TẠI SAO GIÁO ÁN LEAN BODY THƯỜNG ƯU TIÊN TẬP BỤNG?

Xin chào bạn! Pre-Workout bạn thích xài bao nhiêu loại cũng được, Duy không ý kiến về vấn đề này.Tuy nhiên ở con người Duy cũng có một đức tính trung thành khá cao. Đôi khi cuộc sống của chúng ta có quá nhiều sự xáo trộn và thay đổi thì bạn sẽ không có điểm dừng và hoạch định cho tương lai.Còn về việc xài Pre-Workout, miễn là bạn cảm thấy hiệu quả và hợp lí thì bạn cứ thay đổi.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn !

Xin chào bạn! Với ngân sách của bạn, chắc chắn thực phẩm bổ sung đầu tiên bạn phải sử dụng là Fat Burner, và Dyma Burn sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn. Vì hiện tại Dyma Burn vẫn chưa có nên bạn chịu khó đợi một thời gian nữa sẽ có cho bạn. Nếu bạn muốn tăng thêm phần cơ hoặc chỉ là giữ cơ thì có thể xài những loại Protein tổng hợp trải dài trong ngày có tác dụng thay thế bữa ăn như Fusion 7 hoặc Lean Body. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn !

Xin chào bạn! Bar Pad luôn có bán ở Thể Hình Online, tuy nhiên dạo này nhân sự thiếu và không có thời gian đề viết bài, chụp hình và up sản phẩm lên trang web nên có lẽ bạn không biết. Một phần vì là đại lí nên Duy cũng không muốn phô trương nhiều.Nếu bạn có đến Thể Hình Online mua, Thu Hương vẫn sẽ bán cho bạn như bình thường. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn !

Xin chào bạn! Về những động tác tập ngực, bạn nên tìm hiểu và bám theo những giáo án từ căn bản đến nâng cao của Duy, chịu khó tiếp thu và cảm nhận vì trong đó có những video Duy trình bày rất kĩ về nhóm cơ ngực. Về dinh dưỡng thì bạn thuộc tạng người siêu gầy nên bạn cứ việc sử dụng Mass cao năng lượng như Supper Mass hoặc Muscle Mass Gainer, đảm bảo cho bạn tăng cân, tăng cơ tốt hơn. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn !

Xin chào bạn! Về kĩ thuật tập luyện, bạn không có gì phải nôn nóng, cứ tập theo giáo án mà Duy đã biên soạn sẵn cho bạn, chú ý những từ khóa mà Duy hay đề cập, những lưu ý, kĩ thuật động tác cũng như là cách cảm nhận cơ bắp. Mọi chuyện sẽ tốt hơn cho bạn theo thời gian.

Về dinh dưỡng, bạn sử dụng Pre-Workout và Muscle Mass Gainer là đủ. Nếu bạn không quan tâm lắm đến kinh tế thì Amino sẽ là hoàn hảo nhất cho bạn. Tuy nhiên, không cần Amino thì bộ đôi Pre-Workout và Mass là đủ cho mục tiêu tăng cân tăng cơ của bạn. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn !

Xin chào bạn! Quan niệm của bạn hoàn toàn sai.Vì bạn chỉ tập toàn nhóm cơ nhỏ, trong khi bạn lại muốn đốt mỡ.Bạn đã bỏ qua 2 nhóm cơ lưng và chân lớn nhất trên cơ thể mình.Bạn phải luyện tập thêm những nhóm cơ lớn, như vậy mới tạo được độ đồng đều của cơ thể và đốt mỡ tốt hơn. Bạn cứ bám theo những giáo án Duy đã biên soạn từ căn bản đến nâng cao. Dần dần bạn sẽ hiểu ra được vấn đề. Đừng nghe theo những quan niệm sai lầm xưa cũ để rồi phải tốn thời gian sửa lại điều sai lầm đó.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn !

Xin chào bạn! Đối với cách tập 1 nhóm cơ 2 tuần 1 lần là cách tập của những người tập sự, 1 nhóm cơ 1 tuần 1 lần là cách tập của những người chuyên nghiệp. Giữa tập sự và chuyên nghiệp, Duy không thể so sánh được một cách chính xác ai hơn ai thua. Khi bạn tập từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 5, bạn phải bước vào một giáo án tập sự, và khi hoàn thành xong giáo án tập sự, bạn mới có thể bước lên những giáo án chuyên nghiệp hơn.

Về nhóm cơ bụng, đây là một nhóm cơ đặc thù về số lượng cơ bền và lượng mỡ tập trung ở vùng này khá nhiều, vì vậy chúng ta cần tập nhiều hơn những nhóm cơ khác. Cơ ngực chỉ là một nhóm cơ trung bình và cơ tay chỉ là một nhóm cơ nhỏ, không có lí gì khi chúng ta không thể thêm nhóm cơ bụng vào những ngày tập đó để cơ bụng đạt được kích thích tốt nhất và mang lại sự hiệu quả cao nhất.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn !

Xin chào bạn! Về sản phẩm Sample, đó là hàng độc quyền và rất hạn chế ở BBT.Vì thế, những đại lí thương hiệu của BBT cũng sẽ có được hàng độc quyền của Thể Hình Online nhưng chỉ ở một số lượng giới hạn.Còn việc các đại lí bán giá chênh lệch với BBT là điều hoàn toàn có thật.Tuy nhiên, BBT chỉ cho phép các đại lí thương hiệu bán chênh lệch 50 ngàn so với giá niêm yết của BBT. Nếu đại lí nào vì lợi ích trước mắt, bán chênh lệch dưới 50 ngàn, đưa ra những chiêu bài như Sale Off 10,20% để cạnh tranh với BBT và các đại lí khác. Khi có đủ bằng chứng Duy sẽ dừng ngay việc hợp tác với đại lí thương hiệu đó.Triết lí kinh doanh của Duy là phải bán hàng trong sạch, lành mạnh.Thêm nữa, BBT là một đội ngũ anh em tập gym, thể hình, không phải là nơi cho những bạn có những suy nghĩ mình là “con buôn”, vì lợi ích trước mắt mà đạp đổ các mối quan hệ bạn bè xung quanh mình. Hơn nữa, suy nghĩ đó không bao giờ tồn tại ở môi trường làm việc của BBT, khi Duy còn ngồi trên ghế CEO này. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!

Xin chào bạn! Bạn chỉ ăn cơm nửa tiếng trước tập, điều này sẽ khiến bạn vô cùng khó chịu trong việc tập luyện vì cơm tiêu hóa không kịp trong vòng 30 phút, chưa kể đến việc cơm làm giảm sự hấp thu các chất trong C4. Bạn nên sử dụng 2 trái chuối, 15 phút sau sử dụng C4 rồi 30 phút sau tập luyện sẽ tốt hơn là bạn sử dụng cơm trắng.

Về việc sử dụng 8 tuần, có những cái ghi trên tem nhãn chỉ là mang hình thức, và nhiều khi không chính xác.Riêng bản thân Duy vẫn sử dụng dài dài, điều nay mang lại cảm hứng buổi tập rất tốt cho Duy và không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của Duy cả.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn !