Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng các loại thực phẩm Có lẽ có quá nhiều vấn đề cũng như khái niệm lạ về thực phẩm mà các bạn chưa nghe trước đó, nhưng Duy đã cố gắng tóm lược những điều quan trọng nhất mà các bạn cần phải lưu ý khi chọn mua và dùng bất cứ 1 loại thực phẩm nào cho dù là thực phẩm tự nhiên hay thực phẩm bổ sung. Protein sẽ đắt hơn so với carb và fat, do đó sử dụng tối ưu protein là 1 chiến lược lâu dài quan trọng đến tính sống còn hay còn thể hiện được đẳng cấp của 1 GYMER, 1 gymer thực thụ không thể chỉ biết bỏ tiền ra ma mua, cắm đầu mà ăn với 1 triết lý giản đơn là: Tập nhiều ăn nhiều là to, hệ tiêu hóa bạn phải gồng ra giải quyết lượng thức ăn bạn nạp vào hằng này suốt 60 năm cuộc đời của bạn, ngân sách, sức khỏe và sắc đẹp của bạn như thế nào hoàn toàn phụ thuộc vào cái "cách ăn" của bạn mà thôi. Hãy kiến thức dinh dưỡng thể hình.
Để có 1 body như ý là mong muốn của tất cả chúng ta đến GYM, nhưng để hiện thực hóa giấc mơ đó thì các bạn cần phải tiến hành các bước sau đây thật khoa học.
Không thành công nào đến 1 cách dễ dàng, quan trọng là các bạn có đủ nghị lực để thay đổi bản thân mình hay không? Không có 1 vẻ đẹp và sức khỏe tự nhiên có được cả. Thành quả hôm nay chính là công sức các bạn đã bỏ ra những năm trước đó trong GYM
HLV, Nguyễn Ngọc Duy
2025 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
