SẺ CHIA VÀ SUY NGẪM: VĂN HÓA VỢ CHỒNG TRONG ĐỜI SỐNG GYMER

Chào bạn! Trong mối quan hệ sếp và nhân viên anh hoàn toàn không dám nhận mình là sếp cũng như không xem chị Thu Hương như một người nhân viên mà chỉ đơn giản là một bên thuê lao động để sử dụng lao động như một bản hợp đồng lao động.

Như vậy trong BBT có rất nhiều nhân viên và trong đó Thu Hương là một người nhân viên mà công ty không thể thiếu được. Trong đó công ty trả Thu Hương lương chính thức là 8 triệu 1 tháng nhưng ngoài ra BBT còn phải đóng phí, bảo hiểm, dịch vụ, an sinh xã hội vì một người muốn đứng vững trên xã hội thì phải làm đúng nghĩa vụ với đất nước nên anh không bao giờ đặt nặng về vấn đề tiền thuế.

Tuy nhiên, một người với chức vụ như Thu Hương trong 1 công ty lớn thì lương 1 tháng phải khoảng 1 ngàn đô vì khối lượng công việc quá nhiều nhưng do BBT gần gũi với các bạn sinh viên nên nguồn thu hơi hạn chế do đó Duy chỉ có thể phân bố nguồn thu đó để trả lương cho Thu Hương với một tinh thần động viên.

Mặc dù lương của Thu Hương chưa thực sự là cao với năng lực của chị nhưng trong công ty Thu Hương có quyền lợi là được sử dụng thoải mái thực phẩm bổ sung thậm chí có những nhà sản xuất thực phẩm bổ sung như Labrada đôi khi vẫn gửi cho Thu Hương dùng thử Lean body for Her hoặc những sản phẩm mới. Dĩ nhiên đối với một nhân viên quan trọng trong công ty như Thu Hương thì luôn có những ưu đãi hàng thàng để dùng thực phẩm bổ sung như Lean body hay BCCA.

Như vậy, tổng thu nhập chính thức với các khoảng ưu đãi cũng như trang bị hoàn kim của BBT thì thu nhập của Thu Hương cũng khoảng trên 20 triệu 1 tháng. Ngoài Thu Hương thì trong gia đình của Thu Hương ai có nhu cầu dùng thực phẩm bổ sung đều được công ty BBT đãi ngộ đối với một nhân viên quan trọng như chị. Còn trong cuộc sống thì Duy và Thu Hương là 2 người bạn không thể tách rời cũng như luôn rõ ràng trong chuyện tiền bạc của ai thì người đó sử dụng.

Ở đây việc người phụ nữ nắm quyền sử dụng tiền lương của chồng hằng tháng có 2 khía cạnh, xét về mặt tốt nếu người vợ thấy tánh chồng sử dụng tiền bừa bãi thì việc này sẽ giúp gia đình tiết kiệm tiền hơn mà không chi tiêu vào những khoản không thực sự cần thiết để dành tiền lo cho tương lai gia đình và con cái về sau.

Tuy nhiên đứng trên quan điểm của một người đàn ông thì đây là một nỗi nhục của một người đàn ông vì đàn ông luôn phải là một trụ cột trong gia đình về vấn đề kinh tế. Mặc dù tiền của bạn nhưng bạn đã lỡ đưa cho vợ thì bạn bắt buộc phải ngửa tay xin tiền chỉ để đổ xăng nên không nỗi nhục nào bằng nỗi nhục này.

Phía trên là nỗi nhục trong xã hội nhưng ngoài ra còn có những nỗi nhục trong gia đình như mẹ ốm cha đau mà bạn phải ngửa tay xin tiền vợ. Nếu vợ bạn là người hiểu bạn thì không sao nhưng lỡ như vợ bạn than phiền về vấn đề đó hoặc chỉ đưa 1 ít tiền thì thực sự rất đau lòng.Vì mẹ bạn phải nuôi bạn khôn lớn mấy chục năm trời mà không màng sinh nặng đẻ đau cũng như nuôi nấng dưỡng dục bạn dù phải làm lụng cực nhọc đau đớn. Do đó đôi khi tình cảm vợ chồng sẽ bị sứt mẻ cũng như khó chịu khi gặp nhau trong gia đình, đây là những mâu thuẫn hay xảy ra trong gia đình Việt Nam.

