Chào bạn! Việc nhìn hiện tượng mà đoán là hàng Super Mass thật hay giả thì Duy không thể trả lời do đó khi mua hàng bạn cần kiểm tra thật kỹ giấy tờ cũng như nhắn tin mã số thẻ cào trên sản phẩm theo hướng dẫn trên Video để xác thực.
Bên cạnh đó bạn cũng cần kiểm tra nhãn phụ và tem chống hàng giả của bộ công an để chắc chắn là hàng thật.
Như vậy khi đã chắc chắn là hàng thật thì những hiện tượng như có một ít bọt hay một ít Socola dưới đáy là chuyện rất bình thường. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Chào bạn! Vấn đề của bạn là phục hồi chưa đủ cũng như lúc trước bạn tập chỉ 1 phần 2 cơ thể nên những cơ nhỏ này phục hồi rất nhanh.
Riêng việc tập luyện cả cơ thể như hiện tại thì việc phục hồi sẽ lâu hơn do đó bạn cần phải có chế độ dinh dưỡng tốt hơn.
Như vậy, khi cơ thể phục hồi chưa đủ thì việc đẩy tạ bị sụt ký là chuyện bình thường cũng như tại sao bạn chỉ so bài đẩy ngực mà lại không so bài tập chân vì buổi tập chân lấy đi rất nhiều sức và năng lượng.
Do đó, vì bạn đã tập lâu nên chỉ cần 1 nhóm cơ 1 lần 1 tuần là hợp lý cũng như bạn cần phải chú trọng vào vấn đề phục hồi và nghỉ ngơi hợp lý. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Chào bạn! Trường hợp này không riêng gì bạn mà có nhiều bạn khác đã bị tương tự vì gặp đúng ngay Anti Fan của THOL nên sẽ xảy ra việc như bạn đã gặp.
Như vậy lượng Fan của THOL cũng như lượng Anti Fan đều đông cũng như những việc Duy làm rất vô tư và trong sáng nhưng những cái Duy nhận lại thì rất buồn và dĩ nhiên Duy chưa bao giờ gục ngã.
Nếu các bạn theo dõi Facebook của Duy thường xuyên thì cũng biết một ngày Duy hứng bao nhiêu “tấn đá” nhưng nhờ đó mà THOL ngày càng vững mạnh hơn cũng như đây là điều mà Duy xin cảm ơn.
Ở đây, Duy chưa hiểu bạn nói đặt 2 chân thẳng khi Leg Press là như thế nào, nếu đặt 2 chân thẳng theo chiều dọc thì vẫn hoàn toàn có thể tập Leg Press bình thường cũng như cách đặt này là chuẩn nhất và gây tác động toàn diện nhất.
Ngoài ra thì việc bạn gái này đã có huấn luyện viên riêng thì bạn hoàn toàn không cần phải chỉ động tác cho bạn gái đó cũng như mỗi người đều có mục tiêu và cách tập luyện quan điểm khác nhau.
Bên cạnh đó khi một người muốn sửa lưng cho mình thì ít nhất mình phải coi người đó là ai mà từ đó mình nhìn lại mình.
Duy ví dụ một người bình thường góp ý Duy nhưng Duy không thấy được mặt tốt ở họ thì chắc chắn Duy sẽ không bận tâm nhưng nếu là một người như Bill Gates góp ý thì chắc chắn Duy sẽ nhìn lại mình vì việc lắng nghe những người thành công để sửa chữa khiếm khuyết của mình là điều cần thiết.
Duy ví dụ có người góp ý Duy chỉnh răng để đều thì hoàn toàn không hợp lý vì nếu chỉ vì một chiếc răng lệch mà thay đổi cả hàm răng làm cho việc ăn uống khó khăn thì chắc chắn là sẽ không ổn.
Ngoài ra có nhiều bạn rất gai câu Duy nói là Facebook của Duy thì Duy đúng cũng như nếu Duy gặp chướng tai gai mắt thì Duy “xực” liền mà hoàn toàn không sống lươn lẹo với bản thân.
Trong phim tàu có một câu nói rất hay là “Đạo bất đồng bất tương duy mưu” cũng như mình phải biết mình ở đâu và người nói với mình ở đâu mà nếu không cùng chung đẳng cấp thì không thể nào nói chuyện được.
