CÁI KẾT BẤT NGỜ VUI NHỘN NƠI HẬU TRƯỜNG TRƯỜNG QUAY THOL

Xin chào bạn! Điều đầu tiên Duy muốn nói, nếu như quần Jeans đã mặc không vừa, bạn có thể cho lại em út hoặc những người bạn trong lớp có hoàn cảnh khó khăn để tránh lãng phí. Duy cũng muốn nói với bạn rằng, Gymer chúng ta rất khó mặc những bộ đồ may sẵn cho người bình thường, nhất là quần Jeans. Nếu bạn muốn mặc quần đẹp, chỉ có thể đến tiệm may và may theo số đo của cơ thể, như vậy mới có thể chuẩn. Nếu như quần Jeans bạn mua, về nhà không nới phần ống cũng phải bóp phần eo, đó là điều hoàn toàn dễ hiểu vì thị trường thời gian không nhắm nhiều đến Gymer chúng ta. Vì thế, khi bạn muốn mua quần áo, hãy tìm đến những hãng quần áo thể thao dành đúng cho dân thể hình để có được những bộ đồ ưng ý nhất.

Về việc chân to hay nhỏ và đẹp hay xấu, là do thẩm mĩ và con mắt nhìn của mỗi người. Nếu như người bạn thấp nhưng chân của bạn to, thật sự đó là một điều không hay về thẩm mĩ cho lắm. Như những người mẫu cao trên 1m8 cũng vậy, có thể chân họ không to nhưng trong giới người mẫu phải như vậy mới đẹp, tùy thuộc vào sở thích môi trường làm việc cũng như mắt thẩm mĩ của mỗi người. Nếu bạn đã thấp người, chân to thì đừng nên tập quá nặng, hì hục trong phòng tập và ăn quá nhiều Protein, như vậy cơ sẽ cực kì phát triển. Thay vào đó, bạn có thể luyện tập những giáo án mang tính cường độ cao như Super Set, Drop Set để cơ đùi ngày càng săn chắc và nét hơn. Có thể bạn có một cặp đùi to, khỏe, tập được mức tạ nặng, các bạn bè Gymer khác có thể rất nể bạn nhưng người bình thường thì lại nhìn bạn như một “dị nhân”. Thẩm mĩ luôn rất công bằng với từng người, quan trọng trong mắt mình nó như thế nào. Hy vọng bạn sẽ có được sự chọn lựa đúng đắn cho việc tập chân của bạn. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!

Xin chào bạn! Nói về dinh dưỡng, chắc chắn bạn phải có một chế độ ăn uống cân bằng, rau xanh là một nguồn cung cấp chất xơ rất cần thiết cho cơ thể, nếu bạn bỏ đi rau xanh, cơ thể sẽ không thể phát triển tốt, bạn sẽ mắc một số bệnh về đường ruột cũng như khó khăn trong việc chuyển hóa các chất. Vì thế, hãy cân bằng giữa các chất như Protein, carb, fat cũng như chất xơ để có một cơ thể khỏe mạnh.

Về nguồn Protein từ cá, khi được chiên lên, bản chất của Protein trong cá không thể xấu đi, chỉ là khi chiên cá, thành phần dinh dưỡng sẽ có thêm chất béo, mà trong chất béo có chất béo bão hòa rất có hại cho hệ tim mạch nếu sử dụng một lượng quá lớn. Và quan trọng là loại cá gì cũng như được chiên trong bao lâu. Chắc chắn nguồn Protein từ thức ăn tự nhiên nào cũng phải được chế biến chín thì mới có thể sử dụng được. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!

Xin chào bạn! Đầu tiên, BMI của bạn đang ở mức bình thường, mà bạn nói bạn không có gì và cũng không có đường cong, vậy Duy suy luận bạn cơ ít mỡ nhiều. Chắc chắn, việc bạn làm bây giờ không phải là giảm cân cũng không phải là tăng cân, mà làm sao cho cân nặng vẫn giữ nguyên, chỉ là thay đổi trật tự sắp xếp của cơ thể lại, tăng cơ giảm mỡ để cơ thể của bạn càng ngày càng săn chắc hơn, trông bạn có đường cong hơn vì chưa chắc khi bạn giảm cân ốm xuống, người không có đường cong thì mặc đồ bó đã đẹp.

Về L-Carnitine hay CLA của Met Rx, hàng sẽ có vào cuối tháng 9 nên bạn hãy chịu khó đợi đến lúc đó để sắm cho mình một bộ đốt mỡ không gây kích thích. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!

Xin chào bạn! Đầu tiên, Duy muốn bạn phải bỏ ngay tư tưởng này, nếu bạn cứ như vậy thì bạn bè và những người xung quanh sẽ không thích bạn. Tuy chúng ta không có nhiều tiền, nhưng nói về tiền bạc, cũng cần phải có chút gì đó rộng rãi và thoải mái một tí, như vậy mới là đàn ông. Về việc tặng, Duy cũng rất thường xuyên tặng, tặng rất nhiều. Nhưng mỗi khi tặng đồ cho một người, đều phải có duyên với họ, có lí do tặng rõ ràng, không thể tặng một cách bừa bãi, sổ sàng, cũng sẽ làm thấp giá trị của người nhận nó. Nếu bạn có duyên với Duy, chắc chắn bạn sẽ nhận được những món quà bất ngờ, như vậy món quà mới ý nghĩa. Một khi bạn đã đoán được ý nghĩ của Duy rồi thì hành động hoàn toàn là vô nghĩa.

Quay lại với giáo án Lean Body và giảm mỡ, không phải bất kì ai trong chúng ta cũng hiểu được rằng : “cách giảm mỡ tốt nhất là tăng cơ”. Có rất nhiều đối tượng tham gia luyện tập cũng như trong số họ có nhiều mục đích khác nhau. Nhất là đối với con gái, bạn không thể ngồi giải thích tất cả các con số cũng như cơ chế từ đầu đến cuối của từng giáo án, và hướng họ đến giáo án Lean Body tăng cơ giảm mỡ, trong khi mục đích của họ là chỉ chú trọng giảm mỡ. Con gái không cần cơ to, họ chỉ cần sự thon gọn cũng như là vừa vặn với con mắt nhìn của họ là được. Bạn cũng không nên trách người khác vì không phải ai cũng tìm hiểu sâu và là chuyên gia giống như bạn. Nếu muốn lãnh hội được hết những điều đó, thâm niên thể hình phải đạt được từ 3 đến 4 năm, khi đã biết được hết những chuyện trên đời rồi thì họ sẽ biết được cách giảm mỡ hiệu quả nhất sẽ là tăng cơ. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!