LÍ GIẢI VÌ SAO BỊ ĐAU PHẦN XƯƠNG LƯNG DƯỚI GẦN HÔNG?

Chào anh Duy và chị Hương. Đây là lần đầu tiên em đặt câu hỏi, mong anh chị giúp đỡ. Chuyện là em lúc trước cao 1m73, nặng 110kg vì có 1 lần em xem Ronnie Coleman hay Jeff Seid trên youtube em nghĩ rằng tại sao họ làm được còn mình thì không. Sẵn lúc đó em bị gấu bỏ vì quá mập nên em quyết tâm tập gym và ăn kiêng nên hiện tại cân nặng em còn 81kg em thuộc tạng người Endo vì sau 1 năm 5 tháng tập em thấy tay và đùi là 2 cơ trội. Nhưng em buồn lắm vì bụng em nó bị mập ở 2 bên eo của bụng dưới và em không biết làm sao cho hết, ngực em cũng cải thiện rõ một chút rồi. Mong anh Duy giải đáp giùm em. Em đang xài Lipo 6 kết hợp tập 5 buổi 1 tuần theo giáo án như sau:

Thực đơn của em là sáng trước khi ăn 1 tiếng 1 viên Lipo 6 rồi ăn cơm tấm không mỡ hành hoặc hủ tiếu, bánh canh các thứ. Sau tập, em ăn khoai lang và đồ ăn tự chế biến không mỡ không béo nhiều + canh rau. Chiều trước ăn 1 viên lipo 6 rồi ăn canh rau với thịt cá không tinh bột. Tối trước ngủ 1 tiếng: 100g khoai lang và thịt cá rồi ngủ. Mong anh chị giải đáp thắc mắc giùm em. Cảm ơn anh chị và chúc BBT ngày càng phát triển và vững vàng. Câu hỏi của em hơi dài mong ban biên tập đừng bỏ qua vì lần đầu em đặt câu hỏi cũng là thắc mắc mà hơn 1 năm qua, em không giải thích được.

Xin chào anh Duy đô con đẹp trai và chị Hương xinh đẹp. Em tên Nghĩa, cao 1m75 nặng 55kg. Câu hỏi của em có ba ý. Thứ nhất, Anh Duy cho em hỏi là em nên mua mass gainer của labrada về uống cho nó mập lên 60kg rồi mới đăng ký học thể hình hay là vừa mua về uống vừa tập luôn ạ? Em không tự tin khi đến phòng tập bây giờ vì thấy mình quá ốm.

Ý thứ hai em muốn hỏi anh chị là các sản phẩm bổ sung có chiết xuất từ sữa bò để tạo ra các whey protein của các nhà sản xuất có lấy nguồn từ các thực phẩm biến đổi gien không ạ? Vì sáng nay 19/10/2015 em có đọc báo thanh niên có nói đến vấn đề biến đổi gien chẳng hạn như sữa bò, thịt cá, thịt heo, các loại sữa .... Và để chứng minh sản phẩm không dùng thực phẩm không biến đổi gien thì các nhà sản xuất bên Mỹ buộc phải dán nhãn "GMO" trên sản phẩm mình bán ra.

Ở Việt Nam lâu nay không có dán nhãn này nên các sản phẩm đều là biến đổi gien. Em thấy trên các thực phẩm bổ sung các hãng mà anh Duy phân phối không thấy dán loại nhãn này. Như vậy, các sản phẩm whey protein này đều lấy nguồn từ sữa con bò đã biến đổi gien phải không anh? Kính mong anh có thể gửi thư đến các hãng sản xuất whey protein để hỏi và xác nhận giùm. Đọc xong bài báo giờ em thấy hoang mang quá. Còn anh chị nghĩ gì nếu đọc bài báo trên? Ý thứ ba và là cuối cùng em muốn hỏi anh Duy là sao em truy cập vào trang web www.bbt.com.vn thì click vào xem chi tiết để xem hàng còn hay hết thì không truy cập được anh?

Câu hỏi của em hơi dài mong anh chị biên tập đừng cắt bỏ tin của em ạ. Kính chúc anh Duy, chị Hương cùng anh chị em ở thể hình online luôn mạnh khỏe vui vẻ và kính chúc thể hình online ngày càng phát triển và phổ cập đến mọi tầng lớp trong xã hội để mọi người đều sống khỏe mạnh góp sức xây dựng Việt Nam ngày càng giàu mạnh, đặc biệt là sử dụng thực phẩm bổ sung trong các môn thi đấu thể thao chứ nhìn thể thao Việt Nam, em thấy chán quá. Vận động viên Việt Nam hình thể nhìn yếu đuối quá (bóng đá, điền kinh, bơi lội,....).