Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! Câu trả lời cho cả 2 câu hỏi đều là “Được”. Số ký hiện tại của bạn cũng không thiếu nhiều nên dòng Mass trung năng lượng hoàn toàn thích hợp với bạn. Bạn có thể chọn Size up với lượng dinh dưỡng rất cao, bên cạnh đó, sản phẩm Elite Mass cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời. Con bạn cũng có thể dùng như vậy. Có rất nhiều gia đình cho cả nhà sử dụng. Nhưng bạn cần chú ý vấn đề cân bằng ăn và uống cho con bạn.
Bạn nên dùng Mass tới khi nào số ký của bạn gần với chiều cao. Ví dụ: 1m66 thì tầm 65, 66 ký. Như vậy là được. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Nếu bạn có điều kiện xài thực phẩm bổ sung thì nên dùng những loại hấp thu nhanh để giúp mình có kịp những nguồn dinh dưỡng để cho mình tập luyện tốt. Điều đó hết sức là quan trọng. Tại thời điểm này có một sản phẩm như thế, đó là Pursuit Recovery Blend.
Nếu bạn còn phân vân giữa Pursuit và Lean body thì Pursuit sẽ tốt hơn Lean Body nhiều ở một điểm. Đó là hấp thu nhanh, sau tập rất cần những sản phẩm hấp thu nhanh như thế. Lean Body hơn Pursuit ở điểm là hoàn chỉnh, có đủ các vitamin. Pursuit có carb nhanh và đường nhanh, hỗ trợ việc phục hồi rất tốt. Những người tập nặng như Duy cần có sản phẩm cấp cứu tốt như vậy. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Buổi sáng cũng sẽ không ảnh hưởng nhiều. Như Duy đã nói trong một video trước đây thì là một gymer cần hài hòa với cuộc sống, tùy chỉnh phù hợp với những thứ có sẵn chứ không phải tùy chỉnh chúng. Ví dụ như tô bún bò thì đừng kêu giò heo với các loại chả, chỉ cần thịt bò và rau là được.
Còn việc dùng Dymaburn có được hay không thì câu trả lời chắc chắn là được. Nhưng nếu điều kiện kinh tế của bạn không mạnh thì có thể cân nhắc đến Lipo 6 (rẻ hơn Dymaburn Extreme ), chất lượng cũng một chín một mười. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Chào anh Duy Nguyễn và chị Thu Hương, xem video của THOL đã lâu nhưng đây mới là lần đầu em đặt câu hỏi. Em tập được gần 4 tháng, 3 tháng đầu thì tập thấy bình thường không có vấn đề gì, nhưng tháng gần đây tập em bị 2 vấn đề: 1 là khớp khuỷu tay phải cảm giác hơi khó chịu tuy không đau nhưng cảm giác mỏi mỏi tê tê kiểu gì ấy có phải là em bổ sung thiếu canxi không? Và thực phẩm bổ sung nào có thể đỡ được 1 phần cho hệ xương khớp? Thêm nữa, lúc mới bắt đầu vào tập em bị đau đầu. Nhưng khi dùng nhiều sức và một lúc sau thì dần dần hết (trước em tập không sao) theo anh là sao ạ?
Câu thứ 2, em muốn hỏi là em tính mua 30 gói Lean dùng thử 1 tháng - 1 ngày/1 gói - nửa gói giữa sáng tầm 9h, nửa gói ngay sau tập (em tập lúc 19h-20h) xong vẫn ăn cơm mẹ nấu bình thường vậy là cũng được rồi đúng không ạ? Mở gói để 11-12 tiếng như vậy có cần bỏ tủ lạnh không ạ? Cám ơn anh nhiều!
Xin chào bạn! Đau đầu có thể là do máu bơm không đủ, hoặc bạn tập với tư thế nằm dốc đầu xuống mà chưa quen. Nếu khắc phục được rồi thì thôi, còn chưa thì cố gắng cải thiện vấn đề dinh dưỡng, ăn uống cho đầy đủ vô thôi. Việc này không chỉ giúp việc tập luyện có hiệu quả mà còn giúp tránh các tác dụng ngược.
Bổ xương khớp thì bạn có thể dùng Super Joint Guard, còn nếu bạn chỉ muốn bổ sung thêm canxi thì có thể dùng sữa tươi và các thực phẩm bổ sung hoàn chỉnh như Mass Gainer, Lean body . Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
Phân tích Elasti Joint phục hồi xương khớp
EVP Extreme No - Pre-workout Energy và Pump
Đệ nhất pre-workout PUMP stim free của Labrada a-z
Pre-workout Stim Free EVP 3D muscle pump
Hydro Whey = Iso Whey + 100% Hydrolyzed siêu nhỏ
AMINO K.E.M – Intra Workout + EAAs hoàn chỉnh
Lean Body Meal Replacement - Bữa ăn thay thế
ISOJECT TRIPLE COLD-FILTERED Hani Rambod có gì?
Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình
Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
