LÀM SAO CHIẾM CẢM TÌNH NGƯỜI ĐẸP VÀ DUY TRÌ BODY HẤP DẪN?

Xin chào bạn! Lịch tập của bạn và cách sử dụng thực phẩm bổ sung hoàn toàn ổn, Duy không có gì phải góp ý. Nếu như bạn Cardio nặng vào buổi sáng thì nên dời thời điểm Cardio với gấu lại vào buổi tối để cơ thể kịp phục hồi. Nên chú ý một điều rằng nếu có đi ăn uống thì cố gắng ăn sạch là được.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!

Xin chào bạn!Dyma Burn là một loại Fat Burner hoàn chỉnh, nếu như bạn chuyển sang xài 1 trong 2 loại là L-Carnitine hoặc CLA thì hoàn toàn không phải là một sự lựa chọn khôn ngoan vì đây không phải là một Fat Burner hoàn chỉnh nếu như đi riêng lẻ từng loại. Nếu chỉ được lựa chọn 1 trong 2 sản phẩm thì Duy sẽ khuyên bạn hướng đến L-Carnitine nhiều hơn. Nếu bạn đã nghiên cứu về sản phẩm này, chắc chắn là bạn đã đọc thông tin của Met Rx. Thường thì trên bất kì những sản phẩm nào của hãng này đều cấm trẻ em dưới 18 tuổi, tuy nhiên bạn đã 17 tuổi thì cũng có thể sử dụng được tất cả những sản phẩm trên chứ không cần nhất thiết là đến 18 tuổi.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!

Xin chào bạn!Về việc tăng cân, Duy chắc chắn là bạn sẽ có tăng, nhưng việc tăng mỡ sẽ là điều chắc chắn chứ không thể tăng cơ. Thành phần trong món sinh tố mà bạn nói bao gồm lòng trắng, một lượng chất béo khá cao đến từ nó cũng như đường Fructose đến từ mật ong sẽ làm bạn chỉ tăng mỡ được chứ không tăng cơ.Việc sử dụng thực phẩm bổ sung hay không thì không quan trọng nhưng tiêu chí của việc tăng cân tăng cơ trong thể hình là phải ăn sạch để đảm bảo tăng cơ nhiều hơn, để không phải ì ạch giảm mỡ về sau này. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn !

Xin chào bạn!Bạn chỉ mới ở độ tuổi 15 nên việc sử dụng Fat Burner là điều cần phải kiêng cử nên bạn có thể chuyển qua sử dụng bộ đôi CLA và L-Carnitine sẽ có mặt vào cuối tháng 9 này để có thể hỗ trợ giảm mỡ tốt hơn. Về thực phẩm bổ sung, nếu không sử dụng được thì bạn chỉ cần ăn thức ăn tự nhiên nhưng ăn sạch là đủ. Bạn cũng nên thông cảm cho chủ phòng về việc chạy bộ, không phải máy chạy bộ nào cũng tốt và xịn, có thể có những loại máy bạn chạy nhanh một hồi mô tơ sẽ bị nóng và hư. 1 tuần có 2 ngày thứ bảy và chủ nhật, bạn có thể ra công viên chạy bộ, tuy là sẽ không bằng Cardio trong phòng nhưng Cardio ngoài trời cũng sẽ có những lợi ích riêng của nó. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn !

Xin chào bạn!Quan điểm của Duy chỉ thay đổi theo duyên nợ chứ không thay đổi theo thời gian. Ngày xưa, vì Duy sử dụng quấn cổ tay bằng dây băng bó vết thương, khi cởi ra thì cổ tay bị tổn thương rất nhiều chứ không đơn thuần là cảm giác êm cổ tay như sản phẩm bây giờ. Ngày xưa vì bị tổn thương cổ tay nên Duy nghĩ việc băng là không cần thiết, nhưng khi nhà sản xuất gởi cho Duy 2 mẫu dùng thử là 1 cặp dây quấn cổ tay và 1 cặp quấn gối thì nó đã mang lại cho Duy một cái nhìn hoàn toàn mới về sản phẩm này. Bởi độ tiện dụng cũng như phát huy đúng công dụng của chúng với mức tạ nặng.Duy đã xài, cảm nhận được và chia sẻ đến các bạn để chúng ta có được những sản phẩm bảo vệ khớp tốt như ngày hôm nay.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!

