Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! Vấn đề giấy phép thì Thu Hương hoàn toàn có thể tự tin cung cấp cho bạn từ A tới Z. Địa chỉ email của Thu Hương là huong.tran@bbt.com.vn, số điện thoại: 0908300045. Còn việc kiện thì tùy bạn mà thôi, nếu bạn cảm thấy muốn đấu tranh thì đấu tranh.
Duy cũng không biết nói gì hơn với những người Duy tạm gọi là người đứng đầu giải đã có những nhận định như vậy. Nhưng việc làm của họ như vậy thực sự là hơi kỳ cục nhưng cũng dễ hiểu được. Khi người ta không biết đó là sản phẩm gì thì buộc phải làm như vậy để đảm bảo công bằng cho các thí sinh khác. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Chào anh Duy và chị Hương. Em không có câu hỏi, chỉ muốn chia sẻ 1 chút về duyên lần đầu sử dụng Lean body. Em tập gym cũng đã được 1,5 năm. Vì là sinh viên nên cơm hàng cháo chợ là khó tránh (kí túc xá cấm nấu ăn). Thành ra, kết quả luyện tập cũng khá chậm. Nhưng mà không nản chí, em vẫn quyết tâm tập luyện. Và thành công lớn nhất là lôi được cả gấu đến với gym.
Trong một lần đi ăn, em nói với gấu: "các món ăn mình ăn ngoài giá cũng dao động trên 30k rồi, hay là thử 1 thực phẩm bổ sung Leanbody, cho mình được 40g protein, thấp calo, ăn thì không phải lo mập bụng đâu". Gấu em lưỡng lự rồi đồng ý. Vậy là 2 đứa tới Muscle Fuel mua 1 gói shake chung với sữa. Lần đầu dùng lean cảm giác nó "đã" lắm anh ạ. Dẫu biết uống chỉ 1 lần thì cũng không có tác dụng gì nhưng mà vẫn thấy nó "đã". Thay vì hàng tá thức ăn có giá đắt đỏ mà mang lại giá trị dinh dưỡng không cao thì Leanbody vẫn là lựa chọn tuyệt vời. Em dự định sẽ để dành để mua thêm vài gói. Hi vọng còn có cơ hội dùng lần thứ 2 sớm để lại được "đã" 1 lần nữa anh ạ. Cảm ơn BBT đã mang lại 1 sản phẩm tuyệt vời, 1 bữa ăn chất lượng.
Xin chào bạn! Mặt bạn là tùy thuộc vào sự phục hồi và sự lo lắng của bạn. Nếu bạn không có gì để lo lắng và ngủ đủ giấc thì thường mặt bạn sẽ to hơn, còn nếu bạn suy nghĩ nhiều và hay thức đêm thì mặt bạn sẽ hốc hác, khó coi.
Nhưng nhìn chung thì hiện tại bạn đang quá thiếu cân. Bạn nên đi tập và kết hợp ăn uống đầy đủ để có thể tăng cân nhé. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Thời điểm trước tập bạn ăn 2 quả chuối để bổ sung năng lượng thì Duy còn có thể hiểu được, nhưng sau tập có vẻ bạn ăn quá nhiều carb. Nửa gói Lean body đã cung cấp cho bạn tầm 12 gr carb chậm, còn chuối là carb nhanh, như vậy sau tập bạn chỉ cần uống nửa gói Lean Body kết hợp với một trái chuối, sau đó là ăn sáng không carb thì sẽ hợp lý hơn.
Với ngân sách 1.800.000 thì bạn có thể kết hợp thêm với pre-workout để bổ sung năng lượng trước khi tập. Nếu pre-workout mắc quá thì bạn có thể đổi sang dùng BCAA. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Những bài nào không có máy thì bạn bỏ, thay vào đó là nâng số set của những bài đã có. Ví dụ như thiếu một máy thì nâng các bài khác lên tổng số là 3 set. Quan trọng là phải bảo toàn số set và số rep, bài tập thì có thể tùy chỉnh.
Lý do bạn không lên tạ được có thể do gặp nhiều stress trong cuộc sống hay phải thức khuya. Ngoài ra, có thể do bạn quá “ham vui” ở bài đẩy ngực ngang, qua tới bài ngực trên, ngực dưới nữa là bạn đẩy không nổi. Đó là do sức của bạn phân phối không hợp lý.
Tập ngực chỉ nên dừng lại ở 8 set, có thể là 3 set ngực ngang, 3 set ngực trên và 2 set ngực dưới. Nếu thích thì có thể kết hợp thêm các bài fly để “giải trí”. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
Phân tích Elasti Joint phục hồi xương khớp
EVP Extreme No - Pre-workout Energy và Pump
Đệ nhất pre-workout PUMP stim free của Labrada a-z
Pre-workout Stim Free EVP 3D muscle pump
Hydro Whey = Iso Whey + 100% Hydrolyzed siêu nhỏ
AMINO K.E.M – Intra Workout + EAAs hoàn chỉnh
Lean Body Meal Replacement - Bữa ăn thay thế
ISOJECT TRIPLE COLD-FILTERED Hani Rambod có gì?
Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình
Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
