Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! Nếu điều kiện thuận lợi thì Duy và media team sẽ đi khảo sát Cần Thơ trước một ngày. Sau đó sẽ tổ chức offline với các bạn yêu gym ở Cần Thơ. Còn về vấn đề gym center thì không phải nói làm là làm được. Để mở được phòng gym thì cần có mặt bằng, khởi công như nào, xây dựng ra sao… Quan điểm của Duy là có về Cần Thơ thì sẽ không thuê mặt bằng mà mua đất để mở gym center.
Tóm lại là về vấn đề mở gym center ở Cần Thơ thì Duy sẽ nghĩ đến, nhưng khi nào điều kiện đủ thì mới có thể làm được. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Duy cũng hoàn toàn đồng ý với quan điểm bạn gái bạn. Sau này nếu hai bạn thành đôi rồi thì cả hai đều không còn là của riêng ai nữa. Bạn tập nặng quá nếu có chuyện gì xảy ra thì chính bạn gái bạn cũng sẽ là người phải chịu hậu quả. Đứng trên quan điểm của mình, Duy ủng hộ bạn gái bạn, chỉ nên tập vừa sức để khỏe mà thôi. Cái gì cũng vậy, mình không nên ích kỷ với bản thân mình để rồi làm cho người khác lo lắng.
Và Duy cũng xin chúc mừng bạn vì tình yêu sét đánh đã thành hiện thực. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Quy tắc nhập và xuất khẩu là không thể nhắm mắt cho qua cái hạn sử dụng. Hạn sử dụng bắt buộc phải có trên bao bì của các sản phẩm xuất nhập khẩu.
Đối với thực phẩm bổ sung dạng bột thì hạn sử dụng thường là 2 năm còn với thực phẩm bổ sung dạng viên thường là 3 năm kể từ ngày sản xuất. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Chào anh Duy Nguyễn và chị Thu Hương. Em là nữ năm nay 22 tuổi, cao 158cm. Bữa trước em có cân máy inbody thì được biết cơ thể em đang ở mức báo động về body fat với chỉ số cụ thể: 57.3kg, body fat 29.4, water index 51.7, muscle mass 38.1, physique rating 5, BMR 1253, bone mass 2.4.
Với chỉ số không mấy tốt đẹp này em phải set up lại chế độ dinh dưỡng như thế nào cho hợp lý? Và theo giáo án nào là tốt nhất? Vì em thuộc dạng người quả lê.
Với mong muốn một ngày không xa em được làm việc ở ngôi nhà của THOL ở bất kỳ vị trí nào cũng được nên bây giờ em cực kì nghiêm túc trong việc điều chỉnh vóc dáng của mình để phù hợp với chuẩn fitness. Mong sẽ nhận được lời khuyên vàng ngọc của anh Duy và chị Hương. Chửi mắng em cũng được để em lấy động lực thực hiện nghiêm túc chứ trước giờ ham vui siết đã rồi bỏ ăn chơi tiệc tùng đủ loại giờ nghĩ lại uổng quá. Thân, em xin cảm ơn và chúc THOL ngày càng phát triển!
Xin chào bạn! Cơ thể bạn hiện tại là lượng cơ ở mức tương đối và dư khá nhiều mỡ. Vậy nên vấn đề chủ yếu của bạn là tập luyện. Bạn cố gắng tập với trọng lượng tạ vừa với cường độ cao. Còn về dinh dưỡng thì đây là vấn đề dài hạn chứ không phải ngắn hạn hay trung hạn. Bạn cố gắng ăn hạn chế giàu mỡ và các tinh bột xấu, thay vào đó là ăn tăng thịt, cá và ăn các loại tinh bột tốt. Thực phẩm bổ sung dành cho bạn là các loại fat-burner như Lipo 6 , Dymaburn Extreme …
Nếu còn vấn đề thắc mắc nào bạn có thể đặt câu hỏi trên group THOL fanpage. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Xin chào bạn! Vấn đề này Duy cũng không dám hứa trước vì Duy cũng mới thanh lý rất nhiều hũ thực phẩm bổ sung không. Trong thời gian tới nếu có các hũ không thì Duy sẽ post trên group THOL, chỉ cần bạn chứng minh được là mình xin trước, Duy sẽ để cho bạn.
Và nếu có thì chắc chắn là bạn phải đến THOL lấy vì các shipper mỗi lần đi ship phải chở rất nhiều đồ cồng kềnh, khó mà đem theo các hũ thực phẩm bổ sung không được. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
Phân tích Elasti Joint phục hồi xương khớp
EVP Extreme No - Pre-workout Energy và Pump
Đệ nhất pre-workout PUMP stim free của Labrada a-z
Pre-workout Stim Free EVP 3D muscle pump
Hydro Whey = Iso Whey + 100% Hydrolyzed siêu nhỏ
AMINO K.E.M – Intra Workout + EAAs hoàn chỉnh
Lean Body Meal Replacement - Bữa ăn thay thế
ISOJECT TRIPLE COLD-FILTERED Hani Rambod có gì?
Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình
Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