Xin chào bạn!Đó cũng là một cách làm nhưng bạn có thể xem lại sự an toàn của chính mình. Bạn cảm thấy khó chịu khi mọi người trong phòng nói bạn là người thế này thế kia, nhưng khi bạn bị chấn thương thì cảm giác đau nhức cũng như ức chế do chấn thương mang lại còn làm bạn khó chịu hơn. Khi tập luyện chúng ta cần trang bị đầy đủ các thiết bị để đảm bảo an toàn tập luyện cũng như sức khỏe của mình để tránh chấn thương cũng như nguy hiểm, bạn không thể cứ chiều theo dư luận để mang nguy hiểm về trong bản thân. Trong phòng tập, nếu mọi người góp ý cách tập của bạn sai thì bạn nên kiểm tra lại xem có đúng là mình sai hay không, nếu sai thì có thể thay đổi theo cho phù hợp, còn nếu đúng thì vẫn cứ giữ vững lập trường cho chính mình. Đôi lúc trong cuộc sống, cũng nên thay đổi để phù hợp với dư luận cũng như phải biết cách đạp lên dư luận mà sống.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!

Xin chào bạn!Nếu nói về Pre Workout hay Fat Burner, đây là những sản phẩm không thể so sánh chất lượng hay hơn thua nhau ở những con số ghi trên thành phần nhãn. Hơn nhau hay không là hơn ở công nghệ, cách chiết xuất hay dây chuyền sản phẩm, công thức cũng như những việc khác liên quan mà không một nhà sản xuất nào bật mí trong thành phần cả. Có thể Whey Protein, họ có thể cho chúng ta biết là được sản xuất theo phương pháp nào nhưng về Pre Workout và Fat Burner thì đây là điều không bao giờ được bật mí. Chúng ta chỉ có thể xài và cảm nhận về từng sản phẩm chứ không thể biết được là loại nào nhiều chất hay ít chất hơn cũng như tốt hay không tốt bằng. Kinh nghiệm của Duy khi xài Pre Workout, loại nào có khối lượng trong 1 scoop nặng thì sẽ thiên về sức mạnh và nhẹ sẽ là sức bền. Tuy nhiên, đây chỉ là kinh nghiệm cũng như sự trải nghiệm của riêng bản thân Duy chứ không hoàn toàn là chính xác trong mọi trường hợp.Bạn có thể tự trải nghiệm để có được sự đúc kết cho riêng mình. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!

Xin chào bạn!Về lịch tập, Duy hoàn toàn đồng ý với lịch tập của bạn đã sắp xếp.Qua chế độ ăn, Duy thấy được bạn có nghiên cứu rất nhiều cũng như học hỏi được rất nhiều điều từ Duy. Chế độ ăn của bạn rất hợp lí cũng như cách sử dụng thực phẩm bổ sung, Duy hy vọng tương lai bạn sẽ còn tiến xa hơn trong mọi con đường mà bạn chọn. Với chiều cao và cân nặng của bạn, bạn cứ tập luyện từ từ, tăng cơ giảm mỡ thì chắc chắn bạn sẽ to ra, tuy là không to như vận động viên nhưng bạn sẽ to hơn bạn bây giờ cũng như lúc bắt đầu. Bạn cứ yên tâm, tạng người của bạn sẽ rất có tương lai.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!

Xin chào bạn!Về thời điểm Cardio, chắc chắn là phải sau buổi tập.Chúng ta cần ưu tiên cơ bắp trước, nếu như bạn Cardio chính hiệu trên máy rồi mới tập tạ thì sức lực sẽ không còn để tác động đến cơ một cách tối đa nhất. Nếu như sau khi tập chân bạn đã quá mỏi thì cứ hãy nghỉ ngơi đi về chứ không cần phải miễn cưỡng đốt thêm một tí calories để làm gì trong khi chúng ta có 2 ngày cuối tuần để Cardio chính hiệu.

Về việc ăn kiêng mà bạn bè lại rủ rê, bạn phải tự ý thức được và sắp xếp lịch ăn uống cho hợp lí. Có thể là bạn đến uống nước ngồi chơi nói chuyện với các bạn, rồi gói phần đem về, bạn có thể gọi điện đem qua cho người yêu của bạn ăn, vừa đỡ nạp calories vào cơ thể mà vừa làm cho người yêu của bạn yêu bạn hơn. Một mũi tên trúng hai đích, chúc bạn luôn thành công với chế độ ăn kiêng của mình.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!