KÍCH THÍCH CƠ BẮP NHƯ THẾ NÀO LÀ HIỆU QUẢ VÀ PHÙ HỢP NHẤT?

Xin chào bạn! Đầu tiên, bạn thật sự rất ngây thơ khi đặt ra một câu hỏi và một định lí như vậy. Body Builder và Fitness Model là 2 trường phái hoàn toàn khác nhau, tuy nhiên mỗi trường phái đều có cho mình một cách tập luyện, cách sử dụng thực phẩm bổ sung cũng như một triết lí riêng và theo một cách riêng của họ. Bằng cách nào đó không cần biết, những vận động viên đã theo Budy Building thì phải tập cho ra một Mr.Olympia, đó là chuyện của họ. Tuy vậy, những Fitness Model vì thế mà cũng không được lười biếng, họ cũng sẽ có một cách tập, dinh dưỡng và bí quyết tập luyện riêng sao cho để trở thành một Fitness Model chứ không phải cứ Fitness Model là tập luyện cơ bền nhiều hay ngược lại. Mỗi trường phái đều có một triết lí và một lối đi riêng.

Về việc kích thích cơ, có 3 yếu tố mà bạn cần quan tâm, đó là thời gian, cường độ và khối lượng tạ. Nếu bạn chọn kích thích bằng khối lượng tạ, bạn sẽ được sức mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể cảm nhận được cơ bắp tốt ở một khối lượng tạ nặng như vậy. Nếu bạn chọn sự kích thích với số rep cao trong một thời gian dài, việc cảm nhận cơ sẽ cực kì dễ dàng nhưng bù lại là sức mạnh của bạn sẽ không có. Nó ví như việc một người mới tập mà vào cuốn tay trước theo kiểu Max OT như Duy thì họ sẽ không hiểu và không thể cảm nhận được hết. Tuy nhiên, nếu chọn tạ nhẹ lại và cô lập 1 chỗ thì chắc chắn sẽ cảm nhận cực kì tốt. Vì vậy, lựa chọn kích thích cơ như thế nào là tùy vào cảm giác cơ bắp cũng như là sở thích của mỗi người. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!

Xin chào bạn! Việc đầu tiên Duy cần phải làm rõ với các bạn ở cụm từ “thận vẫy gọi”, vẫy gọi ở đây có nghĩa là muốn đi vệ sinh chứ không phải Casein làm bạn đau thận. Chúng ta nên làm rõ ở luận điểm này. Về bản chất, Casein không làm bạn mắc đi vệ sinh, mà tùy thuộc vào lượng nước vào thận cũng như sức chịu đựng của thận. Duy cũng giống như bạn, ngày xưa khi uống Casein vào cũng đi vệ sinh. Sẽ có một số biện pháp cải thiện cho bạn, bạn nên tập uống nhiều nước để cơ thể quen với việc trao đổi nước một cách tốt hơn. Có thể là bạn nên tập trung suy nghĩ về việc đi vệ sinh trước khi đi ngủ để không còn mắc giữa chừng làm mất giấc ngủ của bạn.

Về sản phẩm Active Men, chắc chắn như Duy đã nói, phụ nữ hoàn toàn không thể dùng được. Đúng như bạn đọc thành phần, trong sản phẩm đó có những chất dành cho đàn ông như BCAA Blend, ZMA, các nguyên tố khoáng chất vi lượng thiết yếu dành cho đàn ông mà chắc chắn là phụ nữ không nên bổ sung. Những sản phẩm như Lean body hoặc Mass Gainer, trong các loại trái cây hoặc Multi Vitamins ở những cửa tiệm thuốc tây cũng là đủ cho nhu cầu sử dụng Vitamin của phụ nữ.

Về liều dùng của Lipo 6 Black, cách xài sẽ tương tự như Dymaburn Extreme , 1 viên sẽ là 1 liều dùng và 1 ngày xài 2 liều. Buổi sáng sẽ dùng 1 viên và 6 tiếng sau sẽ là một viên nữa. Tuy nhiên, Duy cảm thấy Dyma Burn phù hợp hơn cho phụ nữ vì không có Yohimbe, một chất gây kích thích hưng phấn và chứa nhiều trong Lipo6 Black. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn !

Xin chào bạn! Việc đầu tiên bạn nên kiểm tra xem mình đã trở thành thành viên của website chưa, đã có mã xác nhận hoặc đăng kí đặt hàng đúng hay chưa. Tuy nhiên không phải lúc nào bạn đặt hàng đến Thể Hình Online thì phải đặt qua online, mà bạn có thể gọi điện trực tiếp đến đường dây nóng 19002050 lúc nào cũng có nhân viên trực hoặc số 0934111640 trong giờ hành chính thì lúc nào cũng có nhân viên trực để trả lời cho bạn.

Nếu không thì việc đặt hàng online của bạn có thể thông qua email huong.tran@bbt.com.vn . Rất tiếc là bạn không thể hiện mã đơn hàng vì phòng sale của Thể Hình Online đã nạp thêm một số thành viên mới, vì vậy các đơn hàng mà được gửi xẽ được xác nhận trong ngày. Hoặc nếu như bạn có bất cứ khiếu nại hay phản hồi nào thì hãy gửi mail về địa chỉ của Hương, mọi việc sẽ được giải quyết. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!