Ở đây gia đình là một mô hình thu nhỏ của xã hội, do đó việc trong gia đình giải quyết đã là một gánh nặng khá lớn. Cho nên, một người đàn ông phải luôn vững vàng tâm lý và mang trong mình lối suy nghĩ: cưới một người vợ như một người con dâu ngoan hiền, hiếu thảo chứ không phải cưới về suốt ngày chỉ gây gỗ cãi nhau.

Dĩ nhiên, Duy muốn nói một người đàn ông không bao giờ đánh vợ cũng như “chồng chúa vợ tôi” mà ý Duy muốn nói là tâm lý một người đàn ông phải vững vàng cũng như luôn đặt mẹ lên hàng đầu để làm tròn chữ hiếu thảo. Như vậy, những người vợ luôn đi hơn thua với mẹ chồng để lên vị trí số một thì rất đáng trách mà nếu để về lâu dài thì sẽ rất dễ xảy ra các vấn đề như ngoại tình hoặc nóng giận vô cớ do áp lực tâm lý thậm chí không nói chuyện với nhau. Nếu người con dâu mà cố gắng tạo áp lực với gia đình để thành số 1 thì thật sự đó là một người con dâu bất hiếu.

Ngoài ra, người lớn tuổi hay suy nghĩ nhiều nên đôi khi Duy lỡ nói hớ với mẹ thì lúc này sẽ rất nặng đầu để người lớn suy nghĩ những chuyện không hay.Thậm chí mẹ cũng không sống được hết cả cuộc đời với mình nên không thể có chuyện con dâu mà đi hơn thua với mẹ chồng.Cũng như vấn đề kinh tế rất nhạy cảm, bạn hoàn toàn có thể đưa vợ bạn giữ tiền nhưng bạn phải có quyền nói là vợ đưa ngay mà không cằn nhằn.

Tóm lại kinh nghiệm sống trên đời bạn bắt buộc phải có quỹ đen để xử lý các tình huống bất ngờ của gia đình bạn vì đôi khi cần rất nhiều thời gian để giải thích cho người vợ hiểu được vấn đề.

Nếu trường hợp vợ anh nóng thì rất dễ để giải quyết, trên nguyên tắc 1 người nóng thì phải có một người nguội như một người hệ hỏa thì người kia phải hệ thủy để làm dịu cơn nóng giận. Ví dụ vợ anh đang nóng thì lúc này anh chỉ cần nói em cứ bình tĩnh lại và anh sẽ nói chuyện với em sau, rồi anh sẽ tránh mặt vợ anh trong một khoảng thời gian để cơn nóng nguội lại rồi mới nói chuyện rõ ràng.

Ngoài ra đối với các trường hợp khác ở ngoài xã hội như có người vô cớ chửi bạn thì bạn cứ kệ họ và cứ tiếp tục làm công việc của mình vì chén sành mà đập vào chén kiểu thì chén kiểu luôn bể.Thân ái chào bạn!

Chào bạn, chính xác là đường Fructose của trái cây có trong nước giải khát, tuy nhiên uống nước trái cây sẽ tốt hơn C2 rất nhiều. Mặc dù có thể vẫn cùng chung đường Fructose nhưng C2 được qua nhiều tầng lớp chế biến để phục vụ cho vấn đề thương mại còn trái cây từ tự nhiên phục vụ cho vấn đề giải khát.

Như vậy, trái cây nguyên thủy còn có đường Glucose và những Vitamin xịn khác bao gồm khoáng chất, còn C2 thì rất khó biết rõ nguồn gốc có thể là có hương trái cây nhưng bạn hoàn toàn không xác định được thành phần bên trong có đúng không.

Bằng chứng đơn giản là bạn vào một quán nước hạng sang thì chắc chắn giá tiền của nước ép trái cây luôn đắt hơn C2.Thân ái chào bạn!

Chào bạn! Bạn hoàn toàn có thể xài Dyma Burn trường kỳ không sao cả.

Bạn sử dụng Dyma Burn giống như cách anh dùng vì sau nhiều năm sử dụng anh không thấy có bất kỳ tác dụng phụ nào xảy ra cũng như nó giúp ích cho anh rất nhiều trong cả việc đốt mỡ lẫn công việc.Thân ái chào bạn!

Chào bạn! Sữa ông thọ sẽ được lợi là bạn có thể dễ mua cũng như giá thành rẻ nhưng xét trên góc độ dinh dưỡng tốt thì sữa ông thọ không thực sự tối ưu để sử dụng cho dân thể hình và sức khỏe con người nói chung, nhưng đây là vấn đề truyền thống của dân mình.

Ngày xưa lúc đi thăm bệnh thì phải có sữa ông thọ, đường cát và cam sành nên nó trở nên là một truyền thống cũng như một thói quen. Trong số đó anh chỉ thấy cam sành là tạm chấp nhận nhưng cảm giác khỏe khi uống sữa ông thọ là do lượng đường cao làm đẩy Isulin lên nên lúc này bạn sẽ cảm thấy cơ thể khỏe hơn.

Với một sản phẩm có chất béo gấp 3 lần đạm như sữa ông thọ thì sự chọn lựa mua sữa ông thọ là không khôn ngoan. Hơn nữa Protein từ sữa ông thọ không còn là “đạm xịn” nữa mà là những loại đạm được pha chế hỗn hợp từ sữa bột sẽ không tốt bằng Protein từ sữa tươi.

Như vậy, bạn nói điều kiện kinh tế của mình khó khăn nhưng ngoài sữa ông thọ vẫn có những lựa chọn dinh dưỡng phù hợp kinh phí cho bạn.Bạn có thể thay thế bằng việc ăn 1 trái trứng thậm chí ăn luôn lòng đỏ thì vẫn tốt hơn uống sữa ông thọ.Thân ái chào bạn!

Chào bạn! Vì bạn tập ở công viên thậm chí khi Squat phải có người đưa tạ lên cho bạn thì bạn chỉ nên tập vừa sức mình mà không cần phải tăng tạ quá nặng sẽ dẫn đến chấn thương rất nguy hiểm.

Như vậy, bạn có thể theo dõi video của Duy chia sẻ ở tháng thứ 6 đến tháng thứ 9 các bài tập Free weight rất chi tiết để luyện công các động tác như Deadlift hay Squat được an toàn hơn.Ngoài ra, khi tập Deadlift bạn nên ngẩng cao đầu để giữ lưng cũng như cột sống được thẳng tránh gây chấn thương về lâu dài.Thân ái chào bạn!

Chào bạn! Vấn đề kinh tế của bạn thì có thể chọn bất kỳ 1 sản phẩm trong 3 loại bạn đề cập cũng như chỉ sử dụng lúc sau tập. Còn những bữa khác thì bạn bắt buộc phải ăn từ thức ăn tự nhiên để giữ cơ thể mà bạn hài lòng hiện tại.

Nếu bạn xài Fusion thì sẽ mắc hơn Whey và Amino nhưng lại được bù bêm Vitamin, Canxi và Carb tốt xơ cao. Whey bạn có thể xài 1 ngày 2 muỗng với kinh tế 1 triệu 5 cho 1 tháng còn Fusion thì bạn chỉ có thể dùng 1 muỗng rưỡi.Thân ái chào bạn!

Chào bạn! Nếu Duy không có dây đai lưng thì sẽ không bao giờ tập Squat và Deadlift vì đây là 2 loại bài tập cần phải tập nặng.

Như vậy, đối với người khác mức tạ của bạn là nặng nhưng với bạn thì đây chỉ là mức tạ nhẹ nên bạn có thể thử đeo đai lưng để chinh phục mức tạ nặng hơn mà còn vừa an toàn cũng như bảo vệ cột sống cho bạn.

Với câu hỏi số 2 của bạn thì Duy đã trả lời một cách chi tiết trong câu hỏi số 1474 nên bạn có thể xem lại để biết rõ ràng hơn.Tuy nhiên sau này có thể Duy và Thu Hương sẽ không bàn về vấn đề này nữa vì đây là chuyên mục hỏi đáp thể hình chứ không phải chuyên mục hôn nhân gia đình.Thân ái chào bạn!

Chào bạn! Việc ăn chia đều Protein 1 ngày rất đơn giản ví dụ gia đình bạn ăn 3 bữa sáng, trưa, tối nhưng bạn có thể ăn 5 buổi có nghĩa là ngoài 3 buổi ăn chính thì bạn cần phải ăn thêm 2 buổi ăn xế cho buổi sáng và buổi chiều có nghĩa là cách 3 tiếng bạn ăn 1 lần. Như vậy trong từng bữa ăn bạn phải ăn đầy đủ đạm, tinh bột, cũng như chất béo tốt.

Ngoài ra, trong 1 lít sữa luôn chứa khoảng 1000mg Canxi đủ đáp ứng nhu cầu Canxi của một người bình thường, còn sữa tách béo sẽ đắt gấp đôi sữa bò Long Thành nên bạn hoàn toàn có thể dùng bò sữa Long Thành nếu điều kiện kinh tế không cho phép.Thân ái chào bạn!

Chào bạn! Lúc tập đổ mồ hôi nhiều không phải là một điều kiện để phản ánh có đốt nhiều mỡ hay không mà nó phản ảnh lên sự trao đổi chất nước trong cơ thể mạnh và mồ hôi được điều tiết ra cũng góp phần làm mát cho cơ thể cũng như làm sạch lỗ chân lông và cặn bã trong cơ thể nên bạn hoàn toàn có thể tự hào về vấn đề này.

Ngoài ra, Pump-HD và 1MR đều có thể dùng chung được với Dyma burn mà không phân biệt loại nào tốt hay mạnh hơn do đó tùy sở thích bạn có thể chọn bất kỳ.Bên cạnh đó, bạn cần tập ngực trên dày hơn cũng như tập vai và cầu vai thì khi cơ bắp được đầy lên sẽ che lấp đi khuyết điểm phần xương lõm gần cổ của bạn.

Về vấn đề ăn nhiều khoai lang có tốt hay không thì không riêng gì khoai lang nếu bạn ăn quá nhiều 1 loại thức ăn nào thì chắc chắn sẽ không tốt. Có nhiều loại khoai lang ngọt hay lạt thì bạn có thể chọn loại lạt sẽ tốt hơn cũng như chỉ nên ăn vừa đủ vì ăn nhiều dễ bị đầy hơi.

Khi bạn dùng Dyma Burn mà cơ thể chảy nhiều mồ hôi là giai đoạn cơ thể đang chiến đấu với Caffein để thích nghi nên bạn có thể dùng theo hướng dẫn của nhà sản xuất rồi từ từ tăng liều lên để an toàn hơn.Thân ái chào bạn!

Chào bạn! Nếu trong quá trình ăn của mẹ bạn mà không tăng cân thì đây là thực đơn khá hợp lý cũng như đầy đủ chất cho mẹ của bạn, ngoài ra bạn có thể cho mẹ bạn ăn những loại trái cây ít ngọt để tráng miệng sau bữa ăn giúp cung cấp thêm Vitamin và khoáng chất.

Vấn đề của bạn rất đơn giản, bạn có thể mua Lean body và Fusion để 2 mẹ con cùng dùng chung thì chắc chắn sẽ đủ xơ cũng như Vitamin luôn đầy đủ. Thậm chí Lean body có thể giúp đẩy đi Cholesterol xấu trong người của bạn, ngoài ra vấn đề của bạn là phải tập tạ vừa sức và đúng động tác kỹ thuật như bác sĩ chỉ định để lành dần vết thương.Thân ái chào bạn!