Duy ví dụ trong chương trình hỏi đáp này thì Duy phải dẫn với một người am hiểu về thể hình mà nếu có dẫn với một người xinh đẹp hơn Thu Hương mà thiếu kiến thức chuyên môn về thể hình thì sẽ hoàn toàn không hợp lý với điều kiện cần của chương trình hỏi đáp.
Như vậy trong cuộc sống khi bạn biết điều nào hợp lý và điều nào không hợp lý thì mới có thể tồn tại và đứng vững được mà bạn sẽ là thằng đẽo cày giữa đường nếu quá mông lung mà nghe lời nhiều người khác nhau.
Ở đây kịch bản bộ phim Bự con chưa chắc đã ngon có dàn diễn viên, đạo diễn cũng như cảnh quay chưa được tốt nhưng Duy vẫn giữ vì “Ví không có cảnh đông tàn thì đâu có cảnh huy hoàng mùa xuân” cũng như sau này nếu anh có thành công thì anh cũng không nhận ra sự tiến bộ và năng lực của chính con người mình thông qua những bước đầu tiên. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Chào bạn! Nếu không nhức thì có thể do bạn tập ngực chưa đủ đô do đó đây là một buổi tập chưa thực sự thành công.
Bên cạnh đó, về cơ tay thì bạn tập nặng mới có thể cảm thấy đau nhức nhưng nếu tập nhiều thì bạn chỉ có cảm giác mỏi cơ cũng như cơ tay trước khó có cảm giác đau hơn tay sau mà anh không thể lý giải được. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Chào bạn! Việc này có thể họ Waxing để khi gồng cơ được nét hơn hoặc thậm chí Steroid làm phần lông không mọc được nhưng dĩ nhiên vấn đề này anh hoàn toàn không biết rõ.
Riêng cá nhân anh thích sự nguyên thủy và chân thật cũng như vẫn phải sạch sẽ nhưng đây là vấn đề không ảnh hưởng gì đến hòa bình thế giới nên bạn đừng quá lo lắng. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Chào bạn! Việt Nam mình nhậu bia rất nhiều và quan điểm của Duy không phải nhậu là xấu nhưng quan trọng cách nhậu như thế nào mới là đúng mực.
Duy ví dụ nếu nhậu mà uống quá nhiều két bia thì hoàn toàn không tốt mà nghèo mới nhậu như vậy nhưng nếu nhậu đúng nghĩa thì ăn đồ ăn rất chất lượng với Calo thấp.
Cá nhân Duy đã từng nhậu với sếp lớn thì vào nhà hàng Buffet với đồ ăn toàn Lean như thịt không có miếng mỡ cũng như hải sản thứ dữ nhưng chỉ nhậu với ly rượu rất nhỏ nên bạn đã hạn chế được Calo.
Như vậy khi bạn nhậu thì không được tập và ngược lại cũng như khi nhậu bạn cố gắng lựa đồ ăn Lean hoặc chỉ nên ăn trái cây và uống ít.
Bên cạnh đó bạn nên chọn những mối quan hệ có lợi cho bạn mà xây dựng chứ không nên bạ đâu xây dựng đó sẽ không ổn nhưng dĩ nhiên đây chỉ là quan điểm của Duy mà bạn có thể xem xét.
Ngoài ra nếu quen bồ mà bạn phải nhậu thì không nên vì nếu sau này lấy vợ mà vợ bạn uống rượu bia còn nhiều hơn bạn thì sẽ bất hợp lý. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Chào anh Duy! Vì gần nhà em chỉ có chợ walmart nên em mua thực phẩm bổ sung tại đó. Anh cho em hỏi trong các loại sau theo anh loại nào là tốt nhất?
- c4 sport
- six star
- Arnond Iron CRE3
Cám ơn anh chúc anh một ngày làm việc tốt !
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
Phân tích Elasti Joint phục hồi xương khớp
EVP Extreme No - Pre-workout Energy và Pump
Đệ nhất pre-workout PUMP stim free của Labrada a-z
Pre-workout Stim Free EVP 3D muscle pump
Hydro Whey = Iso Whey + 100% Hydrolyzed siêu nhỏ
AMINO K.E.M – Intra Workout + EAAs hoàn chỉnh
Lean Body Meal Replacement - Bữa ăn thay thế
ISOJECT TRIPLE COLD-FILTERED Hani Rambod có gì?
Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình
Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi