!

Xin chào bạn! Thông thường trước khi sử dụng thực phẩm bổ sung chúng ra xem thành phần rất kĩ. Có những sản phẩm ghi cảnh báo không dành cho phụ nữ có con, người đang mang thai hoặc đang trong quá trình điều trị bệnh v.v… nhưng có sản phẩm cùng chung dòng lại không ghi những mục như vậy. Cũng trong trường hợp này, Whey COR có ghi cảnh báo còn Elite Whey thì không. Vấn đề này chỉ đơn giản vì một hãng có đề còn hãng thì không, hai sản phẩm này đều là whey protein cả. Nếu không phải là những sản phẩm pre-workout hay fatburner thì người sản xuất ghi những câu như vậy chỉ giống như câu “thần chú” mà thôi, hoàn toàn không liên quan đến độ tinh khiết hay “trong sạch” của sản phẩm bạn nhé.

Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!

Xin chào bạn! Stack thực phẩm bổ sung của bạn như vậy là được rồi nhưng chưa được “man” ở mặt nhận thức chứ không phải cách dùng. Nếu Duy là bạn thì Duy sẽ thay Cor BCCA bằng Cor Whey bởi Cor Whey xịn hơn Elite Whey , còn không thì thay bằng Whey Isolate .

Chắc chắn rằng BCCA trong Cor BCCA tốt hơn BCCA trong Mass và Whey. Không chỉ có thế, BCCA trong Cor BCCA còn tốt hơn những dòng BCCA khác. Những sản phẩm có chữ “Cor” rất nhiều, đó là những dòng sản phẩm rất đỉnh, không phải lăn tăn về vấn đề giá cả, “tiền nào của nấy” nhé bạn. Chỉ là công ty BBT không nhập hết được tất cả các dòng sản phẩm về, chỉ nhập những sản phẩm nào tốt nhất và thông dụng nhất. Theo như Duy biết thì BCCA trong Cor là một trong những sản phẩm có giá thành đắt nhất trên thị trường hiện nay. Thành phần của BCCA trong Cor BCCA có chứa betel melanin chống mỏi cơ, ngăn chặn sự hình thành của axit lactic, giúp cho bạn đẩy những rep cuối không bị đuối như bạn chia sẻ.

Vấn đề cuối cùng, không phải bạn bị nhờn với những thành phần trong pre-workout nhé bạn. Bạn có thể nghĩ đơn giản trong ví dụ như sau: Bạn đang ở ngồi nhà lá quen, chuyển sang nhà lầu, đệm êm sẽ thoải mái và dễ chịu hơn. Nhưng khi về lại ngôi nhà lá đó thì bạn không còn quen nữa, thậm chứ là khó chịu. Vì vậy, trong trường hợp bạn dùng Outlift thấy phê nhưng khi chuyển về dùng C4 không còn được cảm giác như lúc đầu nữa là điều hoàn toàn dễ hiều.

Dùng thực phẩm bổ sung quá nhiều trong một khoảng thời gian dài có ảnh hưởng tới sức khỏe hay không thì bạn có thể nhìn vào Duy để so sánh. Duy cũng là ngồi làm việc nhiều và thời gian cũng như liều lượng dùng thực phẩm bổ sung còn lâu hơn bạn. Quan trọng là cách sử dụng hợp lí, đúng liều lượng là được.

Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!

Xin chào bạn! Trong cuộc sống và công việc ai cũng gặp Stress cả, mình phải sống chung với nó, cũng giống như người miền Trung sống chung với lũ, không còn sự lựa chọn nào khác. Nhưng may mắn rằng chúng ta có tình yêu đối với gym, khi đến với gym, Stress sẽ tan biến phần nào. Chúng ta cố gắng đừng để Stress ảnh hưởng nhiều quá. Nói thì dễ vậy nhưng làm thì khó. Mỗi người có những cách khác nhau để giải tỏa và vượt qua Stress. Sức khỏe tốt cũng hạn chế Stress được rất nhiều. Đôi khi đứng trước sự thất bại hay điều gì đó quá lớn, chúng ta thường hay bị sốc, điều đó là chuyện bình thường. Tuy nhiên cũng tùy vào nguyên nhân dẫn đến Stress là gì thì sẽ có những cách giải quyết khác nhau. Nếu chỉ là Stress trong công việc thì với cá nhân Duy, tập thể hình là có thể tan biến hết rồi.

Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!